Lo que 8 nutricionistas realmente comen todos los días

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Si bien creemos firmemente que la clave para una dieta saludable y feliz es disfrutar de todo con moderación (sí, todavía queremos esa porción de pastel de cumpleaños), somos conscientes de que las proteínas magras y las verduras triunfan sobre las hamburguesas con queso y las papas fritas en el largo plazo.

Pero, dado que consumir una dieta bien balanceada es más fácil de decir que de hacer, echamos un vistazo a los diarios de alimentos de ocho nutricionistas en busca de una nueva inspiración para el bocadillo, y lo que leas puede sorprenderte.

Olvídate de los palitos de apio y el agua. Estos frutos secos de la nutrición están comiendo de todo, desde quiche de quinua con salchicha de pavo y queso cheddar hasta pizza, sí, pizza. Entonces, ¿cómo lo hacen sin dejar de ponerse sus jeans ajustados? La respuesta está por venir. Recuerde, su salud es su riqueza, y este consejo es gratuito, queridos lectores. [¡Haga clic aquí para leer la historia completa en Refinery29!]

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