Lo que America Ferrera extraña de su cuerpo antes del embarazo podría sorprenderte

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El diálogo que rodea a la imagen corporal posterior al embarazo tiende a girar en torno a las estrías y el exceso de peso. Pero America Ferrera ha luchado por aceptar algo completamente diferente: perder su fuerza. En una entrevista de portada para SaludEn el número de diciembre, Ferrera abordó cómo se siente con respecto a su cuerpo seis meses después de dar a luz a su hijo Baz.

Si bien dice que admira la capacidad de su cuerpo para hacer cosas nuevas, como amamantar, extraña otras habilidades que ha perdido. (Relacionado: Por qué esta influenciadora del fitness acepta que su cuerpo no se ha recuperado siete meses después del embarazo)

"Hay partes que me encantan y también partes que son súper desafiantes", dijo el Hipermercado dijo la actriz y productora a la revista. "Estoy empezando a sentir que quiero sentirme fuerte en mi cuerpo nuevamente. No hice tanto ejercicio como imaginaba durante mi embarazo. Estaba en forma de triatlón cuando quedé embarazada. mucho en mi plato y algo tenía que ceder ".

ICYMI, Ferrera encontró un nuevo amor por el fitness y el aire libre después de entrenar para su primer triatlón hace dos años. Descubrir lo que podía hacer su cuerpo transformó su imagen corporal. "No hice el entrenamiento para cambiar mi cuerpo o para perder peso, pero después, me sentí diferente acerca de mi cuerpo", dijo anteriormente. Forma. "Obtuve una gran gratitud por mi salud y por lo que mi cuerpo hace por mí". (Relacionado: Este video de America Ferrera te hará querer comenzar el boxeo)

Aunque volver a hacer ejercicio ha sido un proceso gradual, Ferrera se ha esforzado por apreciar el viaje. En una serie de historias de Instagram, reveló que eligió el yoga caliente como su primer ejercicio posparto y que le tomó una "Mierda TONELADA de gratitud" por su "cuerpo increíble" para superar la clase, según Mameluco.

Aunque físicamente, puede que no esté tan en forma como antes del embarazo, su determinación es fuerte como siempre: unas semanas después de dar a luz, se lanzó a tratar de luchar contra la política de separación familiar que acababa de anunciarse. "Fue un alivio saber que lo que soy en mi esencia no se alteró ... En cierto modo, haber [Baz] hizo que todo fuera más importante", dijo. Salud. Dado ese nivel de compromiso, lograr sus objetivos de fuerza física no puede estar tan lejos.

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