Motivación para bajar de peso más allá de usar jeans ajustados

Contenido

• Menos vello facial
• Seguridad del auto
• Inmunidad mejorada
• Donante de órganos
• Riesgo reducido de cáncer
• Ambiciones profesionales
• Ahorrar dinero
• Costos de entierro
• Revisión para

No es raro tomarse en serio la pérdida de peso antes de un gran evento o ponerse un atuendo determinado. Algunas personas están motivadas para vengarse o encontrar el amor. Puede haber innumerables cosas que lo motiven a hacer ejercicio y / o incorporar una alimentación más saludable en su día, pero lo importante es encontrar lo que se adapte a usted y lo impulse a estar más saludable. Si unos jeans ajustados, un body de bikini o incluso un número arbitrario en la báscula no lo están presionando para perder peso, tal vez estas razones muy reales puedan convertirse en un gran empujón para usted.

Menos vello facial

Amanda L. Little de HealthyHerLiving.com quiere perder peso para ayudar a aliviar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, que provoca el crecimiento de vello en la barbilla que debe depilarse. Incluso una pérdida de peso del cinco por ciento puede marcar la diferencia en el síndrome de ovario poliquístico, según el Instituto Nacional de Salud y Desarrollo Infantil.

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Seguridad del auto

"Las personas con sobrepeso tienen el doble de probabilidades de quedarse dormidas al volante, ya que tienen una mayor incidencia de trastornos del sueño. El sobrepeso aumenta la probabilidad de sufrir lesiones graves en un accidente automovilístico", informa Jon Rhodes, hipnoterapeuta clínico de HypnoBusters.com. Explicó que las características de seguridad en el automóvil, como las bolsas de aire y los cinturones de seguridad, están diseñadas para personas de tamaño promedio, y que no se garantiza que funcionen con la misma eficacia para personas con sobrepeso y obesidad.

Inmunidad mejorada

Un sistema inmunológico más fuerte fue el resultado de la pérdida de peso de Petrina Hamm, CPT de PetrinaHammFitness.com. Ella cree que la pérdida de peso también la ayudó a eliminar las infecciones recurrentes de los senos nasales.

Donante de órganos

Cuando su esposa necesitó un trasplante de hígado, un hombre encontró su motivación para volver a un peso corporal normal para poder calificar para ser el donante que su esposa necesitaba.

Riesgo reducido de cáncer

El exceso de peso también puede aumentar sus probabilidades de desarrollar cáncer de mama porque las células grasas producen más estrógeno. El exceso de peso después de la menopausia crea una probabilidad aún mayor de desarrollar cáncer de mama.

Ambiciones profesionales

Holly Stokes, entrenadora de pérdida de peso en ALighterYouSystem.com, encuentra que las ambiciones profesionales pueden motivar la pérdida de peso. La discriminación en el lugar de trabajo puede tomar la forma de salarios más bajos, menos consideración por el liderazgo y menos probabilidades de ser contratado para un nuevo trabajo, según un estudio de la Revista internacional de obesidad.

Ahorrar dinero

La obesidad puede costarle de muchas maneras que no había considerado, desde pagar dos asientos de avión hasta aumentar las tarifas del seguro médico. Bajar de peso puede reducir las primas del seguro y eliminar la necesidad de una variedad de medicamentos, ahorros que pueden acumularse rápidamente.

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Costos de entierro

Incluso después de la muerte, la obesidad puede representar un costo financiero, ya sea que se elija el entierro o la cremación. Un entierro puede requerir un ataúd más grande y caro e incluso dos parcelas para la tumba. La cremación requerirá una cámara lo suficientemente grande y más tiempo. Si una cámara lo suficientemente grande no está disponible localmente, puede haber tarifas de transporte. Debido al tiempo adicional y al calor producido, algunos crematorios cobran tarifas adicionales a las personas con sobrepeso.

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Por Brooke Randolph, LMHC para DietsInReview.com

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