¿Puede la vitamina C en polvo mejorar la salud de la piel del rostro?

Contenido

• Beneficios del polvo de vitamina C para la piel del rostro
• La vitamina C actúa como antioxidante
• La vitamina C promueve la producción de colágeno
• La vitamina C aclara la piel
• La vitamina C repone la vitamina E
• Usos de vitamina C en polvo para tu cara
• Polvo de vitamina C para tratar el daño solar
• Polvo de vitamina C para prevenir la flacidez de la piel
• Polvo de vitamina C para las arrugas
• Vitamina C para la cicatrización de heridas
• Vitamina C para proteger la piel del sol y la contaminación.
• Afirmaciones no comprobadas sobre la vitamina C en polvo para tu rostro
• Vitamina C para las ojeras
• Vitamina C para exfoliar
• Cómo aplicar vitamina C en polvo en el rostro
• Dónde conseguir vitamina C en polvo
• Para llevar

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.

La vitamina C es un nutriente esencial que tiene muchas funciones en su cuerpo. A diferencia de la mayoría de los animales, los humanos no pueden producir vitamina C. Necesita obtener vitamina C en su dieta a través de alimentos como frutas cítricas, pimientos y verduras de hoja verde.

La vitamina C es particularmente importante para mantener una piel con un aspecto saludable. Las células de su piel usan esta vitamina para protegerse del estrés causado por la contaminación, el tabaquismo y los rayos UV. Su piel también necesita vitamina C para crear colágeno. El colágeno es una proteína que constituye más que el peso seco de la piel.

La vitamina C en polvo es un producto relativamente nuevo en el mercado, pero recientemente ha ganado popularidad. Se puede mezclar con sueros o humectantes para ayudar a proteger su rostro y reducir los signos del envejecimiento.

Siga leyendo para averiguar si la vitamina C en polvo puede ayudarlo a mejorar la salud de la piel de su rostro.

Beneficios del polvo de vitamina C para la piel del rostro

No todas las formas de vitamina C pueden pasar a través de la piel. Para que su piel use vitamina C, debe estar en una forma llamada ácido ascórbico. Sin embargo, el ácido ascórbico es inestable y se degrada cuando se expone al calor, el oxígeno o la luz.

El ácido ascórbico en la vitamina C en polvo es superior a otras formas, y se cree que retiene más beneficios que la vitamina C que se encuentra en sueros o lociones.

Algunos de los beneficios de aplicar vitamina C en el rostro incluyen:

La vitamina C actúa como antioxidante

La vitamina C es el antioxidante de tu piel. Las células de la piel almacenan vitamina C para evitar daños causados ​​por factores ambientales. Los rayos ultravioleta, la contaminación y el tabaquismo pueden dañar su piel al crear radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que extraen electrones de sus células y causan daño.

La vitamina C promueve la producción de colágeno

El colágeno constituye la mayor parte del peso seco de su piel. Su cuerpo necesita vitamina C para sintetizar esta proteína. Muchos de los síntomas de la deficiencia de vitamina C (escorbuto) son causados ​​por una síntesis alterada de colágeno.

En a, un grupo de 60 mujeres sanas se aplicó una solución a base de vitamina C en el rostro durante 60 días. Los investigadores encontraron que la solución de vitamina C era muy eficaz para inducir la síntesis de colágeno.

La vitamina C aclara la piel

La vitamina C inhibe una enzima llamada tirosinasa. La tirosinasa convierte el aminoácido tirosina en melanina, el pigmento que da color a la piel.

Un publicado en el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology examinó el efecto de la vitamina C tópica en las manchas de la piel causadas por el daño solar. Los investigadores analizaron 31 ensayos clínicos en los que participaron personas caucásicas y chinas de entre 18 y 50 años de edad. Encontraron que la vitamina C puede ser potencialmente útil para prevenir los signos del daño solar.

La vitamina C repone la vitamina E

La vitamina E es otro antioxidante importante que protege su piel del daño oxidativo. Después de que su piel se expone a la luz solar, los niveles de vitamina E disminuyen. ha descubierto que la vitamina C ayuda a reponer la vitamina E después de la exposición al sol.

Usos de vitamina C en polvo para tu cara

Existe una cantidad limitada de investigaciones que analizan el efecto de la vitamina C en polvo en la cara. Sin embargo, según la investigación que utiliza otras formas tópicas de vitamina C, la vitamina C en polvo podría tener los siguientes beneficios:

Polvo de vitamina C para tratar el daño solar

La aplicación de vitamina C en la cara puede ayudar a reducir la aparición de manchas oscuras causadas por el daño solar. La vitamina C tópica inhibe la producción de melanina, que es lo que le da a las manchas de la piel su color oscuro.

Polvo de vitamina C para prevenir la flacidez de la piel

Su piel produce naturalmente menos colágeno a medida que envejece. La pérdida de colágeno es un factor que hace que la piel se caiga a medida que envejece. Aplicar vitamina C en el rostro puede ayudar a mejorar la producción de colágeno de la piel, especialmente si pasa mucho tiempo al sol o tiene poca vitamina C. en la dieta.

Polvo de vitamina C para las arrugas

A medida que envejece, su piel tiende a volverse menos elástica y más delgada, lo que puede contribuir a la aparición de arrugas. Aunque la formación de arrugas está en gran parte predeterminada genéticamente, la exposición repetida a los rayos UV puede descomponer el colágeno y la elastina y envejecer prematuramente la piel. La aplicación de polvo de vitamina C en la cara puede protegerla del daño solar.

Vitamina C para la cicatrización de heridas

Su cuerpo necesita vitamina C para curar heridas. Aplicar vitamina C a una herida puede acelerar la cicatrización y reducir las cicatrices.

Vitamina C para proteger la piel del sol y la contaminación.

Su piel está constantemente expuesta a los dañinos rayos ultravioleta y a la contaminación de la atmósfera que puede causar estrés oxidativo. La vitamina C actúa como antioxidante para proteger tu piel de este estrés. Aplicar vitamina C en polvo en la cara puede ayudar a saturar la cantidad de vitamina C que tienen las células.

Afirmaciones no comprobadas sobre la vitamina C en polvo para tu rostro

Algunas personas afirman que la vitamina C en polvo puede hacer lo siguiente, pero estas afirmaciones se basan solo en evidencia anecdótica.

Vitamina C para las ojeras

Algunas personas afirman que la vitamina C les ayuda a reducir las ojeras. La vitamina C puede ayudar a las ojeras al estimular la producción de colágeno.

Vitamina C para exfoliar

Cuando mezcla vitamina C en polvo con un humectante o loción, la solución puede tener una textura arenosa. Esta arena puede ayudar a exfoliar tu rostro.

Cómo aplicar vitamina C en polvo en el rostro

Al aplicar un polvo de vitamina C en su cara, es importante asegurarse de que está usando un polvo para uso tópico. La aplicación de vitamina C triturada destinada a ser consumida como suplemento probablemente no sea eficaz.

Así es como puede aplicar vitamina C en polvo en su rostro:

1. Agrega una pequeña cantidad de polvo en la palma de tu mano. Es probable que el paquete le brinde instrucciones específicas sobre cuánto usar.
2. Mezcle el polvo de vitamina C con un suero o loción en la palma de su mano. ha descubierto que para que la vitamina C sea beneficiosa, debe constituir al menos el 8 por ciento de la solución. Una concentración superior al 20 por ciento puede causar irritación de la piel.
3. Aplique la solución en todo el rostro o como tratamiento localizado.

Al igual que con cualquier producto para el cuidado de la piel, es una buena idea probar una pequeña cantidad de vitamina C en polvo en una pequeña sección de la piel en un lugar menos visible 24 horas antes de aplicarla en todo el rostro. De esta manera puede ver si es alérgico a él.

Dónde conseguir vitamina C en polvo

Puede encontrar vitamina C en polvo en línea, en muchas farmacias y en tiendas que venden productos para el cuidado de la piel.

Compre vitamina C en polvo en línea.

Para llevar

Se cree que la vitamina C en polvo es más estable que otras formas de vitamina C. Puede mezclarla con sueros y lociones para la piel para ayudar a mejorar la salud de su piel. Para obtener los mejores resultados, debe usar menos de una proporción de 4 a 1 de vitamina C en su loción o suero.