Riesgos para la salud del consumo de alcohol

La cerveza, el vino y el licor contienen alcohol. Beber una cantidad excesiva de alcohol puede ponerlo en riesgo de tener problemas relacionados con el alcohol.

La cerveza, el vino y el licor contienen alcohol. Si está bebiendo alguno de estos, está consumiendo alcohol. Sus patrones de consumo de alcohol pueden variar, según con quién esté y qué esté haciendo.

Beber una cantidad excesiva de alcohol puede ponerlo en riesgo de tener problemas relacionados con el alcohol si:

• Es un hombre menor de 65 años que toma 15 o más tragos a la semana, o suele tomar 5 o más tragos a la vez.
• Es una mujer o un hombre mayor de 65 años que toma 8 o más bebidas a la semana, o suele tomar 4 o más bebidas a la vez.

Una bebida se define como 12 onzas (355 mililitros, mL) de cerveza, 5 onzas (148 mL) de vino o un trago de licor de 1 1/2 onzas (44 mL).

El consumo excesivo de alcohol a largo plazo aumenta sus posibilidades de:

• Sangrado del estómago o del esófago (el tubo por el que pasa la comida desde la boca hasta el estómago).
• Hinchazón y daño al páncreas. Su páncreas produce sustancias que su cuerpo necesita para funcionar bien.
• Daño al hígado. Cuando es grave, el daño hepático a menudo conduce a la muerte.
• Nutrición pobre.
• Cáncer de esófago, hígado, colon, cabeza y cuello, mamas y otras áreas.

Beber en exceso también puede:

• Haga que sea más difícil controlar la presión arterial alta con medicamentos si ya tiene presión arterial alta.
• Conduce a problemas cardíacos en algunas personas.

El alcohol puede afectar su pensamiento y juicio cada vez que bebe. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo daña las células cerebrales. Esto puede provocar daños duraderos en la memoria, el pensamiento y la forma en que se comporta.

El daño a los nervios por el consumo de alcohol puede causar muchos problemas, que incluyen:

• Entumecimiento o una sensación dolorosa de "hormigueo" en los brazos o piernas.
• Problemas de erección en los hombres.
• Pérdida de orina o dificultad para orinar.

Beber durante el embarazo puede dañar al bebé en crecimiento. Pueden ocurrir defectos de nacimiento graves o síndrome de alcoholismo fetal (SAF).

Las personas a menudo beben para sentirse mejor o para bloquear sentimientos de tristeza, depresión, nerviosismo o preocupación. Pero el alcohol puede:

• Empeorar estos problemas con el tiempo.
• Causar problemas para dormir o empeorarlos.
• Aumenta el riesgo de suicidio.

Las familias a menudo se ven afectadas cuando alguien en el hogar consume alcohol. La violencia y los conflictos en el hogar son mucho más probables cuando un miembro de la familia abusa del alcohol. Los niños que crecen en un hogar donde hay abuso de alcohol tienen más probabilidades de:

• Le va mal en la escuela.
• Estar deprimido y tener problemas de ansiedad y baja autoestima.
• Tener matrimonios que terminen en divorcio.

Beber demasiado alcohol, aunque sea una vez, puede dañarlo a usted oa los demás. Puede conducir a cualquiera de los siguientes:

• Accidentes automovilísticos
• Hábitos sexuales riesgosos, que pueden provocar embarazos no deseados o no planificados e infecciones de transmisión sexual (ITS)
• Caídas, ahogamientos y otros accidentes
• Suicidio
• Violencia, agresión sexual o violación y homicidio

Primero, pregúntese qué tipo de bebedor es usted.

Incluso si es un bebedor responsable, beber demasiado solo una vez puede ser perjudicial.

Sea consciente de sus patrones de consumo de alcohol. Aprenda formas de reducir el consumo de alcohol.

Si no puede controlar su forma de beber o si su forma de beber se está volviendo perjudicial para usted o para los demás, busque ayuda en:

• Su proveedor de atención médica
• Grupos de apoyo y autoayuda para personas que tienen problemas con la bebida.

Alcoholismo: riesgos; Abuso de alcohol: riesgos; Dependencia del alcohol: riesgos; Beber arriesgado

Sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Hojas informativas: el consumo de alcohol y su salud. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Actualizado el 30 de diciembre de 2019. Consultado el 23 de enero de 2020.

Sitio web del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo. El alcohol y tu salud. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Consultado el 23 de enero de 2020.

Sitio web del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo. Trastorno por consumo de alcohol. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Consultado el 23 de enero de 2020.

O'Connor PG. Trastornos por consumo de alcohol. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: capítulo 30.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Trastornos por consumo de alcohol. En: Rakel RE, Rakel DP, eds. Libro de texto de medicina familiar. 9ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: capítulo 48.

Grupo de trabajo de servicios preventivos de EE. UU. Intervenciones de detección y asesoramiento conductual para reducir el consumo nocivo de alcohol en adolescentes y adultos: declaración de recomendación del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. JAMA. 2018; 320 (18): 1899–1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

• Alcohol
• Trastorno por consumo de alcohol (AUD)