Lo que aprendí al correr 20 carreras de Disney

Contenido

• Viste la parte
• Planifique para todo tipo de clima
• Correr por diversión
• O puedes ir por la gloria
• Corre primero, luego gira
• Conduce a un amigo, haz un amigo
• Traiga (o pida prestados) niños
• Ir a la distancia
• Ser un glotón
• Hazlo mágico
• Revisión para

Confesión: el nombre de mi perro es Cenicienta. El amor por todas las cosas de Disney comenzó joven, cuando mis padres nos trajeron a mi hermana y a mí a Walt Disney World todos los años cuando éramos niños. Mi papá es del centro de Florida, cerca del parque temático, y mi mamá era Tinker Bell para Halloween cuando ella era una niña pequeña, tres años seguidos, por lo que se podría decir que Disney está en nuestra sangre.

Mis dos cosas favoritas, Disney y correr, tienen la oportunidad de chocar perfectamente en los famosos eventos runDisney de la marca. En los últimos cinco años, terminé 20 carreras patrocinadas por Disney en el transcurso de 10 fines de semana en tres parques de atracciones y centros turísticos de Walt Disney en dos países. Solo en 2016, corrí al menos una carrera en cada uno de los tres resorts de Disney que albergan eventos de carreras: Disneyland en California, Walt Disney World en Florida y Disneyland Paris en Francia.

Entré en mi primera carrera patrocinada por Disney como corredor competitivo para anotar mi medio maratón más rápido. Pero a lo largo de mi carrera profesional (un maratón, nueve medios maratones, tres 10K, cuatro 5K y tres carreras para niños junto a mi sobrino y mi sobrino) aprendí que cuando se trata de correr carreras de Disney, Ralph Waldo Emerson fue derecha: "Terminar el momento, encontrar el final del viaje en cada paso del camino, vivir la mayor cantidad de buenas horas, es sabiduría".

Así es como he aprendido a disfrutar "la mayor cantidad de horas buenas" durante cada paso de una carrera de Disney.

Viste la parte

Me presenté a la Media Maratón de Disney Wine & Dine en Walt Disney World, mi primera carrera de Disney, con la camiseta de mi equipo de corredores y pantalones cortos negros. Instantáneamente lo lamenté. Los corredores disfrazados parecían estar divirtiéndose mucho más, y eso es porque lo estaban.

Nunca volví a cometer ese error. Ahora corro con faldas brillantes, tutús y pantalones harem disfrazándome de un flujo interminable de personajes de Disney: Cenicienta, Jasmine, Bella, Lady, Megara, Esmeralda y otros. Los vítores para tu "personaje" de los espectadores, miembros del elenco de Disney y otros corredores hacen que la experiencia sea más mágica. Solo asegúrate de crear tu estilo con materiales y equipos aptos para los corredores.

Planifique para todo tipo de clima

Al igual que con cualquier carrera, el clima, y ​​en particular el hecho de estar atrapado con mal tiempo sin el equipo adecuado, puede mejorar o arruinar su rendimiento. Entonces, cuando elijas el disfraz perfecto, simplemente no elijas un mono de Chewbacca peludo de cuerpo completo y un sombrero a juego en la humedad de Florida. Ese fue el error de mi esposo en el Medio Maratón de Star Wars en Walt Disney World. Sí, se veía genial como mi copiloto, yo era Rey de Guerra de las Galaxias:El despertar de la fuerzay recibió muchos aplausos: "¡Eso es compromiso!" y "¡Debes estar caliente!" Pero estoy bastante seguro de que necesitamos quemar ese traje, estaba tan sudoroso.

El tipo opuesto de clima para correr también puede ser una pesadilla. Mi hermana y yo enfrentamos temperaturas de 32 grados en el Disney Princess 5K 2015, mientras vestíamos como las malvadas hermanastras de Cenicienta ... con camisetas sin mangas y faldas. Trae una maleta grande y prepárate para ajustar tu disfraz para lo que sea que te depare el clima ese día.

Correr por diversión

Mucha gente le dirá que Disney no es el lugar para "correr" realmente. Querrá detenerse para tomar fotos con los personajes que se alinean en el campo. Querrá hacer una pausa para tomar fotos frente al Castillo de Cenicienta o de la Bella Durmiente. En resumen, querrá reducir la velocidad y disfrutar de la experiencia.

Las carreras organizadas por Disney son el entorno perfecto para un cambio de ritmo y olvidarse de las relaciones públicas o la competencia. Piense en las carreras de Disney como el equivalente en carrera de Neverland: sea un niño y diviértase. Entrégate a la experiencia.

O puedes ir por la gloria

También ignoré por completo la lección anterior y lo di todo en las carreras patrocinadas por Disney, y aún así lo pasé muy bien. En la Media Maratón de Princesas de Disney de 2012, corrí una nueva marca personal de media maratón vestida como Cenicienta. En el Medio Maratón de Tinker Bell 2016, corrí mi segundo medio maratón más rápido mientras vestía como Meg de Hércules. Cada recorrido de media maratón de Disney es relativamente plano, por lo que si tiene suerte con un clima fresco y despejado, ciertamente puede aumentar su velocidad.

¿La mejor parte? Disfruté mucho cada carrera. Los personajes, el entretenimiento, los espectadores y el espíritu de los demás corredores que te rodean te ayudarán a llegar a la meta. (No importa cuál sea tu objetivo, estos mejores consejos y trucos para correr de todos los tiempos te ayudarán a lograrlo).

Corre primero, luego gira

He aprendido este de la manera difícil. De hecho, es un error que cometí en todos tres de mis medias maratones de Disney este año. ¿Recorrer 30 millas a pie en los cuatro días previos a una media maratón? Sí, eso es exactamente lo que hice antes de la primera media maratón de Disneyland París en septiembre. ¡La torre Eiffel! ¡Sacre Coeur! ¡Corriendo por el Sena! Yo era un turista tonto. Ven el día de la carrera, mis piernas estaban tostadas.

Y en una Media Maratón de Tinker Bell, recorrí 18 millas deambulando por el parque temático, 12 de ellas el día antes de la carrera. Uf, mala idea, especialmente teniendo en cuenta que llegué "así" a ese PR, solo para terminar en seco ocho veces en las últimas tres millas. (Lea acerca de esas experiencias en ¿Debería renunciar alguna vez a una meta de acondicionamiento físico?)

Moraleja de la historia: si puedes, construye tu viaje para que corras primero y juegues en los parques después. Es muy fácil acumular kilometraje imprevisto.

Conduce a un amigo, haz un amigo

Corro muchas carreras yo solo, pero los parques de Disney ayudan a fomentar un ambiente de "más, mejor", que es la oportunidad perfecta para que su familia y amigos sigan la línea. Acompañé a mi madre en su primera carrera en Walt Disney World 5K 2014. Dos años más tarde, la acompañé en su primer recorrido de 6.2 millas (¡a los 70 años!) En el fin de semana de Tinker Bell 10K durante el Día de la Madre. (Lea sobre Por qué preferiría correr con mujeres).

También he estado del otro lado de ese dúo con mi veloz esposo a la cabeza o simplemente haciéndome compañía en Princess Half, Wine & Dine Half, Star Wars Half y Disneyland Paris Half.

Y una flota de hadas -amigas que conocí unos años antes en, lo adivinaste, una carrera diferente de RunDisney- me ayudó a superar la Media Maratón de Tinker Bell. Inicie una conversación, continúe en las redes sociales y verá caras amistosas la próxima vez que llegue a una carrera patrocinada por Disney.

Traiga (o pida prestados) niños

Ver a los niños correr me da todas las sensaciones. En 2012, inscribí a mi sobrina y a mi sobrino (entonces de 3 y 5 años) en una carrera de niños de Disney por primera vez. Hablaron de ello durante el resto del año y colgaron sus medallas en sus dormitorios. Ha sido una tradición familiar desde entonces.

Cada uno de ellos me pidió que corriera con ellos en algunos de los eventos, así que tuve la alegría de correr personalmente los 200 metros, 400 metros y Mile Run a sus lados. Por lo general, no me gusta que me dejen en el polvo en la línea de meta. Pero cuando mi sobrino de 9 años despega porque puede ver la línea de meta, se me dibuja una gran sonrisa en la cara.

Ir a la distancia

Hay más de 35 eventos de carrera y 10 desafíos de carreras en el transcurso de nueve fines de semana en el calendario anual de runDisney. Pero solo hay un recorrido de 26,2 millas: el Walt Disney World Marathon. Es una forma verdaderamente mágica de desafiarte a ti mismo, como aprendí en 2013 cuando corrí la carrera del vigésimo aniversario. Sigue siendo una de mis carreras favoritas y he completado ocho maratones.

El curso lleva a los corredores a través de los cuatro parques temáticos de Walt Disney World-Magic Kingdom, EPCOT, Disney's Animal Kingdom y Hollywood Studios, además del ESPN Wide World of Sports Complex y otras áreas turísticas. En pocas palabras, la carrera es imprescindible para cualquier maratonista. Y también es un gran recorrido y carrera para correr tu primer maratón. Más del 50 por ciento de los corredores son principiantes. También fue el primer maratón del mundo en el que las mujeres superaron en número a los hombres. Las mujeres representan el 44 por ciento de los corredores de maratones a nivel nacional, pero en el Walt Disney World Marathon, las mujeres reinan con el 52 por ciento de todos los finalistas. (Los maratonistas por primera vez pueden tener muchas sorpresas, así que preparé una lista de algunas cosas que puede esperar).

Ser un glotón

Corre todas las carreras, incluso las de los niños, durante un fin de semana de carreras en un parque de Disney. Hice precisamente eso en el fin de semana del medio maratón de princesas de Disney 2015: 5 km, 10 km, el medio maratón y las carreras de niños. Sí, estaba cansado, pero la experiencia de dormir, comer y respirar corriendo durante unos días seguidos es un viaje en sí mismo. Además, ganas mucho bling (¡medallas para lucirse!).

El "desafío de la carrera" es un sello distintivo de runDisney. Todo comenzó con Goofy's Race and a Half Challenge, donde los corredores completan la media maratón de Walt Disney World y la maratón de Walt Disney World en días consecutivos. Los desafíos ahora se extienden a casi todos los fines de semana con combos de 10 km / media maratón, hazañas de costa a costa e incluso de país a país. Pero todos son pequeños en comparación con el Dopey Challenge (¿ves lo que hice allí?) En Walt Disney World Marathon Weekend: 5K, 10K, medio maratón y maratón en cuatro días consecutivos. Todavía tengo que ganar mi medalla Mudito, pero también tengo el ojo puesto en ese premio.

Hazlo mágico

Mi esposo propuso matrimonio durante la fiesta posterior al medio maratón de Disney Wine & Dine. Cinco años después, corrimos juntos el Medio Maratón de Disneyland París como una familia floreciente: yo tenía cinco meses de embarazo de nuestra hija. Mi familia extendida (mamá, hermana, tía, tío y más, que viven en cuatro estados diferentes) han convertido los eventos de runDisney en reuniones familiares. Para nosotros, Disney ha sido el lugar perfecto para reunirnos, divertirnos, celebrarnos y, oh, sí, correr.

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