5 cosas que aprendí sobre las citas y las amistades cuando dejé el alcohol

Contenido

• La gente tiene muchas preguntas estúpidas.
• Tener citas sin alcohol no es tan incómodo.
• Te despedirás de algunos amigos.
• Es posible que obtenga grandes ganancias en su estado físico.
• Tu piel probablemente se verá increíble.
• Revisión para

Cuando le digo a la gente que me mudé a la ciudad de Nueva York para convertirme en escritora a tiempo completo, creo que se imaginan que soy Carrie Bradshaw IRL. No importa el hecho de que cuando me mudé por primera vez (léase: subí dos maletas por cuatro tramos de escaleras), no estaba teniendo sexo con tipos (y mucho menos con uno de la élite de Manhattan), soy una década más joven que el estimado escritor de ficción. y no he bebido ni una pizca de alcohol desde mi primer año de universidad. Nada de cosmopolitas para mí, gracias.

Mi historia sobre el alcohol es poco dramática. He bebido quizás una docena de veces en mi vida y, simplemente, no me gusta. No me gusta la forma en que me hace sentir o cómo sabe, y no me gusta cómo el alcohol me hace bajar mis estándares, tanto para mí como para los demás. (Esa es una de las razones por las que más personas preocupadas por la salud se están volviendo sobrias).

Si bien la isla de Manhattan siempre puede estar asociada con Sex and the City (y viceversa), mi vida y mi Nueva York son un poco menos de bebida rosa y tacones, y un poco más de seltzer y Metcons (chicos de CrossFit, si están leyendo esto, ¡hola!). El problema es que la cultura de la vida en la ciudad de Nueva York sigue siendo tan borracha como lo muestra la propia HBO.

Como una chica sobria que vive en un mundo tan borracho, he aprendido muchas cosas sobre mí, sobre las citas, sobre hacer amigos y, en última instancia, sobre mi salud. Aquí, un vistazo al interior de lo que es ser una persona sobria en el bar.

La gente tiene muchas preguntas estúpidas.

¿Cómo te relajas?Entonces, ¿qué haces cuando todos los demás beben?¿Cómo te diviertes? Y mi favorito personal (ugh): ¿Tú tampoco fumas marihuana? Entonces, ¿consumes cocaína? La lista de estupideces pronunciadas que escucho, especialmente en situaciones en las que el alcohol es la actividad principal, es larga, pero la mayoría de las suposiciones y preguntas siguen este tema. (Por cierto, aquí está la razón por la que su cerebro siempre dice que sí a una segunda bebida).

Nunca he tenido ninguna de mis decisiones personales tan criticada y cuestionada como mi decisión de no beber (la única decisión que se ha acercado es el momento en que volví a mi vida real Mr. Big después de que se acostó con mi amigo, pero esa es otra historia).

Al principio, sentí que debía una explicación detallada a cualquiera que me preguntara. Ahora, por lo general, solo sonrío o respondo de una o dos palabras. A veces, alguien aludirá a sus propias luchas y deseos de dejar el alcohol, y terminaremos teniendo una conversación fascinante sobre el papel que juega el alcohol en nuestra escena social actual. (Aquí hay una guía completa sobre cómo dejar de beber alcohol). Pero la mayor parte del tiempo, me reiré de la pregunta y todos continúan con su velada de tragos, tragos y tragos.

Para cada uno de los grupos de amigos en mi vida (trabajo, gimnasio, escuela secundaria, universidad, etc.) hubo un período en el que todos tuvieron que acostumbrarse al hecho de que no bebo (y me hicieron preguntas estúpidas). Han pasado unos cinco años desde que tomé un trago, y ahora ninguno de mis amigos cercanos (o incluso conocidos) comenta si no estoy bebiendo; solo los extraños preguntan. De hecho, muchos de mis amigos me comprarán un paquete de seis de LaCroix si están organizando una fiesta. Saludos a los amigos atentos.

Tener citas sin alcohol no es tan incómodo.

Dime que hay una frase para ligar más común que "Vamos a tomar un trago" y, bueno, te diré que estás mintiendo. El alcohol es la tercera "persona" en la mayoría de las citas y los encuentros sexuales.

Si beber es tanto la actividad que une a las perspectivas románticas como el conducto de tanta fornicación, ¿es posible coquetear, tener citas y ligar sin ella? SATC podría decir que no, ¡pero yo digo que sí!

Mi último novio, Ben *, era un compañero que no bebía, y fue una de las principales razones por las que nuestra relación duró tanto. Después de que rompimos, comencé a salir de nuevo y descubrí que coquetear y tener citas sin cerveza sigue siendo divertido (¡y posible!).En lugar de encontrarme con posibles pretendientes en el bar, los encuentro en mi caja de CrossFit, en una clase de yoga o en la librería (está bien, este último todavía no ha sucedido, pero estoy tratando de ~ manifestarlo ~). Los conozco a través de amigos, noches de juegos o eventos laborales. (Relacionado: intenté recoger hombres en el gimnasio y no fue un desastre total)

Cuando recibo un mensaje de "deberíamos tomar algo" mientras deslizo el dedo en las aplicaciones de citas, simplemente diré que no estoy bebiendo alcohol en este momento y sugeriré un lugar alternativo para encontrarnos. ¿Y cuando los tipos no están de acuerdo con mi plan sin alcohol (que solo ha sucedido dos veces)? Gracias, siguiente.

He conocido a posibles pretendientes para los batidos en lugar de margs, una cita para hacer ejercicio o restaurantes con abundantes colecciones de juegos de mesa. Adelante, dígame una mejor primera, segunda y tercera cita. Esperaré.

Te despedirás de algunos amigos.

De todas las líneas argumentales del programa, la que más coincide con mi propia vida es la fuerza de mis amistades femeninas. Cuando dejé de beber, algunos de mis amigos no lo aprobaron o no pudieron entender, y la amistad se desvaneció. Al final, esto fue una bendición porque aclaró quiénes eran mis verdaderos amigos. Mi sobria curiosidad era como un filtro de alta gama para mis amistades. (Por cierto, esto es lo que las mujeres jóvenes deben saber sobre el alcoholismo).

Más importante aún, no beber ha dado la bienvenida a un grupo de mujeres de apoyo bastante impresionante en mi vida (¿mencioné que me compraron LaCroix?). Durante los últimos tres años de vivir (sobriamente) en Nueva York, he cultivado un grupo de amigos que están tan felices de salir como de quedarse. Claro, a veces seguimos yendo a bares y clubes (y, sí, iré). Pero la mayoría de las veces nos quedamos y miramos Anatomía de Grey reposiciones, pedir comida tailandesa y chismes. (Y no solo la noche de nosotras es * totalmente * una tendencia).

Es posible que obtenga grandes ganancias en su estado físico.

No soy un atleta profesional, pero trabajo a tiempo parcial en una caja de CrossFit, y la mayoría de los días me encontrarás entrenando de dos a tres horas al día. No puedo cuantificar exactamente cuánto más fuerte o en forma cardiovascular estoy de lo que estaría si bebiera. Pero lo que sí sé es que la resaca o la deshidratación inducida por el alcohol nunca ha interferido con mi capacidad para hacer ejercicio o dar todo por el WOD. Y he mejorado a un ritmo mucho más rápido que los otros atletas en mi box que comenzaron CrossFit a los dos meses de mí. (¿Genética, entrenamiento o sobriedad? No lo sé, pero lo aceptaré). Los expertos coinciden en que probablemente tendrá un mejor rendimiento físico cuando no beba. (Ver: ¿Cuánto alcohol puede beber antes de que empiece a afectar su estado físico?)

Tu piel probablemente se verá increíble.

En mi experiencia, no beber me ha salvado muchos problemas de piel. No soy una profesional de la belleza, pero mi piel es constantemente más luminosa y de tono uniforme que la de mis amigos que beben. Claro, todavía tengo un grano ocasional, pero en su mayor parte, mi piel está clara.

Le pregunté a un médico si la curiosidad sobria era magia para salvar la piel y resultó que estaba en algo: "El alcohol deshidrata la piel, por lo que las personas que beben alcohol tienden a tener la piel más seca y arrugada en comparación con los no bebedores, "dice Anthony Youn, MD, FACS, cirujano plástico certificado por la junta. "Dejar el alcohol puede eliminar este efecto deshidratante y puede ayudar a que su piel luzca más hidratada. Además, eliminar el alcohol puede reducir la inflamación y hacer que su piel luzca menos roja, irritada y envejecida".

¿La línea de fondo? Hay muchos beneficios para la salud al dejar el alcohol, temporalmente o de otro modo, y valen la pena cualquier partido perdido de Bumble, ex-amigos o FOMO sobrio.

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