Remedios y tratamientos para la menopausia

Contenido

• Remedios para la menopausia
• Tratamiento natural de la menopausia
• Alimentos para la menopausia

El tratamiento para la menopausia se puede realizar con el uso de fármacos hormonales, pero siempre bajo orientación médica ya que para algunas mujeres esta terapia está contraindicada como ocurre en el caso de las que tienen cáncer de mama o endometrio, lupus, porfiria o han tenido episodios de infarto o accidente cerebrovascular - accidente cerebrovascular.

Para aquellas que no tienen contraindicaciones, la terapia hormonal sustitutiva puede estar indicada porque es capaz de disminuir la intensidad de los síntomas menopáusicos como sofocos, irritabilidad, osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, sequedad vaginal e inestabilidad emocional.

Remedios para la menopausia

El ginecólogo puede recomendar el uso de medicamentos como:

• Femoston: contiene las hormonas Estradiol y Didrogesterona en su composición. Vea cómo tomar Femoston para restablecer las hormonas femeninas.
• Climene: contiene las hormonas Valerato de Estradiol y Progestina en su composición. Sepa cuándo tomar este medicamento en Climene - Remedio para la terapia de reemplazo hormonal.

Además, el médico también puede indicar antidepresivos y tranquilizantes, dependiendo de la gravedad de los síntomas experimentados.

Este tratamiento farmacológico se puede realizar durante 3 o 6 meses, o según criterio del médico, y para evaluar su efectividad se debe reevaluar los síntomas que presenta la mujer mensualmente o cada 2 meses.

Tratamiento natural de la menopausia

El tratamiento natural de la menopausia se puede realizar con el uso de remedios herbales y homeopáticos que también deben ser recetados por el médico.

Estos remedios naturales son una buena manera de encontrar bienestar durante la menopausia, pero están contraindicados para cualquier persona que tome medicamentos hormonales recetados por el médico.

Alimentos para la menopausia

Para el tratamiento nutricional de la menopausia está indicado el consumo diario de alimentos que contengan fitohormonas como la soja y el ñame porque tienen pequeñas concentraciones de la misma hormona que producen los ovarios y por tanto pueden ayudar a paliar los síntomas de la menopausia.

Se recomienda consumir 60g de proteína de soja al día para que tenga efecto principalmente sobre los sofocos que se producen durante la menopausia.

Otros consejos importantes son:

• Incrementar el consumo de leche y sus derivados para combatir la osteoporosis;
• Beba mucha agua para evitar la sequedad de la piel y el cabello;
• Consuma comidas ligeras, no voluminosas y siempre coma cada 3 horas;
• Practica algún tipo de actividad física para proporcionar la liberación de endorfinas al torrente sanguíneo que promueven una sensación de bienestar.

Vea algunas excelentes estrategias naturales para aliviar los síntomas de la menopausia en el siguiente video: