Atención prenatal en su tercer trimestre

Trimestre significa 3 meses. Un embarazo normal es alrededor de los 10 meses y tiene 3 trimestres.

Su proveedor de atención médica puede hablar sobre su embarazo en semanas, en lugar de meses o trimestres. El tercer trimestre va desde la semana 28 hasta la semana 40.

Espere un aumento de la fatiga durante este tiempo. Gran parte de la energía de su cuerpo se destina a mantener a un feto en rápido crecimiento. Es común sentir la necesidad de reducir sus actividades y su carga de trabajo, y descansar un poco durante el día.

La acidez estomacal y el dolor lumbar también son quejas comunes en este momento del embarazo. Cuando está embarazada, su sistema digestivo se ralentiza. Esto puede causar acidez y estreñimiento. Además, el peso adicional que carga ejerce presión sobre los músculos y las articulaciones.

Es importante que continúe:

• Coma bien, incluyendo alimentos ricos en proteínas y verduras con frecuencia y en pequeñas cantidades.
• Descanse según sea necesario
• Haga ejercicio o camine casi todos los días

En su tercer trimestre, tendrá una visita prenatal cada 2 semanas hasta la semana 36. Después de eso, verá a su proveedor todas las semanas.

Las visitas pueden ser rápidas, pero siguen siendo importantes. Está bien llevar a su pareja o asesor laboral con usted.

Durante sus visitas, el proveedor:

• Pesarte
• Mida su abdomen para ver si su bebé está creciendo como se esperaba.
• Controle su presión arterial
• Tome una muestra de orina para analizar la presencia de proteínas en la orina, si tiene presión arterial alta.

Su proveedor también puede hacerle un examen pélvico para ver si su cuello uterino se está dilatando.

Al final de cada visita, su médico o partera le dirá qué cambios puede esperar antes de su próxima visita. Informe a su proveedor si tiene algún problema o inquietud. Está bien hablar sobre ellos incluso si no cree que sean importantes o no estén relacionados con su embarazo.

Unas semanas antes de la fecha de parto, su proveedor realizará la prueba que verifica la infección por estreptococos del grupo B en el perineo. No existen otras pruebas de laboratorio o ecografías de rutina para cada mujer embarazada en el tercer trimestre. Se pueden realizar ciertas pruebas de laboratorio y pruebas para controlar al bebé en mujeres que:

• Tiene un embarazo de alto riesgo, como cuando el bebé no está creciendo
• Tiene un problema de salud, como diabetes o presión arterial alta.
• Ha tenido problemas en un embarazo anterior.
• Están atrasados ​​(embarazada de más de 40 semanas)

Entre sus citas, deberá prestar atención a cuánto se mueve su bebé. A medida que se acerca la fecha de parto y su bebé crece, debe notar un patrón de movimiento diferente al de las primeras etapas de su embarazo.

• Notarás periodos de actividad y periodos de inactividad.
• Los períodos activos serán principalmente movimientos de balanceo y retorcimiento, y algunas patadas muy duras y fuertes.
• Aún debe sentir que el bebé se mueve con frecuencia durante el día.

Esté atento a los patrones en el movimiento de su bebé. Si de repente parece que el bebé se mueve menos, coma un bocadillo y luego recuéstese durante unos minutos. Si aún no siente mucho movimiento, llame a su médico o partera.

Llame a su proveedor en cualquier momento que tenga alguna inquietud o pregunta. Incluso si cree que no se preocupa por nada, es mejor estar seguro y llamar.

Llame a su proveedor si:

• Tiene signos o síntomas que no son normales.
• Está pensando en tomar nuevos medicamentos, vitaminas o hierbas.
• Tiene alguna hemorragia.
• Tiene un aumento del flujo vaginal con olor.
• Tiene fiebre, escalofríos o dolor al orinar.
• Tiene dolores de cabeza.
• Tiene cambios o puntos ciegos en la vista.
• Tu fuente se rompe.
• Empieza a tener contracciones dolorosas y regulares.
• Observa una disminución en el movimiento fetal.
• Tiene hinchazón y aumento de peso importantes.
• Tiene dolor de pecho o dificultad para respirar.

Embarazo tercer trimestre

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