Enfermedad pulmonar intersticial - adultos - alta

Estuvo en el hospital para tratar sus problemas respiratorios causados ​​por la enfermedad pulmonar intersticial. Esta enfermedad deja cicatrices en los pulmones, lo que dificulta que su cuerpo obtenga suficiente oxígeno.

En el hospital, recibió tratamiento con oxígeno. Después de irse a casa, es posible que deba seguir usando oxígeno. Es posible que su proveedor de atención médica le haya dado un nuevo medicamento para tratar sus pulmones.

Después de irse a casa, siga las instrucciones sobre cómo cuidarse. Utilice la siguiente información como recordatorio.

Para desarrollar fuerza:

• Intente caminar y aumente lentamente la distancia que camina. Pregúntele a su proveedor de atención médica cuánto debe caminar.
• Trate de no hablar mientras camina.
• Montar una bicicleta estacionaria. Pregúntele a su proveedor cuánto tiempo y con qué dificultad conducir.

Desarrolle su fuerza incluso cuando esté sentado.

• Use pesas pequeñas o una banda de ejercicio para fortalecer sus brazos y hombros.
• Levántese y siéntese varias veces.
• Mantenga las piernas estiradas frente a usted y luego bájelas. Repite este movimiento varias veces.

Pregúntele a su proveedor si necesita usar oxígeno durante sus actividades y, de ser así, cuánto. Es posible que le indiquen que mantenga su oxígeno por encima del 90%. Puedes medir esto con un oxímetro. Este es un pequeño dispositivo que mide el nivel de oxígeno de su cuerpo.

Hable con su proveedor sobre si debe realizar un programa de ejercicios y acondicionamiento, como rehabilitación pulmonar.

Consuma comidas más pequeñas con más frecuencia. Podría ser más fácil respirar cuando su estómago no está lleno. Trate de comer 6 comidas pequeñas al día. NO beba mucho líquido antes de comer o con sus comidas.

Pregúntele a su proveedor qué alimentos debe comer para obtener más energía.

Evite que sus pulmones se dañen más.

• Si fuma, ahora es el momento de dejar de hacerlo.
• Manténgase alejado de los fumadores cuando salga.
• NO permita que se fume en su hogar (y posiblemente pida a los fumadores de su hogar que dejen de fumar).
• Manténgase alejado de olores y vapores fuertes.
• Haz ejercicios de respiración.

Tome todos los medicamentos que le recetó su proveedor.

Hable con su proveedor si se siente deprimido o ansioso.

Vacúnese contra la gripe todos los años. Pregúntele a su proveedor si debe recibir una vacuna neumocócica (neumonía).

Lávese las manos con frecuencia. Lávese siempre después de ir al baño y cuando esté cerca de personas enfermas.

Manténgase alejado de las multitudes. Pida a los visitantes que tengan resfriados que usen máscaras o que lo visiten cuando estén mejor.

Coloque los artículos que usa con frecuencia en lugares donde no tenga que estirar la mano o inclinarse para alcanzarlos.

Use un carrito con ruedas para mover cosas por la casa y la cocina. Use un abrelatas eléctrico, un lavaplatos y otras cosas que le facilitarán las tareas del hogar. Utilice herramientas de cocina (cuchillos, peladores y sartenes) que no sean pesadas.

Para ahorrar energía:

• Use movimientos lentos y constantes cuando haga las cosas.
• Siéntese si puede mientras cocina, come, se viste y se baña.
• Obtenga ayuda para las tareas más difíciles.
• No intente hacer demasiado en un día.
• Mantenga el teléfono con usted o cerca de usted.
• Después de bañarse, envuélvase en una toalla en lugar de secarse.
• Trate de reducir el estrés en su vida.

Nunca cambie la cantidad de oxígeno que fluye en su configuración de oxígeno sin preguntarle a su proveedor.

Siempre tenga un suministro de oxígeno de respaldo en el hogar o con usted cuando salga. Lleve consigo el número de teléfono de su proveedor de oxígeno en todo momento. Aprenda a utilizar el oxígeno de forma segura en casa.

Su proveedor del hospital puede pedirle que realice una visita de seguimiento con:

• Su médico de atención primaria
• Un terapeuta respiratorio que pueda enseñarle ejercicios de respiración y cómo usar su oxígeno.
• Su médico de pulmón (neumólogo)
• Alguien que pueda ayudarlo a dejar de fumar, si fuma
• Un fisioterapeuta, si se inscribe en un programa de rehabilitación pulmonar

Llame a su proveedor si su respiración es:

• Cada vez más difícil
• Mas rapido que antes
• Poco profundo y no puedes respirar profundamente

También llame a su proveedor si:

• Debe inclinarse hacia adelante cuando esté sentado para poder respirar mejor.
• Utiliza los músculos alrededor de las costillas para ayudarlo a respirar.
• Tiene dolores de cabeza con más frecuencia.
• Te sientes somnoliento o confundido
• Tienes fiebre
• Estás tosiendo moco oscuro
• Las yemas de los dedos o la piel alrededor de las uñas es azul.

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