Traumatismo del cóccix - cuidados posteriores

Fue tratado por una lesión en el coxis. El coxis también se llama cóccix. Es el hueso pequeño que se encuentra en la punta inferior de la columna.

En casa, asegúrese de seguir las instrucciones de su médico sobre cómo cuidar su coxis para que sane bien.

La mayoría de las lesiones del cóccix provocan hematomas y dolor. Solo en casos raros hay una fractura o un hueso roto.

Las lesiones en el coxis a menudo son causadas por caídas hacia atrás sobre una superficie dura, como un piso resbaladizo o hielo.

Los síntomas de una lesión en el cóccix incluyen:

• Dolor o sensibilidad en la espalda baja
• Dolor en la parte superior del área de las nalgas.
• Dolor o entumecimiento al sentarse
• Moretones e hinchazón alrededor de la base de la columna

Una lesión en el coxis puede ser muy dolorosa y lenta de curar. El tiempo de curación de un cóccix lesionado depende de la gravedad de la lesión.

• Si tiene una fractura, la curación puede tardar entre 8 y 12 semanas.
• Si su lesión en el cóccix es un hematoma, la curación demora aproximadamente 4 semanas.

En casos raros, los síntomas no mejoran. Se puede intentar la inyección de un medicamento esteroide. La cirugía para extirpar parte del coxis se puede discutir en algún momento, pero no hasta 6 meses o más después de la lesión.

Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica sobre cómo aliviar sus síntomas. Se pueden recomendar estos pasos durante los primeros días o semanas después de su lesión:

• Descanse y detenga cualquier actividad física que le cause dolor. Cuanto más descanse, más rápido se curará la lesión.
• Hielo en el coxis durante unos 20 minutos cada hora mientras esté despierto durante las primeras 48 horas, luego de 2 a 3 veces al día. No aplique hielo directamente sobre la piel.
• Use un cojín o una dona de gel cuando esté sentado. El agujero en el centro aliviará la presión de su coxis. Puedes comprar el cojín en una farmacia.
• Evite sentarse mucho. Cuando duerma, acuéstese boca abajo para aliviar la presión del coxis.

Para el dolor, puede usar ibuprofeno (Advil, Motrin y otros) o naproxeno (Aleve, Naprosyn y otros). Puede comprar estos medicamentos sin receta.

• No use estos medicamentos durante las primeras 24 horas después de su lesión. Pueden aumentar el riesgo de hemorragia.
• Hable con su proveedor antes de usar estos medicamentos si tiene una enfermedad cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal, enfermedad hepática o ha tenido úlceras de estómago o hemorragia interna en el pasado.
• No tome más de la cantidad recomendada en el frasco o más de lo que su proveedor le indique.

Puede ser doloroso ir al baño. Consuma mucha fibra y beba muchos líquidos para evitar el estreñimiento. Use un medicamento ablandador de heces si es necesario. Puede comprar ablandadores de heces en la farmacia.

A medida que el dolor desaparece, puede comenzar una actividad física ligera. Aumente lentamente sus actividades, como caminar y sentarse. Debería:

• Continúe evitando sentarse durante períodos prolongados.
• No sentarse sobre una superficie dura.
• Siga usando el cojín o la dona de gel cuando esté sentado.
• Al sentarse, alterne entre cada uno de sus glúteos.
• Hielo después de la actividad si hay alguna molestia.

Es posible que su proveedor no necesite un seguimiento si la lesión está sanando como se esperaba. Si la lesión es más grave, es probable que deba consultar al proveedor.

Llame al proveedor si tiene alguno de los siguientes:

• Entumecimiento, hormigueo o debilidad repentinos en una o ambas piernas
• Aumento repentino del dolor o la hinchazón
• La lesión no parece curarse como se esperaba
• Estreñimiento prolongado
• Problemas para controlar los intestinos o la vejiga.

Lesión del coxis; Fractura de coxis; Coccydynia - cuidados posteriores

Bond MC, Abraham MK.Traumatismo pélvico. En: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de emergencia de Rosen: conceptos y práctica clínica. 9ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: capítulo 48.

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• Trastornos del coxis