Resaca de Xanax: ¿Qué se siente y cuánto dura?

Contenido

• ¿Cómo se siente?
• ¿Qué puedes hacer para encontrar alivio?
• ¿Cuánto dura?
• ¿Tendrá resaca cada vez que lo tome?
• Cómo reducir su riesgo de síntomas futuros
• Habla con tu doctor

¿Qué es una resaca de Xanax?

Xanax, o alprazolam, pertenece a una clase de medicamentos llamados benzodiazepinas. Los benzos se encuentran entre los tipos de drogas de los que se abusa más comúnmente. Eso es porque la mayoría de estos medicamentos, incluido Xanax, tienen un alto riesgo de dependencia.

Cuando los benzos como Xanax desaparecen, el usuario puede experimentar síntomas leves de abstinencia. Con Xanax, esto se conoce como una "resaca de Xanax".

Aunque las personas que hacen un mal uso o abusan del medicamento tienen más probabilidades de sufrir resaca, puede afectar a cualquiera que lo tome.

Si su médico le recetó Xanax para ayudarlo a controlar un trastorno de ansiedad o pánico, puede experimentar síntomas de resaca mientras su cuerpo se adapta al medicamento. También puede suceder si su médico ajusta su dosis.

Siga leyendo para obtener más información sobre los síntomas, incluido cuánto duran, cómo encontrar alivio y cómo evitar que regresen.

¿Cómo se siente?

Los síntomas de una resaca de Xanax son similares a los síntomas de una resaca de alcohol. Una resaca de Xanax puede causar síntomas tanto físicos como mentales o emocionales.

Los síntomas físicos más comunes incluyen:

• dificultad para conciliar el sueño (insomnio)
• fatiga
• pulso aumentado
• aumento de la presión arterial
• aumento de la temperatura corporal
• sudoración excesiva
• respiración rápida
• visión borrosa
• dolor de cabeza
• disminucion del apetito
• Diarrea
• náusea
• calambres en el estómago
• tensión muscular y temblores
• respiración dificultosa

Los síntomas mentales o emocionales incluyen:

• deterioro de la memoria
• dificultad para concentrarse
• dificultad para pensar con claridad
• falta de motivación
• sentidos intensificados
• agitación
• depresión
• aumento de la ansiedad
• pensamientos de suicidio

Si experimenta síntomas como estos con regularidad, hable con su médico. Es posible que puedan ajustar su dosis o recetarle un medicamento diferente.

¿Qué puedes hacer para encontrar alivio?

El tiempo es la única solución infalible para la resaca de Xanax. Sus síntomas deberían desaparecer una vez que el medicamento se haya metabolizado por completo y se haya eliminado de su sistema.

Mientras tanto, es posible que pueda encontrar alivio si:

• Ejercicio. Date un impulso natural de energía y endorfinas saliendo a caminar. No se esfuerce demasiado; simplemente haga algo de movimiento natural. Como beneficio adicional, el ejercicio es un reductor natural del estrés y puede ayudar a aliviar la ansiedad.
• Comer. Xanax se absorbe y metaboliza a través de su sistema gastrointestinal (GI), por lo que empujar fibra, proteínas y grasas a través de su sistema GI puede ayudar a su cuerpo a procesar el medicamento más rápido.
• Dormir. Si puede permitirse pasar más tiempo en la cama, dormir es una de las mejores maneras de lidiar con los síntomas de la resaca Xanax. Puede dormir durante el peor de los síntomas y despertarse más tarde, después de que menos medicamento esté circulando en su cuerpo.

¿Cuánto dura?

Las formulaciones de liberación inmediata de Xanax tienen una vida media aproximada de 11 horas, pero pueden variar de 6 a 27 horas para algunas personas. Se necesitan varios ciclos más para que el medicamento se elimine por completo de su cuerpo. Es probable que sus síntomas desaparezcan antes de que el medicamento haya abandonado por completo su sistema.

La mayor parte de sus síntomas deberían desaparecer dentro de las 24 horas posteriores a su última dosis. Es posible que aún experimente síntomas menores, como disminución del apetito, durante uno o dos días después de su última dosis.

¿Tendrá resaca cada vez que lo tome?

Si toma Xanax por cualquier motivo, siempre existe la posibilidad de que experimente una resaca cuando desaparezca el efecto del medicamento.

Es más probable que experimente una resaca de Xanax si:

• es la primera vez que toma el medicamento
• usa el medicamento con poca frecuencia
• ha usado el medicamento por un tiempo pero recientemente ha cambiado su dosis
• ha usado el medicamento por un tiempo, pero recientemente ha omitido una o más dosis

Si continúa tomando el medicamento, su cuerpo puede acostumbrarse más al medicamento y los efectos secundarios pueden no ser tan graves.

Sin embargo, el uso prolongado o el uso de dosis altas pueden conducir a una drogodependencia. Solo debe tomar Xanax según lo prescrito por su médico.

Cómo reducir su riesgo de síntomas futuros

Si toma medidas para ayudar a su cuerpo a adaptarse al medicamento, es posible que pueda reducir el riesgo de efectos secundarios. Debieras:

• Duerma lo suficiente. Cuando ha descansado bien, es menos probable que se emocione y pueda pensar con más claridad. Ambas tareas son difíciles sin dormir, pero cuando agregas los efectos de una resaca de Xanax, pueden ser casi imposibles. Vaya a la cama temprano la noche en que toma Xanax y planee dormir más tarde para poder dormir con algunos de los síntomas de la resaca.
• Tome Xanax según lo prescrito. No debe tomar más ni menos de la dosis recetada sin consultar a su médico. Nunca mezcle Xanax con otros medicamentos, drogas recreativas o alcohol. El riesgo de interacciones negativas es alto con este medicamento.
• Limite la cafeína. Su primer instinto puede ser servir una taza grande de café o refresco, pero estas bebidas con cafeína pueden causar nerviosismo y ansiedad. Esto funcionará en contra de los efectos previstos del Xanax, así que limite su ingesta de cafeína hasta que su cuerpo se haya adaptado al medicamento.

Habla con tu doctor

Si tiene resacas frecuentes de Xanax, hable con su médico. Es posible que puedan ajustar su dosis para ayudar a minimizar los efectos secundarios.

Pueden recomendar tomar dosis más pequeñas a lo largo del día en lugar de tomar una dosis más grande de una sola vez. También pueden reducir su dosis total.

Nunca debe dejar de tomar Xanax sin la supervisión de su médico. Si necesita dejar el medicamento, su médico lo ayudará a reducir gradualmente su dosis. Es más probable que experimente síntomas de abstinencia si deja de tomar el medicamento de forma abrupta.