Tratamiento para el síndrome del intestino irritable: dieta, medicación y otras terapias

Contenido

• 1. Cambios en la dieta
• 2. Remedios
• 3. Psicoterapia
• 4. Opciones de tratamiento alternativas
• Signos de mejora
• Signos de empeoramiento

El tratamiento del síndrome del intestino irritable se realiza con la combinación de fármacos, cambios en la dieta y disminución de los niveles de estrés, los cuales son guiados por el gastroenterólogo para aliviar los síntomas de la persona afectada.

El síndrome del intestino irritable se caracteriza por un cambio en la función intestinal, que provoca síntomas como dolor o hinchazón abdominal, diarrea, estreñimiento y la presencia de moco en las heces. Consulte qué es y cómo saber si tiene este síndrome.

No existe una fórmula única para tratar este síndrome, por lo que la mejor forma de tratamiento la orienta el médico en función de los tipos e intensidad de síntomas que existan en cada persona:

1. Cambios en la dieta

Normalmente, el tratamiento para el síndrome del intestino irritable se inicia de forma natural, es decir, realizando cambios en su dieta como:

• Consuma comidas regulares en determinados momentos, como cada 3 horas, por ejemplo;
• Evite las bebidas alcohólicas o estimulantes, como el café y las bebidas energéticas;
• Evite alimentos con mucha grasa o azúcar, como mantequilla, queso, salchichas, pasteles o galletas;
• Beba al menos 2 litros de agua al día;
• Prefiere comer carnes blancas y verduras;
• Dar preferencia a los alimentos cocidos, a la parrilla o salteados;
• Adoptar una dieta FODMAP, que consiste en eliminar los alimentos que se absorben mal y sufren fermentación por la flora intestinal, provocando un empeoramiento de los síntomas del intestino irritable, como zanahorias, remolachas, manzanas, mangos, pastas y miel. Aprenda a hacer la dieta FODMAP.

Además, algunos pacientes también pueden tener que excluir de su dieta otros alimentos como la leche y los productos lácteos si existe algún tipo de intolerancia y los síntomas empeoran o aparecen tras la ingestión.

Mire un video de nuestro nutricionista que explica qué comer y qué evitar en la dieta para el síndrome del intestino irritable:

2. Remedios

Los medicamentos para tratar el síndrome del intestino irritable se recomiendan principalmente en períodos de empeoramiento de los síntomas, como una forma de aliviarlos. Así, dependiendo de los síntomas presentados, el médico puede prescribir:

• Remedios antiespasmódicos, como hioscina o escopolamina, para reducir el dolor y el malestar abdominal, especialmente después de comer;
• Remedios antidiarreicos, como Loperamide, para prevenir o aliviar la aparición de diarrea;
• Laxantes, como lactulosa o sulfato de magnesio, en casos de estreñimiento para estimular el funcionamiento del intestino;
• Antidepresivos o ansiolíticos., como duloxetina o amitriptilina, puede estar indicado si los síntomas del síndrome están asociados con depresión o ansiedad.

Algunos pacientes también pueden tener síntomas debido al desarrollo excesivo de bacterias en el intestino, por lo que el médico puede intentar usar antibióticos, como la rifaximina, por ejemplo, durante un tiempo breve para tratar de reducir la cantidad de bacterias dentro del intestino. aliviar los síntomas.

Los probióticos también pueden ayudar a regular la flora intestinal y, además, también se han probado y desarrollado varios otros fármacos para aliviar los síntomas y combatir este trastorno.

3. Psicoterapia

Los síntomas psicológicos están presentes en la mayoría de los pacientes con síndrome del intestino irritable, por lo que la terapia psicológica es una forma importante de tratamiento.

Se puede realizar en la forma tradicional de psicoterapia o terapia cognitivo-conductual, en la que el psicólogo ayuda a identificar los problemas psicológicos que influyen en la aparición de los síntomas y alienta al paciente a adaptar la respuesta del organismo.

4. Opciones de tratamiento alternativas

Además de los medicamentos recomendados por el médico y los cambios en la dieta, algunas terapias alternativas pueden ayudar a completar el tratamiento, principalmente como una forma de reducir el estrés, que es un desencadenante importante de los síntomas de la enfermedad.

Estos incluyen terapias de meditación, relajación, reflexología y acupuntura. Además, el uso de algunas hierbas medicinales, como la menta, ayuda a reducir los calambres abdominales debido a su poder antiespasmódico natural. Sin embargo, el uso de estas terapias no debe reemplazar la orientación del médico.

Vea también algunas sugerencias de remedios caseros para aliviar los síntomas.

Signos de mejora

Los signos de mejoría en el síndrome del intestino irritable son la restauración del tránsito intestinal y la reducción de las molestias y el dolor abdominal después de comer, por ejemplo.

Signos de empeoramiento

Los signos de agravamiento del síndrome de intestino irritable son más frecuentes cuando el tratamiento no se realiza adecuadamente, cuando hay periodos de empeoramiento de estrés o cuando no se evitan alimentos que agravan los síntomas produciendo diarreas, estreñimiento, cansancio excesivo o deshidratación, por ejemplo.