35 términos que describen tipos y dinámicas de relaciones íntimas

Contenido

• ¿Por qué eso importa?
• Términos A a C
• Aceptar
• Activo pasivo
• Allosexual
• Asexual
• Equilibrado
• Básicamente o amigos cercanos
• Casual
• Cambiar o trabajar duro
• Unión civil
• Codependiente
• Cohabitación
• Comprometido
• Noviazgo
• Términos D a K
• Fechado
• Desconectado
• Dominante
• Asociación doméstica
• Compromiso
• Amigos con beneficios
• Términos L a Q
• Larga distancia
• Matrimonio
• Monógamo
• No monógamo
• Abierto
• Compañero
• platónico
• Poliamoroso
• Polígamo
• Términos R a Z
• Rebote
• Relación anarquía
• Pareja
• Pareja sexual
• Esposa
• Temporal o solo por ahora
• Tóxico
• La línea de fondo

¿Por qué eso importa?

Las relaciones son una gran parte de la vida.

Ya se trate de familiares o amigos, conocidos o amantes, personas en línea o IRL, o cualquier cosa y todo lo demás, puede ser difícil encontrar las palabras adecuadas para discutir diferentes roles y dinámicas de relación.

Esta lista está destinada a ayudarlo a encontrar el idioma para comunicarse con mayor precisión y facilidad sobre este aspecto esencial y único de la experiencia humana.

Términos A a C

Aceptar

En el contexto de las relaciones, aceptar se refiere al acto de aprender a abrazar a su (s) pareja (s) por lo que son, incluidos sus rasgos, comportamientos y necesidades, en el momento presente y a medida que cambian con el tiempo.

El proceso de aceptar genuinamente a tu pareja implica reflexionar sobre tu tendencia potencial a cambiar, juzgar o irritarte fácilmente por aspectos de quiénes son o cómo se comportan.

Activo pasivo

Activo y pasivo describe una dinámica de poder que se observa con frecuencia entre los socios en las relaciones y las familias.

Una dinámica activa / pasiva puede aparecer en muchas áreas de la relación. Por ejemplo:

• tareas domésticas
• iniciando juegos previos o sexo
• teniendo conversaciones difíciles
• asumir responsabilidades financieras
• priorizando la salud y el bienestar

Por lo general, la persona que toma la iniciativa o toma una decisión en la situación se considera la persona activa.

La persona que permanece insensible, desconectada, apática o dominada (física o emocionalmente) es la persona pasiva.

Allosexual

Esta palabra y categoría describen a quienes experimentan atracción sexual.

El uso de este término ayuda a normalizar la experiencia de ser asexual y proporciona una etiqueta más específica para describir a aquellos que no forman parte de la comunidad asexual.

Asexual

La identidad u orientación asexual incluye individuos que experimentan poca o ninguna atracción sexual hacia otros de cualquier género.

Asexual también puede referirse al espectro de asexualidad que incluye una serie de otras identidades sexuales y románticas que describen a quienes experimentan poca atracción sexual o ninguna.

Equilibrado

Una relación equilibrada es aquella en la que hay cantidades iguales y saludables de dar y recibir.

Considerar la cantidad de afecto, energía, amor y apoyo que da y recibe en una relación es una buena manera de evaluar qué áreas se sienten equilibradas y qué áreas podrían necesitar más atención o intención.

El aspecto de cada relación puede ser diferente y depende de que cada persona involucrada se sienta valorada, respetada y satisfaga sus necesidades.

Básicamente o amigos cercanos

Estos términos describen un vínculo platónico que con mayor frecuencia existe entre dos amigos que tienen mucho amor, cuidado y afecto no romántico entre ellos.

Estos tipos de relaciones a menudo pueden parecerse a relaciones sexuales o románticas en términos de tiempo dedicado, cuidado y compromiso, pero a menudo no incluyen los elementos sexuales o románticos.

Las relaciones platónicas entre amigos cercanos con frecuencia implican coqueteo, admiración y compromiso, pero no indican nada sobre la atracción o las preferencias sexuales o románticas de ninguna de las partes.

Casual

Esto describe un tipo de relación que aún no está definida o etiquetada y que a menudo requiere menos compromiso que las relaciones que son formales o no casuales.

Dada la naturaleza algo vaga de la palabra, es difícil saber exactamente lo que alguien quiere decir cuando describe una relación de esta manera.

El significado y las expectativas asociadas a las relaciones casuales pueden variar mucho de persona a persona.

Por ejemplo, algunas relaciones casuales son sexuales, mientras que otras no.

Es importante hablar con amigos y socios sobre cómo define una relación casual para asegurarse de que está en la misma página y puede respetar las necesidades y límites de los demás.

Cambiar o trabajar duro

Estos términos se refieren al acto de poner energía en aspectos cambiantes de la relación o del individuo involucrado en la relación.

Este "trabajo" a menudo se basa en el deseo de mejorar o aumentar la felicidad en la relación.

Si bien cambiar o trabajar duro en una relación puede ser una señal de compromiso, también puede ser una señal de incompatibilidad o que una persona no está satisfaciendo sus necesidades emocionales o físicas.

Unión civil

También conocida como asociación civil, la unión civil se refiere a la unión legalmente vinculante entre dos partes.

Este tipo de asociación legalmente reconocida solo proporciona protecciones y privilegios legales a nivel estatal.

Los términos asociados con las uniones civiles varían de estado a estado y no otorgan a las personas las mismas protecciones y beneficios federales que el matrimonio.

Codependiente

Esta es una dinámica de relación que carece de los límites emocionales y físicos que son necesarios para tener una relación sana y respetuosa a largo plazo.

Aunque el término codependiente a veces se usa para describir personas o rasgos personales, captura con mayor precisión comportamientos, acciones o tendencias.

La codependencia puede tomar diferentes formas, pero algunos signos son:

• asumir los problemas de sus socios
• cuidarlos, a veces a costa de no cuidarse
• perder el contacto con quien eres como persona independiente
• sin tus propias relaciones
• anteponer las necesidades de su pareja a las suyas

Cohabitación

Esto se refiere al acto de vivir en el mismo hogar que alguien con quien tienes una relación.

Los socios pueden tomar la decisión de convivir en cualquier etapa de una relación y por una variedad de razones que podrían estar relacionadas con:

• la etapa de la relación
• valores personales
• Beneficios financieros
• conveniencia
• sentido práctico

Diferentes personas atribuyen diferentes valores y suposiciones a dar el paso para convivir, por lo que es importante hablar abiertamente sobre lo que significa este paso en el contexto de su (s) relación (es).

Comprometido

Esto describe una relación que incluye intención y responsabilidad, con respecto a:

• tiempo usado
• nivel de priorización
• deseo de trabajar a través del conflicto
• apertura a un futuro o compromiso a largo plazo
• dedicación para satisfacer las necesidades de los demás

Noviazgo

Este término describe el período de tiempo antes de que dos personas se comprometan formalmente en una relación que implica un compromiso a largo plazo para un futuro juntos.

Los valores e intenciones atribuidos a un cortejo dado pueden cambiar de persona a persona, de cultura a cultura y de relación a relación.

Términos D a K

Fechado

Este es el acto de participar en una actividad compartida con la intención de pasar tiempo con alguien o conocerlo.

Tener citas o tener una cita suele ser un primer paso para explorar un interés o atracción platónica, romántica o sexual por alguien.

Las expectativas asociadas con las citas pueden cambiar de persona a persona y de cultura a cultura.

Hablar sobre lo que significa para ti tener citas puede ayudar a fomentar la comunicación, la honestidad y la confianza en las primeras etapas de conocer a alguien que te interesa o atrae platónica, romántica o sexualmente.

Desconectado

En el contexto de una relación, desconectado se refiere a sentimientos distantes o falta de conexión emocional.

La desconexión emocional a menudo es el resultado de uno o más de los siguientes:

• no satisfacer sus necesidades
• buscando a alguien fuera de la relación para satisfacer esas necesidades
• falta de comunicación
• incompatibilidad

Dominante

Dominante, o dominante, puede usarse para describir rasgos asociados con una persona o una dinámica de relación.

A menudo visto en oposición a "sumiso", dominante se refiere al acto de afirmar el control físico, sexual, emocional, financiero o psicológico en una relación, situación o interacción particular.

Cuando una persona o relación dinámica tiene cualidades dominantes, puede causar un desequilibrio de poder temporal o continuo en una relación.

Para algunos, este cambio de poder es algo positivo y contribuye a aspectos de compatibilidad y atracción.

Para otros, este cambio puede ser experimentado como amenazante, irrespetuoso o no consensuado.

Discutir sus observaciones sobre el dominio y los rasgos dominantes en una relación puede ayudarlo a usted y a sus socios a abordar las dinámicas de poder con honestidad e intención, a la vez que les proporciona una comprensión más profunda del papel que desempeña esta dinámica de poder en su relación.

Asociación doméstica

Esto describe un tipo de relación que involucra a dos personas que están cohabitando y en una relación entre ellas pero que no están legalmente casadas.

Aunque la sociedad doméstica es un estado legal, no proporciona los mismos beneficios, derechos o privilegios que las uniones civiles o los matrimonios.

Compromiso

Esto se refiere al período de tiempo en una relación antes de un compromiso formal, legal o ceremonial, pero después de que las partes involucradas acuerden este compromiso futuro.

Algunas personas asocian el compromiso con una propuesta de una persona a otra o dan el regalo de un anillo, mientras que otras pueden no asociar una acción, artículo o tradición en particular para entrar en esta etapa de una relación.

Amigos con beneficios

Este término describe una relación que incluye elementos de amistad, con la adición de otra relación dinámica, a menudo romántica o de atracción sexual.

Los beneficios particulares que vienen además de la amistad son determinados por cada persona involucrada y pueden variar de una relación a otra.

Algunas personas usan el término para comunicar su deseo de mantener las cosas casuales o tienen la oportunidad de ver a otras personas.

Otros usan este término para indicar que quieren que la relación se parezca a la de una amistad pero que tengan el beneficio del sexo o la intimidad física.

Términos L a Q

Larga distancia

Esto se utiliza para describir las relaciones entre personas que no están geográficamente o físicamente en el mismo lugar y no tienen la oportunidad de verse en persona tan a menudo como lo harían si vivieran en el mismo pueblo, ciudad, estado o país.

Matrimonio

En términos generales, el matrimonio se refiere a un compromiso formal en forma de un acuerdo socialmente definido y legalmente vinculante entre las personas que se une a sus vidas y les otorga derechos y privilegios específicos.

Es importante recordar la forma en que se define el matrimonio, tanto en términos sociales como legales, los cambios según la ubicación geográfica, la cultura, la religión y los valores personales.

Monógamo

Esto describe un tipo de relación en la cual las personas involucradas acuerdan tener solo un compañero primario, interés romántico o pareja sexual.

Este tipo de relación también se puede denominar "ser exclusivo".

Monógamo se asocia más a menudo con personas en relaciones diádicas, también conocidas como parejas.

También se puede usar para referirse a más de dos personas que están en una relación exclusiva y todas se comprometen a estar solo en una relación física, romántica o sexual entre ellas.

No monógamo

No monógamo describe un tipo de relación que permite la interacción física, romántica o sexual o las relaciones con más de una persona o en más de una relación comprometida.

Abierto

Este es un término informal que describe un tipo de relación que permite interacciones físicas, románticas, emocionales o sexuales en más de una relación.

Algunas relaciones abiertas se estructuran en torno a una relación primaria comprometida, mientras que otras no centralizan ni priorizan una relación sobre otras interacciones presentes o futuras que tienen un elemento físico, emocional, romántico o sexual.

Compañero

Este es un término inclusivo utilizado para referirse a alguien con quien tiene una relación o tiene sentimientos amorosos, emocionales, románticos o sexuales.

El socio a menudo se combina con otro término para transmitir más específicamente el tipo de socio que es una persona en particular y para proporcionar información adicional o contexto sobre la asociación en una situación dada.

Algunos ejemplos incluyen:

• compañero romantico
• pareja sexual
• compañero de por vida
• pareja enamorada
• pareja de padres
• pareja en el matrimonio

platónico

Esto describe una relación o amistad que puede ser íntima y amorosa pero que no involucra atracción o interacciones físicas, emocionales, románticas o sexuales.

Poliamoroso

Este es un tipo de relación o dinámica de relación que permite más de una relación emocional, romántica o sexual en un momento dado.

Polígamo

A diferencia del poliamoroso, que permite múltiples relaciones autodefinidas o basadas en un acuerdo o términos determinados únicamente por aquellos involucrados en la relación, el polígamo se refiere a la práctica de la poligamia.

La poligamia describe una dinámica de relación que se basa en el deseo de tener múltiples matrimonios o cónyuges legales o culturalmente reconocidos.

Términos R a Z

Rebote

Esto describe el período de tiempo inmediatamente después de un cambio en una dinámica de relación o la conclusión de una relación.

Cuando la palabra rebote se usa para describir a una persona, generalmente se dirige a la persona que es objeto de atención, afecto, amor, atracción romántica o física de alguien que recientemente terminó o cambió los términos de una relación.

Relación anarquía

También conocida como RA, relación anarquía es un término acuñado por la feminista queer Andie Nordgren.

Se refiere a un tipo de relación o dinámica que solo incluye reglas, expectativas, roles y acuerdos aprobados intencionalmente por las personas involucradas en las relaciones dadas.

Los términos y valores exactos de una relación anarquista varían de persona a persona y de relación a relación, pero a menudo tienen similitudes con respecto a las creencias centrales, como la no monogamia y la falta de jerarquía.

Pareja

Esta es una forma inclusiva y neutral en cuanto al género para referirse a alguien con quien tiene una relación o está saliendo.

Este término es vago y se puede usar para describir a un individuo involucrado en una amplia variedad de tipos de relación, incluidos (entre otros) aquellos que son monógamos, poliamorosos, casuales, formales, comprometidos o abiertos.

Pareja sexual

Esta es una forma inclusiva de describir una relación con alguien con quien tiene relaciones sexuales o tiene intimidad física.

Esposa

Similar a otro significativo, este es un término de género neutral que describe a alguien involucrado en una asociación legal, como un matrimonio o unión civil.

Temporal o solo por ahora

Estos términos son formas informales de describir relaciones que no incluyen intenciones de un compromiso a largo plazo o futuro de una o más de las partes involucradas.

Tóxico

Esto describe una relación dinámica que es una o más de las siguientes:

• perjudicial
• insalubre
• desequilibrado
• controlador
• codependiente
• emocionalmente agotador
• aislamiento social
• desestabilizador
• abusivo

La línea de fondo

El lenguaje que usamos para describir las relaciones cambia con el tiempo y, a veces, depende de su cultura, sistema de creencias y ubicación.

Tomarse el tiempo para comprender mejor los términos y las palabras que las personas usan para hablar sobre las relaciones puede ayudarlo a comunicarse con mayor claridad sobre el estado de la relación, el historial de la relación, los valores de la relación y las formas en que se relaciona con otras personas, ¡presente, anterior o futuro!

Mere Abrams es investigador, escritor, educador, consultor y trabajador social clínico con licencia que llega a una audiencia mundial a través de oraciones públicas, publicaciones, redes sociales (@meretheir), y práctica de terapia de género y servicios de apoyo onlinegendercare.com. Mere utiliza su experiencia personal y antecedentes profesionales diversos para apoyar a las personas que exploran el género y ayudar a las instituciones, organizaciones y empresas a aumentar la alfabetización de género e identificar oportunidades para demostrar la inclusión de género en productos, servicios, programas, proyectos y contenido.