Dolor de cadera

El dolor de cadera implica cualquier dolor en o alrededor de la articulación de la cadera. Es posible que no sienta dolor en la cadera directamente sobre el área de la cadera. Puede sentirlo en la ingle o dolor en el muslo o la rodilla.

El dolor de cadera puede ser causado por problemas en los huesos o cartílagos de la cadera, que incluyen:

• Fracturas de cadera: pueden causar dolor de cadera repentino y agudo. Estas lesiones pueden ser graves y provocar problemas importantes.
• Fracturas de cadera: más comunes a medida que las personas envejecen porque las caídas son más probables y sus huesos se debilitan.
• Infección en los huesos o articulaciones.
• Osteonecrosis de la cadera (necrosis por pérdida de suministro de sangre al hueso).
• Artritis: a menudo se siente en la parte frontal del muslo o la ingle.
• Desgarro del labrum de la cadera.
• Pinzamiento femoral acetabular: crecimiento anormal alrededor de la cadera que es un precursor de la artritis de cadera. Puede causar dolor con el movimiento y los ejercicios.

El dolor en la cadera o alrededor de esta también puede deberse a problemas como:

• Bursitis: dolor al levantarse de una silla, caminar, subir escaleras y conducir
• Torcedura de tendón
• Síndrome de la banda iliotibial
• Distensión del flexor de la cadera
• Síndrome de pinzamiento de cadera
• Distensión de la ingle
• Síndrome de chasquido de la cadera

El dolor que siente en la cadera puede reflejar un problema en la espalda, más que en la cadera misma.

Los pasos que puede seguir para aliviar el dolor de cadera incluyen:

• Trate de evitar actividades que empeoren el dolor.
• Tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén.
• Duerma sobre el lado de su cuerpo que no siente dolor. Pon una almohada entre tus piernas.
• Pierde peso si tienes sobrepeso. Pídale ayuda a su proveedor de atención médica.
• Trate de no estar de pie durante largos períodos de tiempo. Si debe pararse, hágalo sobre una superficie suave y acolchada. Párese con la misma cantidad de peso en cada pierna.
• Use zapatos planos acolchados y cómodos.

Las cosas que puede hacer para evitar el dolor de cadera relacionado con el uso excesivo o la actividad física incluyen:

• Siempre caliente antes de hacer ejercicio y enfríe después. Estire los cuádriceps y los isquiotibiales.
• Evite correr cuesta abajo en línea recta. Camine hacia abajo en su lugar.
• Nade en lugar de correr o andar en bicicleta.
• Corre sobre una superficie suave y lisa, como una pista. Evite correr sobre cemento.
• Si tiene pies planos, pruebe con plantillas especiales para zapatos y soportes para el arco (aparatos ortopédicos).
• Asegúrese de que sus zapatos para correr estén bien hechos, le queden bien y tengan una buena amortiguación.
• Reduzca la cantidad de ejercicio que hace.

Consulte a su proveedor antes de ejercitar su cadera si cree que puede tener artritis o se ha lesionado la cadera.

Vaya a un hospital u obtenga ayuda de emergencia si:

• Su dolor de cadera es agudo y está causado por una caída grave u otra lesión.
• Su pierna está deformada, muy magullada o sangrando.
• No puede mover la cadera ni soportar ningún peso en la pierna.

Llame a su proveedor si:

• Su cadera todavía le duele después de 1 semana de tratamiento en el hogar.
• También tiene fiebre o sarpullido.
• Tiene dolor repentino en la cadera, además de anemia de células falciformes o uso prolongado de esteroides.
• Tiene dolor en ambas caderas y en otras articulaciones.
• Empieza a cojear y tiene dificultad para subir y bajar las escaleras.

Su proveedor realizará un examen físico prestando especial atención a sus caderas, muslos, espalda y su forma de caminar. Para ayudar a diagnosticar la causa del problema, su proveedor le hará preguntas sobre:

• Donde sientes el dolor
• ¿Cuándo y cómo empezó el dolor?
• Cosas que empeoran el dolor
• Qué ha hecho para aliviar el dolor
• Tu capacidad para caminar y soportar peso.
• Otros problemas médicos que tiene
• Medicamentos que toma

Es posible que necesite radiografías de su cadera o una resonancia magnética.

Es posible que su proveedor le indique que tome una dosis más alta de medicamento de venta libre. También es posible que necesite un medicamento antiinflamatorio recetado.

Dolor de cadera

• Alta por fractura de cadera
• Reemplazo de cadera o rodilla - después - que preguntarle a su médico
• Reemplazo de cadera o rodilla - antes - que preguntarle a su médico
• Alta de reemplazo de cadera

• Fractura de cadera
• Artritis de cadera

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