Diario de pérdida de peso: bonificaciones web

Contenido

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MESES 10 Y 11: Jill Sherer celebra su 40 cumpleaños y la actitud saludable que ha formado durante el último año.

MES 9: Después de meses de pérdida de peso constante, Jill descubre el significado de meseta. Así es como espera superarlo.

MES 8: Un encuentro casual con la celebridad Ali MacGraw ayuda a la escritora del diario de pérdida de peso Jill Sherer a alterar su imagen corporal.

MES 7: La escritora del diario de pérdida de peso Jill Sherer prueba su mano (o guante, mejor dicho) en el ring de boxeo.

MES 6: Por primera vez desde que se convirtió en la Diarista de Pérdida de Peso de SHAPE, Jill gana medio kilo. Aquí, ella revela cómo eso la hizo sentir.

MES 5: ¿Dar de comer a un resfriado, matar de hambre a tu forma física? Después de ejercitarse fielmente durante meses, Jill está enferma en cama durante toda una semana. ¿Sus músculos mostrarán la diferencia?

MES 4: Meses de agotadores entrenamientos de kung-fu finalmente dan sus frutos; Jill recibe su fajín amarillo.

MES 3: Después de meses de entrenamiento en el arte del kung fu de Shaolin y de examinar su cuerpo en busca de recompensas de mayor fuerza, la escritora del diario de pérdida de peso de SHAPE, Jill Sherer, detecta los tríceps que estaba esperando ver.

MES 2: Jill Sherer, la intrépida escritora del diario de pérdida de peso de SHAPE, describe el dolor (¡y la alegría!) De tener su nivel de condición física evaluado.

MES 1: Bono web del diario de pérdida de peso: la nueva escritora del diario de pérdida de peso Jill Sherer reflexiona sobre su primera columna para SHAPE.

PRIMERA VISTA: Una vista previa de la escritora del diario de pérdida de peso de 2002, Jill Sherer

EXTRA:Una explicación de las estadísticas del Diario de pérdida de peso

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