Exámenes de salud para hombres de 18 a 39 años

Debe visitar a su proveedor de atención médica con regularidad, incluso si se siente saludable. El propósito de estas visitas es:

• Detección de problemas médicos
• Evalúe su riesgo de problemas médicos futuros
• Fomentar un estilo de vida saludable
• Actualizar vacunas
• Ayudarle a conocer a su proveedor en caso de enfermedad.

Incluso si se siente bien, debe visitar a su proveedor para hacerse chequeos regulares. Estas visitas pueden ayudarlo a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única forma de saber si tiene la presión arterial alta es examinándola con regularidad. Los niveles altos de azúcar en sangre y colesterol alto también pueden no presentar ningún síntoma en las primeras etapas. Los análisis de sangre simples pueden detectar estas afecciones.

Hay momentos específicos en los que debe consultar a su proveedor. A continuación se encuentran las pautas de detección para hombres de 18 a 39 años.

ANÁLISIS DE LA PRESIÓN ARTERIAL

• Controle su presión arterial al menos una vez cada 2 años. Si el número superior (número sistólico) es de 120 a 139, o el número inferior (número diastólico) es de 80 a 89 mm Hg, debe controlarlo cada año.
• Si el número superior es 130 o más o el número inferior es 80 o más, programe una cita con su proveedor para saber cómo puede reducir su presión arterial.
• Si tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales o ciertas otras afecciones, es posible que deba controlar su presión arterial con más frecuencia, pero aún así, al menos una vez al año.
• Esté atento a las pruebas de presión arterial en su vecindario o lugar de trabajo.Pregúntele a su proveedor si puede pasar para que le controlen la presión arterial.

EXAMEN DE COLESTEROL Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDÍACAS

• Las edades de inicio recomendadas para la detección del colesterol son 35 años para hombres sin factores de riesgo conocidos de enfermedad coronaria y 20 años para hombres con factores de riesgo conocidos de enfermedad coronaria.
• Los hombres con niveles normales de colesterol no necesitan repetir la prueba durante 5 años.
• Repita las pruebas antes de lo necesario si se producen cambios en el estilo de vida (incluido el aumento de peso y la dieta).
• Si tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales o algunas otras afecciones, es posible que deba realizarse controles con más frecuencia.

EXAMEN DE DIABETES

• Si su presión arterial es de 130/80 mm Hg o más, su proveedor puede evaluar su nivel de azúcar en sangre para detectar diabetes.
• Si tiene un índice de masa corporal (IMC) superior a 25 y tiene otros factores de riesgo de diabetes, debe hacerse una prueba de detección. Tener un IMC superior a 25 significa que tiene sobrepeso. Los estadounidenses de origen asiático deben someterse a pruebas de detección si su IMC es superior a 23.
• Si tiene otros factores de riesgo de diabetes, como un familiar de primer grado con diabetes o antecedentes de enfermedad cardíaca, es probable que su proveedor le haga pruebas de detección de diabetes.

EXAMEN DENTAL

• Vaya al dentista una o dos veces al año para un examen y una limpieza. Su dentista evaluará si necesita visitas más frecuentes.

EXAMEN DE LA VISTA

• Si tiene problemas de visión, hágase un examen de la vista cada 2 años o con más frecuencia si lo recomienda su proveedor.
• Hágase un examen de la vista al menos una vez al año si tiene diabetes.

INMUNIZACIONES

• Debe vacunarse contra la gripe todos los años.
• A los 19 años o después, debe recibir una vez la vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular (Tdap) como parte de sus vacunas contra el tétanos y la difteria si no la recibió en la adolescencia. Debe recibir una dosis de refuerzo contra el tétanos y la difteria cada 10 años.
• Debe recibir dos dosis de la vacuna contra la varicela si nunca tuvo varicela o la vacuna contra la varicela.
• Debe recibir una o dos dosis de la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR) si aún no es inmune a la MMR. Su médico puede decirle si es inmune.
• Su proveedor puede recomendarle otras vacunas si tiene ciertas afecciones médicas, como diabetes.

Pregúntele a su proveedor sobre la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) si tiene entre 19 y 26 años y tiene:

• No recibió la vacuna contra el VPH en el pasado
• No completó la serie completa de vacunas (debe ponerse al día con esta vacuna)

EXAMEN DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS

• Todos los adultos de 18 a 79 años deben hacerse una prueba de hepatitis C.
  
• Su proveedor le dirá cómo prevenir la propagación de infecciones a través del contacto sexual. Estas se denominan infecciones de transmisión sexual (ITS).
  
• Dependiendo de su estilo de vida e historial médico, es posible que deba hacerse un examen de detección de infecciones como la sífilis, la clamidia y el VIH, así como otras infecciones.

EXAMEN FÍSICO

• Su altura, peso e IMC deben controlarse en cada examen.

Durante su examen, su proveedor puede preguntarle sobre:

• Depresión
• Dieta y ejercicio
• Consumo de alcohol y tabaco
• Seguridad, como el uso de cinturones de seguridad y detectores de humo

EXAMEN TESTICULAR

• El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. Recomienda no realizar un autoexamen testicular. Se ha demostrado que realizar exámenes testiculares tiene poco o ningún beneficio.

AUTO EXAMEN DE PIEL

• Su proveedor puede examinar su piel en busca de signos de cáncer de piel, especialmente si tiene un alto riesgo.
• Las personas en alto riesgo incluyen aquellas que han tenido cáncer de piel anteriormente, tienen parientes cercanos con cáncer de piel o tienen un sistema inmunológico debilitado.

OTRAS PRUEBAS

• Hable con su proveedor sobre la detección del cáncer de colon si tiene antecedentes familiares importantes de cáncer de colon o pólipos, o si usted mismo ha tenido enfermedad inflamatoria intestinal o pólipos.

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