Lesión del ligamento colateral (CL) - cuidados posteriores

Un ligamento es una banda de tejido que conecta un hueso con otro hueso. Los ligamentos colaterales de la rodilla se encuentran en la parte exterior de la articulación de la rodilla. Ayudan a conectar los huesos de la parte superior e inferior de la pierna, alrededor de la articulación de la rodilla.

• El ligamento colateral lateral (LCL) corre en el lado externo de la rodilla.
• El ligamento colateral medial (MCL) corre a lo largo del interior de la rodilla.

Una lesión de ligamentos colaterales ocurre cuando los ligamentos se estiran o se desgarran. Un desgarro parcial ocurre cuando solo se desgarra una parte del ligamento. Un desgarro completo ocurre cuando todo el ligamento se rompe en dos pedazos.

Los ligamentos colaterales ayudan a mantener estable la rodilla. Ayudan a mantener los huesos de las piernas en su lugar y evitan que la rodilla se mueva demasiado hacia los lados.

Una lesión de ligamento colateral puede ocurrir si recibe un golpe muy fuerte en la parte interior o exterior de la rodilla, o cuando tiene una lesión por torsión.

Los esquiadores y las personas que juegan baloncesto, fútbol o fútbol tienen más probabilidades de tener este tipo de lesión.

Con una lesión de ligamento colateral, puede notar:

• Un estallido fuerte cuando ocurre la lesión.
• Su rodilla es inestable y puede moverse de lado a lado como si "cede".
• Bloqueo o agarre de la rodilla con movimiento.
• Hinchazón de la rodilla
• Dolor de rodilla en el interior o exterior de la rodilla.

Después de examinar su rodilla, el médico puede ordenar estas pruebas por imágenes:

• Una resonancia magnética de la rodilla. Una máquina de resonancia magnética toma imágenes especiales de los tejidos dentro de su rodilla. Las imágenes mostrarán si estos tejidos se han estirado o desgarrado.
• Radiografías para verificar si hay daños en los huesos de la rodilla.

Si tiene una lesión de ligamento colateral, es posible que necesite:

• Muletas para caminar hasta que mejoren la hinchazón y el dolor.
• Un aparato ortopédico para apoyar y estabilizar su rodilla.
• Fisioterapia para ayudar a mejorar el movimiento de las articulaciones y la fuerza de las piernas

La mayoría de las personas no necesitan cirugía para una lesión del MCL. Sin embargo, es posible que necesite cirugía si su LCL está lesionado o si sus lesiones son graves y afectan a otros ligamentos de la rodilla.

Seguir a R.I.C.E. para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón:

• Descansar Tu pierna. Evite poner peso sobre él.
• Hielo su rodilla durante 20 minutos a la vez, de 3 a 4 veces al día.
• Comprimir el área envolviéndola con una venda elástica o una envoltura de compresión.
• Elevar su pierna levantándola por encima del nivel de su corazón.

Puede usar ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn) para reducir el dolor y la hinchazón. El acetaminofén (Tylenol) ayuda con el dolor, pero no con la hinchazón. Puede comprar estos analgésicos en la tienda.

• Hable con su médico antes de usar estos medicamentos si tiene una enfermedad cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal o ha tenido úlceras de estómago o hemorragia interna en el pasado.
• NO tome más de la cantidad recomendada en el frasco o por su médico.

No debe poner todo su peso sobre la pierna si le duele o si su médico le dice que no lo haga. El descanso y el cuidado personal pueden ser suficientes para permitir que sane el desgarro. Debe usar muletas para proteger el ligamento lesionado.

Es posible que deba trabajar con un fisioterapeuta (PT) para recuperar la fuerza de la rodilla y la pierna. El fisioterapeuta le enseñará ejercicios para fortalecer los músculos, ligamentos y tendones alrededor de la rodilla.

A medida que su rodilla se recupere, podrá volver a sus actividades normales y tal vez volver a practicar deportes.

Llame a su médico si:

• Tiene mayor hinchazón o dolor
• El cuidado personal no parece ayudar
• Pierdes sensibilidad en tu pie
• Su pie o pierna se siente frío o cambia de color.

Si se somete a una cirugía, llame al médico si tiene:

• Fiebre de 100 ° F (38 ° C) o más
• Drenaje de las incisiones
• Sangrado que no se detiene

Lesión del ligamento colateral medial - cuidados posteriores; Lesión de MCL - cuidados posteriores; Lesión del ligamento colateral lateral - cuidados posteriores; Lesión de LCL - cuidados posteriores; Lesión de rodilla - ligamento colateral

• Ligamento colateral medio
• Dolor de rodilla
• Dolor del ligamento colateral medial
• Lesión del ligamento colateral medial
• Ligamento colateral medial desgarrado

Lento P, Marshall B, Akuthota V. Esguince de ligamento colateral. En: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, Jr, eds. Fundamentos de la medicina física y la rehabilitación: trastornos musculoesqueléticos, dolor y rehabilitación. 4ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: capítulo 66.

Miller RH, Azar FM. Lesiones de rodilla. En: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedia quirúrgica de Campbell. 13ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: capítulo 45.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Lesiones del ligamento cruzado anterior (incluida la revisión). En: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina deportiva ortopédica de DeLee y Drez: principios y práctica. 4ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: capítulo 98.

Wilson BF, Johnson DL. Lesiones del ligamento colateral medial y de la esquina medial posterior. En: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina deportiva ortopédica de DeLee y Drez: principios y práctica. 4ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: capítulo 100.

• Lesiones y trastornos de la rodilla