Tés y suplementos de diverticulitis

Contenido

• 1. Té de manzanilla con valeriana
• 2. Té de uña de gato
• 3. Té Pau d'Arco
• 4. Suplementos de fibra
• Vea más consejos en:

Para calmar el intestino y combatir la diverticulitis se pueden utilizar tés que mejoran la digestión y son ricos en fitoquímicos que actúan como antioxidantes y antiinflamatorios, ayudando en la recuperación de la pared intestinal y previniendo la aparición de crisis.

La diverticulitis es una enfermedad inflamatoria intestinal que causa períodos de alternancia entre diarrea y estreñimiento. Es la inflamación e infección de los divertículos, que son pequeños pliegues o sacos que aparecen en las paredes del intestino, los cuales pueden ocasionar síntomas como dolor en el abdomen, náuseas y vómitos. Vea cuáles son los síntomas de un ataque de diverticulitis.

A continuación se muestran ejemplos de tés y suplementos que se pueden usar para combatir esta enfermedad.

1. Té de manzanilla con valeriana

La manzanilla tiene propiedades antiespasmódicas, calmantes y cicatrizantes, además de reducir los gases, mientras que la valeriana tiene propiedades antiespasmódicas y relajantes, siendo beneficiosa para calmar el intestino y ayudar en el tratamiento de la diverticulitis.

Ingredientes:

• 2 col de sopa de hojas de manzanilla secas
• 2 cucharadas de hojas secas de valeriana
• 1/2 litro de agua

Modo de preparo:

Coloca las hojas secas de manzanilla y valeriana en una olla y agrega el agua, dejando hervir con la olla tapada por unos 10 minutos. Colar y beber 3 veces al día, sin endulzar.

2. Té de uña de gato

El té de uña de gato ayuda a tratar una variedad de enfermedades que causan inflamación en el intestino, incluidas la gastritis y la diverticulitis, además de fortalecer el sistema inmunológico y reparar el daño a las células intestinales.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de corteza y raíces de uña de gato
• 1 litro de agua

Modo de preparo:

Hervir los ingredientes durante 15 minutos, apagar el fuego y dejar reposar otros 10 minutos. Colar y beber cada ocho horas.

3. Té Pau d'Arco

Pau d'Arco tiene propiedades antiinflamatorias y es conocido por ayudar a combatir infecciones, estimular el sistema inmunológico y combatir las bacterias. Por tanto, puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir complicaciones en la diverticulitis.

Ingredientes:

• 1/2 cucharada de Pau D’Arco
• 1 taza de agua hirviendo

Modo de preparo:

Coloca el agua hirviendo sobre la hierba, tapa la taza y deja reposar durante 10 minutos. Bebe 2 tazas al día.

4. Suplementos de fibra

Tener una buena ingesta de fibra es importante para prevenir ataques de diverticulitis, ya que las fibras facilitan el paso de las heces por el intestino, sin permitir que se acumulen en divertículos y provoquen inflamación.

Así, para aumentar el consumo de fibra y mejorar el tránsito intestinal, se pueden utilizar suplementos de fibra en polvo o tabletas, como Benefiber, Fiber Mais y Fiber Mais Flora. Estos suplementos se pueden utilizar 1 o 2 veces al día, preferiblemente según las indicaciones del médico o nutricionista, es importante aumentar la ingesta de agua para que las fibras tengan un buen efecto sobre el tránsito intestinal.

Además del consumo de estos tés, también se recomienda seguir las pautas nutricionales para la diverticulitis y el uso de medicamentos aconsejados por el gastroenterólogo.

Mire el video a continuación y descubra cómo debería ser la dieta de la diverticulitis:

Vea más consejos en:

• Que no comer en diverticulitis
• Dieta para diverticulitis