10 tweets que capturan cómo se siente la depresión

Contenido

• Charla honesta
• Poniendo una cara valiente
• Sentirse atrapado
• Tratando de "dormir bien"
• Esa chispa de esperanza

Este artículo fue creado en colaboración con nuestro patrocinador. El contenido es objetivo, médicamente preciso y se adhiere a los estándares y políticas editoriales de Healthline.

Los azules.

El perro negro.

Melancolía.

La depresión.

Hay muchos términos y metáforas que se utilizan para hablar sobre diferentes tipos de depresión, pero puede ser difícil articular un trastorno que puede consumir su vida y afectar la forma en que piensa, siente y maneja incluso las situaciones más básicas del día a día. Tareas.

El estigma y la falta de comprensión sobre la depresión pueden dificultar aún más la apertura.

Si vive con depresión, es importante que sepa que no está solo: alrededor de 16 millones de personas en los Estados Unidos se ven afectadas por la depresión. Y ahora más que nunca, la gente está hablando para crear conciencia, combatir el estigma y encontrar apoyo.

Miles de personas utilizan Twitter y otras plataformas sociales a diario para expresar sus pensamientos y sentimientos sobre cómo es vivir con una condición tan abrumadora usando los hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee y #StoptheStigma, entre otros.

Esto es lo que están diciendo.

Charla honesta

Poniendo una cara valiente

Sentirse atrapado

Tratando de "dormir bien"

Esa chispa de esperanza

Shawntel Bethea es escritora y defensora de pacientes que padece colitis ulcerosa, dermatitis atópica, anemia, ansiedad y depresión. Ella lanzó Crónicamente fuerte Educar, inspirar y empoderar a otras personas que viven con enfermedades crónicas para que sean más que solo pacientes, para que también sean socios en su propia atención médica.. Puedes encontrar a Shawntel en Gorjeo, Instagramy Facebook.