Consejos para evitar reacciones alérgicas peligrosas

Contenido

• Evitando reacciones alérgicas
• Evitar picaduras y picaduras de insectos
• Evitar las alergias a los medicamentos
• Evitar las alergias alimentarias
• Alergias alimentarias comunes
• Anafilaxia
• Factores de riesgo
• Otras formas de mantenerse a salvo

¿Qué es una alergia?

El trabajo del sistema inmunológico de su cuerpo es protegerlo de invasores externos, como virus y bacterias. Sin embargo, a veces el sistema inmunológico produce anticuerpos en respuesta a algo que no es dañino en absoluto, como ciertos alimentos o medicamentos.

La respuesta del sistema inmunológico a un irritante o alérgeno generalmente inofensivo se denomina reacción alérgica. La mayoría de las alergias no son graves, solo molestas. Los síntomas generalmente incluyen ojos llorosos o picazón, estornudos y secreción nasal.

Evitando reacciones alérgicas

La única forma segura de prevenir una reacción alérgica grave es evitar por completo los desencadenantes. Esto puede parecer una tarea casi imposible, pero hay varias formas de reducir su riesgo. Los pasos que tome para protegerse dependen de su tipo de alergia. Las alergias graves más comunes son las siguientes:

• picaduras y picaduras de insectos
• comida
• medicamentos

Evitar picaduras y picaduras de insectos

Cuando es alérgico al veneno de insectos, las actividades al aire libre pueden volverse más estresantes de lo que deberían ser. Aquí hay algunos consejos para ayudar a prevenir mordeduras y picaduras:

• Evite usar perfumes, desodorantes y lociones fragantes.
• Siempre use zapatos cuando camine al aire libre.
• Use una pajita cuando beba refrescos de lata.
• Evite la ropa estampada brillante.
• Cubra la comida cuando coma afuera.

Evitar las alergias a los medicamentos

Siempre informe a su médico y farmacéutico sobre cualquier alergia a medicamentos que tenga. En el caso de una alergia a la penicilina, es posible que le indiquen que evite antibióticos similares, como la amoxicilina (Moxatag). Si el medicamento es necesario, por ejemplo, un medio de contraste para tomografía computarizada, su médico puede recetarle un corticosteroide o antihistamínicos antes de administrar el medicamento.

Ciertos tipos de medicamentos tienen más probabilidades de causar reacciones alérgicas graves, que incluyen:

• penicilina
• insulina (especialmente de origen animal)
• Colorantes de contraste para escaneo CAT
• medicamentos anticonvulsivos
• drogas sulfa

Evitar las alergias alimentarias

Evitar los alérgenos alimentarios puede resultar difícil si no prepara usted mismo todo lo que come.

Cuando esté en un restaurante, haga preguntas detalladas sobre los ingredientes de la comida. No tenga miedo de pedir sustituciones.

Al comprar alimentos envasados, lea atentamente las etiquetas. La mayoría de los alimentos envasados ​​ahora llevan advertencias en la etiqueta si contienen alérgenos comunes.

Cuando coma en la casa de un amigo, asegúrese de informarle sobre cualquier alergia alimentaria con anticipación.

Alergias alimentarias comunes

Hay muchos alérgenos alimentarios comunes que pueden provocar reacciones graves en determinadas personas. Algunos de estos pueden estar "ocultos" como ingredientes en los alimentos, como:

• Leche
• huevos
• soja
• trigo

Otros alimentos pueden ser peligrosos debido al riesgo de contaminación cruzada. Esto es cuando los alimentos entran en contacto con un alérgeno antes de su consumo. Las posibles fuentes de contaminación cruzada incluyen:

• pez
• mariscos
• miseria
• nueces de árbol

Anafilaxia

La anafilaxia es una reacción alérgica potencialmente mortal que ocurre inmediatamente después de la exposición al alérgeno desencadenante. Afecta a todo el cuerpo. Las histaminas y otras sustancias químicas se liberan de varios tejidos en todo el cuerpo, causando síntomas peligrosos como:

• vías respiratorias estrechas y dificultad para respirar
• caída repentina de la presión arterial y shock
• hinchazón de la cara o la lengua
• vómitos o diarrea
• dolor de pecho y palpitaciones del corazón
• habla arrastrada
• pérdida de consciencia

Factores de riesgo

Aunque la anafilaxia es difícil de predecir, existen ciertos factores de riesgo que pueden hacer que una persona sea más propensa a experimentar una reacción alérgica grave. Éstas incluyen:

• historia de anafilaxia
• historial de alergias o asma
• antecedentes familiares de reacción alérgica grave

Incluso si solo ha tenido una reacción grave una vez, es más probable que experimente anafilaxia en el futuro.

Otras formas de mantenerse a salvo

Siempre es mejor prevenir una reacción, pero a veces se producen reacciones graves a pesar de nuestros mejores esfuerzos. Aquí hay algunas formas de ayudarse a sí mismo en caso de una reacción alérgica grave:

• Asegúrese de que sus amigos y familiares sepan sobre su alergia y qué hacer en caso de emergencia.
• Use un brazalete de identificación médica que indique sus alergias.
• Nunca participe solo en actividades al aire libre.
• Lleve siempre consigo un autoinyector de epinefrina o un kit de picadura de abeja.
• Ponga el 911 en marcado rápido y tenga su teléfono a mano.