Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA)

Una lesión del ligamento cruzado anterior es el estiramiento excesivo o el desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA) de la rodilla. Un desgarro puede ser parcial o completo.

La articulación de la rodilla está ubicada donde el extremo del hueso del muslo (fémur) se encuentra con la parte superior de la espinilla (tibia).

Cuatro ligamentos principales conectan estos dos huesos:

• El ligamento colateral medial (MCL) corre a lo largo del interior de la rodilla. Evita que la rodilla se doble.
• El ligamento colateral lateral (LCL) corre a lo largo de la parte exterior de la rodilla. Evita que la rodilla se doble.
• El ligamento cruzado anterior (LCA) está en el medio de la rodilla. Evita que la espinilla se deslice por delante del fémur.
• El ligamento cruzado posterior (LCP) trabaja con el LCA. Evita que la espinilla se deslice hacia atrás debajo del fémur.

Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir un desgarro del ligamento cruzado anterior que los hombres.

Una lesión del LCA puede ocurrir si:

• Recibir un golpe muy fuerte en el costado de la rodilla, como durante una entrada de fútbol.
• Extender demasiado la articulación de la rodilla
• Deje de moverse rápidamente y cambie de dirección mientras corre, aterriza de un salto o gira

El baloncesto, el fútbol, ​​el fútbol y el esquí son deportes comunes relacionados con los desgarros del ligamento cruzado anterior (LCA).

Las lesiones del LCA a menudo ocurren con otras lesiones. Por ejemplo, un desgarro del LCA a menudo ocurre junto con desgarros del MCL y del cartílago amortiguador de la rodilla (menisco).

La mayoría de los desgarros del LCA se producen en la mitad del ligamento o el ligamento se separa del fémur. Estas lesiones forman un espacio entre los bordes rasgados y no se curan por sí solas.

Síntomas tempranos:

• Un sonido de "estallido" en el momento de la lesión
• Hinchazón de la rodilla dentro de las 6 horas posteriores a la lesión
• Dolor, especialmente cuando intenta poner peso sobre la pierna lesionada
• Dificultad para continuar con su deporte.
• Sensación de inestabilidad

Aquellos que sólo tienen una lesión leve pueden notar que la rodilla se siente inestable o parece "ceder" al usarla.

Consulte a su proveedor de atención médica si cree que tiene una lesión del ligamento cruzado anterior (LCA). No practique deportes u otras actividades hasta que haya visto a un proveedor y haya recibido tratamiento.

Su proveedor puede enviarle una resonancia magnética de la rodilla. Esto puede confirmar el diagnóstico. También puede mostrar otras lesiones de rodilla.

Los primeros auxilios para una lesión del LCA pueden incluir:

• Levantar la pierna por encima del nivel del corazón
• Poner hielo en la rodilla
• Analgésicos, como medicamentos antiinflamatorios no esteroides (como ibuprofeno)

También puede necesitar:

• Muletas para caminar hasta que mejoren la hinchazón y el dolor.
• Apoyar para darle estabilidad a la rodilla
• Fisioterapia para ayudar a mejorar el movimiento de las articulaciones y la fuerza de las piernas
• Cirugía para reconstruir el ligamento cruzado anterior

Algunas personas pueden vivir y funcionar normalmente con un ligamento cruzado anterior desgarrado. Sin embargo, la mayoría de las personas se quejan de que su rodilla es inestable y puede "ceder" con la actividad física. La rodilla inestable después de un desgarro del LCA puede provocar más daño en la rodilla. También es menos probable que regrese al mismo nivel de deportes sin el ACL.

• NO mueva la rodilla si ha sufrido una lesión grave.
• Use una férula para mantener la rodilla recta hasta que vea a un médico.
• NO vuelva a jugar ni a otras actividades hasta que haya recibido tratamiento.

Llame a su proveedor de inmediato si tiene una lesión grave en la rodilla.

Obtenga atención médica inmediata si el pie está frío y azul después de una lesión en la rodilla. Esto significa que la articulación de la rodilla puede dislocarse y los vasos sanguíneos del pie pueden lesionarse. Esto es una emergencia médica.

Utilice las técnicas adecuadas cuando practique deportes o haga ejercicio. Algunos programas deportivos universitarios enseñan a los atletas cómo reducir el estrés que se ejerce sobre el ligamento cruzado anterior. Esto implica una serie de ejercicios de calentamiento y ejercicios de salto. Hay ejercicios de salto y aterrizaje que han demostrado reducir las lesiones del LCA.

El uso de rodilleras durante una actividad atlética vigorosa (como el fútbol) es controvertido. No se ha demostrado que reduzca la cantidad de lesiones de rodilla, pero no específicamente las lesiones del LCA.

Lesión del ligamento cruzado - anterior; Desgarro de LCA; Lesión de rodilla: ligamento cruzado anterior (LCA)

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