Cómo calcular su fecha de vencimiento
Contenido
- ¿Cómo puedo calcular mi fecha de vencimiento?
- Regla de Naegele
- Rueda de embarazo
- ¿Qué pasa si no sé la fecha de mi último período menstrual?
- ¿Qué pasa si tengo períodos irregulares o ciclos largos?
- ¿Qué significa si mi médico cambia mi fecha de parto?
- ¿Sabías?
- ¿Cuál es la fecha de la ecografía y por qué es diferente de mi fecha de parto?
Visión de conjunto
El embarazo dura un promedio de 280 días (40 semanas) desde el primer día de su último período menstrual (FUM). El primer día de su FUM se considera el primer día del embarazo, aunque probablemente no concibió hasta aproximadamente dos semanas después (el desarrollo fetal se retrasa dos semanas con respecto a las fechas de embarazo).
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Calcular su fecha de parto no es una ciencia exacta. Muy pocas mujeres dan a luz en su fecha prevista de parto, así que, si bien es importante tener una idea de cuándo nacerá su bebé, trate de no apegarse demasiado a la fecha exacta.
¿Cómo puedo calcular mi fecha de vencimiento?
Si tiene ciclos menstruales regulares de 28 días, hay dos formas de calcular su fecha de parto.
Regla de Naegele
La regla de Naegele implica un cálculo simple: sume siete días al primer día de su FUM y luego reste tres meses.
Por ejemplo, si su LMP fue el 1 de noviembre de 2017:
- Agregue siete días (8 de noviembre de 2017).
- Reste tres meses (8 de agosto de 2017).
- Cambie el año, si es necesario (al año 2018, en este caso).
En este ejemplo, la fecha de vencimiento sería el 8 de agosto de 2018.
Rueda de embarazo
La otra forma de calcular su fecha de parto es usar una rueda de embarazo. Este es el método que utilizan la mayoría de los médicos. Es muy fácil estimar su fecha de parto si tiene acceso a una rueda de embarazo.
El primer paso es ubicar la fecha de su LMP en el volante. Cuando alinea esa fecha con el indicador, la rueda muestra su fecha de vencimiento.
Recuerde que la fecha de parto es solo una estimación de cuándo dará a luz a su bebé. Las posibilidades de tener a su bebé en esa fecha exacta son muy escasas.
¿Qué pasa si no sé la fecha de mi último período menstrual?
Esto es más común de lo que imagina. Afortunadamente, hay formas de determinar su fecha de parto cuando no puede recordar el primer día de su FUM:
- Si sabe que tuvo su FUM durante una semana en particular, su médico puede estimar su fecha de parto en consecuencia.
- Si no tiene idea de cuándo fue su último período, su médico puede ordenar una ecografía para determinar su fecha de parto.
¿Qué pasa si tengo períodos irregulares o ciclos largos?
Algunas mujeres tienen ciclos que son consistentemente más largos que el ciclo promedio de 28 días. En estos casos, aún se puede usar una rueda de embarazo, pero son necesarios algunos cálculos simples.
La segunda mitad del ciclo menstrual de una mujer siempre dura 14 días. Este es el tiempo desde la ovulación hasta el próximo período menstrual. Si su ciclo dura 35 días, por ejemplo, probablemente ovuló el día 21.
Una vez que tenga una idea general de cuándo ovuló, puede usar una FUM ajustada para encontrar su fecha de parto con una rueda de embarazo.
Por ejemplo, si su ciclo menstrual suele durar 35 días y el primer día de su FUM fue el 1 de noviembre:
- Agregue 21 días (22 de noviembre).
- Reste 14 días para encontrar su fecha ajustada de LMP (8 de noviembre).
Después de calcular su fecha ajustada de LMP, simplemente márquela en la rueda de embarazo y luego mire la fecha donde se cruza la línea. Esa es su fecha estimada de parto.
Algunas ruedas de embarazo pueden permitirle ingresar la fecha de concepción, que ocurre dentro de las 72 horas posteriores a la ovulación, en lugar de la fecha de su FUM.
¿Qué significa si mi médico cambia mi fecha de parto?
Su médico puede cambiar su fecha de parto si su feto es significativamente más pequeño o más grande que el feto promedio en su etapa particular de embarazo.
Generalmente, su médico solicita una ecografía para determinar la edad gestacional de su bebé cuando hay antecedentes de períodos irregulares, cuando la fecha de su FUM es incierta o cuando ocurrió la concepción a pesar del uso de anticonceptivos orales.
Una ecografía le permite a su médico medir la longitud de la coronilla y la rabadilla (CRL), la longitud del feto de un extremo al otro.
Durante el primer trimestre, esta medida proporciona la estimación más precisa para la edad del bebé. Su médico puede cambiar su fecha de parto según la medición del ultrasonido.
Es más probable que esto ocurra en el primer trimestre, especialmente si la fecha estimada por el ultrasonido difiere en más de una semana de la fecha estimada por su médico según su FUM.
En el segundo trimestre, una ecografía es menos precisa y su médico probablemente no ajustará su fecha a menos que las estimaciones varíen en más de dos semanas.
El tercer trimestre es el momento menos exacto para fechar un embarazo. Las estimaciones basadas en una ecografía pueden tener una diferencia de hasta tres semanas, por lo que los médicos rara vez ajustan las fechas durante el tercer trimestre.
Sin embargo, no es raro que un médico realice una ecografía en el tercer trimestre si está pensando en cambiar su fecha.
Una ecografía repetida proporciona información valiosa sobre el crecimiento del feto y puede asegurarles a usted y a su médico que el cambio en la fecha de parto es razonable.
¿Sabías?
Las mediciones de ultrasonido para estimar la edad de un feto son más precisas durante las primeras etapas del embarazo. En las primeras semanas, los fetos tienden a desarrollarse al mismo ritmo. Sin embargo, a medida que avanza el embarazo, las tasas de crecimiento fetal comienzan a variar de un embarazo a otro.
Es por eso que las mediciones de ultrasonido no se pueden utilizar para predecir con precisión la edad del bebé en las últimas etapas del embarazo.
Los ultrasonidos no son una parte necesaria de la atención prenatal. y hacerse ecografías solo por motivos médicos.
¿Cuál es la fecha de la ecografía y por qué es diferente de mi fecha de parto?
Cuando un médico realiza una ecografía, escribe un informe sobre los hallazgos e incluye dos fechas estimadas de parto. La primera fecha se calcula utilizando la fecha de la LMP. La segunda fecha se basa en las mediciones de ultrasonido. Estas fechas rara vez son las mismas.
Cuando su médico evalúe los resultados de la ecografía, determinará si estas fechas coinciden o no. Es probable que su médico no cambie su fecha de parto a menos que sea significativamente diferente de la fecha de su ultrasonido.
Si tiene más ecografías, cada informe de ecografía contendrá una nueva fecha de vencimiento basada en las mediciones más recientes. La fecha prevista de parto no debe cambiarse en función de las mediciones de una ecografía del segundo o tercer trimestre.
Las estimaciones de la fecha de parto son más precisas al principio del embarazo. Las ecografías posteriores son útiles para determinar si el feto está creciendo bien, pero no para determinar la edad del feto.
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