Los pensamientos muy reales que tienes durante un duro entrenamiento HIIT

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Ah, la sensación agridulce de sobrevivir a un entrenamiento ridículamente duro. No hay nada como ser llevado al límite físico y mental absoluto con la ayuda de burpees, flexiones, saltos en cuclillas y un instructor duro como las uñas. Si no ha tenido el placer de experimentar uno por sí mismo, es hora de leer sobre los beneficios del HIIT (que significa entrenamiento en intervalos de alta intensidad, ICYMI) y comenzar con un entrenamiento HIIT en casa, como, ¿verdad? ahora.

1. Estoy EMOCIONADO. Hagámoslo.

Mi cuerpo está ~ listo ~.

2. Maldita sea, el cuerpo de mi instructor es como una estatua cincelada de Miguel Ángel.

Saldremos.

3. ¿Dijo burpees? Eso tiene que ser un error, ¿verdad?

Literalmente, acabamos de empezar.

4. ¡¿Solo llevamos aquí 5 minutos ?! Calienta mi trasero.

Queridos dioses del fitness, por favor déjenme sobrevivir la próxima hora.

5. Dios mío mis palmas están tan sudorosas. ¿Qué pasa si mis dedos de mantequilla pierden el agarre del mango y arrojo la pesa rusa al espejo?

Son 7 años de mala suerte, no puedo permitirme eso.

6. Sprints de escalera, ¿lo escuché bien?

Soy más del tipo de chica de escaleras mecánicas.

7. "Amigo, te estoy * pagando * para que estés aquí ahora mismo. Deja de gritarme.

No puedo creer que pensara que saldríamos juntos. Como si.

8. ¿Me oriné en los pantalones o tengo sudor corriendo por mis piernas? Oh, ¿sudor? Excelente.

Eso es tan caliente.

9. Eso es todo. Voy a morir aquí mismo, ahora mismo.

Sabía que debería haber escrito un testamento.

10. SI. Esta canción de Justin Beiber me está dando ~ vida ~. Hola, segundo viento.

Solo. cinco. más. minutos.

11. Aleluya! Es hora de refrescarse.

Es todo cuesta abajo desde aquí.

12. ¿Es normal que las piernas tiemblen tanto?

Pierna derecha, pierna izquierda, pierna derecha ... tienes esto. Solo tenemos que salir de aquí. Hemos sobrevivido hasta aquí.

13. Entonces, ¿quién quiere hamburguesas?

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