Estreñimiento: que preguntarle a su médico

El estreñimiento se produce cuando evacúa con menos frecuencia de lo normal. Sus heces pueden volverse duras y secas y difíciles de evacuar. Es posible que se sienta hinchado y tenga dolor, o puede que tenga que esforzarse al intentar evacuar.

A continuación, se incluyen algunas preguntas que quizás desee hacerle a su proveedor de atención médica para ayudarlo a controlar su estreñimiento.

¿Con qué frecuencia debo ir al baño durante el día? ¿Cuánto tiempo debo esperar? ¿Qué más puedo hacer para entrenar a mi cuerpo para que tenga evacuaciones intestinales más regulares?

¿Cómo debo cambiar lo que como para aliviar mi estreñimiento?

• ¿Qué alimentos ayudarán a que mis heces sean menos duras?
• ¿Cómo consigo más fibra en mi dieta?
• ¿Qué alimentos pueden empeorar mi problema?
• ¿Cuánto líquido o líquidos debo beber durante el día?

¿Alguno de los medicamentos, vitaminas, hierbas o suplementos que estoy tomando me causan estreñimiento?

¿Qué productos puedo comprar en la tienda para aliviar mi estreñimiento? ¿Cuál es la mejor forma de tomarlos?

• ¿Cuáles puedo tomar todos los días?
• ¿Cuáles no debo tomar todos los días?
• ¿Debería tomar fibra de psyllium (Metamucil)?
• ¿Alguno de estos elementos puede empeorar mi estreñimiento?

Si mi estreñimiento o heces duras comenzaron recientemente, ¿significa esto que tengo un problema médico más grave?

¿Cuándo debo llamar a mi proveedor?

Qué preguntarle a su médico sobre el estreñimiento

Gaines M. Estreñimiento. En: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapia actual de Conn's 2021. Filadelfia, PA: Elsevier 2021: 5-7.

Iturrino JC, Lembo AJ. Estreñimiento. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Enfermedad gastrointestinal y hepática de Sleisenger y Fordtran. 11ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: capítulo 19.

• Estreñimiento en bebés y niños.
• enfermedad de Crohn
• Fibra
• Síndrome del intestino irritable

• Estreñimiento - cuidados personales
• Programa de cuidado intestinal diario
• Diverticulitis y diverticulosis - alta
• Alimentos ricos en fibra
• Alta de esclerosis múltiple
• Accidente cerebrovascular - alta

• Estreñimiento