SHAPE Up de esta semana: detrás de escena con Sophia Bush, Emma Stone y Rosario Dawson
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Cumplido el viernes 29 de julio
Si hubieras preguntado Sophia Bush Hoy hace un año, si pensara que alguna vez correría un maratón, probablemente te diría que no. "He tenido asma toda mi vida", dice. "Cuando comencé a entrenar para esto, no había corrido una milla desde la secundaria". Pero este fin de semana el One Tree Hill estrella está corriendo el Maratón de San Francisco. Obtenga los consejos que la llevaron de ser una no corredora asmática a una corredora de maratones. Entonces echa un vistazo a nuestra galería de fotos de celebridades de Emma Stone. Tenemos fotos adorables de sus días en jeans y camisetas en la pantalla chica y toneladas de glamurosas alfombras rojas en abundancia. Eche un vistazo a nuestra sesión de portada de agosto con Rosario Dawson. Se sincera sobre las reacciones de la gente a su figura desnutrida en Alquilar y la percepción sesgada de la belleza de Hollywood.
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