Exámenes de salud para hombres de 40 a 64 años

Debe visitar a su proveedor de atención médica con regularidad, incluso si se siente saludable. El propósito de estas visitas es:

• Detección de problemas médicos
• Evalúe su riesgo de problemas médicos futuros
• Fomentar un estilo de vida saludable
• Actualizar vacunas
• Ayudarle a conocer a su proveedor en caso de enfermedad.

Incluso si se siente bien, debe visitar a su proveedor para hacerse chequeos regulares. Estas visitas pueden ayudarlo a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única forma de saber si tiene la presión arterial alta es examinándola con regularidad. Los niveles altos de azúcar en sangre y colesterol alto también pueden no presentar ningún síntoma en las primeras etapas. Los análisis de sangre simples pueden detectar estas afecciones.

Hay momentos específicos en los que debe consultar a su proveedor. A continuación, se encuentran las pautas de detección para hombres de 40 a 64 años.

ANÁLISIS DE LA PRESIÓN ARTERIAL

• Controle su presión arterial al menos una vez cada 2 años. Si el número superior (número sistólico) es de 120 a 139 mm Hg, o el número inferior (número diastólico) es de 80 a 89 mm Hg, debe controlarlo todos los años.
• Si el número superior es 130 o más o el número inferior es 80 o más, programe una cita con su proveedor para saber cómo puede reducir su presión arterial.
• Si tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales o ciertas otras afecciones, es posible que deba controlar su presión arterial con más frecuencia, pero aún así, al menos una vez al año.
• Esté atento a los exámenes de presión arterial en su área. Pregúntele a su proveedor si puede pasar para que le controlen la presión arterial.

EXAMEN DE COLESTEROL Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDÍACAS

• La edad de inicio recomendada para la detección del colesterol es a los 35 años para los hombres sin factores de riesgo conocidos de enfermedad coronaria.
• Una vez que ha comenzado la prueba de colesterol, su colesterol debe controlarse cada 5 años.
• Repita las pruebas antes de lo necesario si se producen cambios en el estilo de vida (incluido el aumento de peso y la dieta).
• Si tiene un nivel alto de colesterol, diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales o ciertas otras afecciones, es posible que deba realizarse controles con más frecuencia.

EXAMEN DE CÁNCER COLORECTAL

Si tiene menos de 50 años, hable con su proveedor sobre la posibilidad de hacerse una prueba de detección. Debe realizarse un examen de detección si tiene antecedentes familiares importantes de cáncer de colon o pólipos. También se puede considerar la detección si tiene factores de riesgo, como antecedentes de enfermedad inflamatoria intestinal o pólipos.

Si tiene entre 50 y 75 años, debe hacerse un examen de detección de cáncer colorrectal. Hay varias pruebas de detección disponibles:

• Una prueba de sangre oculta en heces (basada en heces) realizada todos los años
• Una prueba inmunoquímica fecal (FIT) cada año
• Una prueba de ADN en heces cada 3 años.
• Sigmoidoscopia flexible cada 5 años
• Enema de bario de doble contraste cada 5 años
• Colonografía por TC (colonoscopia virtual) cada 5 años
• Colonoscopia cada 10 años

Es posible que necesite una colonoscopia con más frecuencia si tiene factores de riesgo de cáncer colorrectal, como:

• Colitis ulcerosa
• Antecedentes personales o familiares de cáncer colorrectal.
• Antecedentes de crecimientos llamados pólipos adenomatosos.

EXAMEN DENTAL

• Vaya al dentista una o dos veces al año para un examen y una limpieza. Su dentista evaluará si necesita visitas más frecuentes.
  

EXAMEN DE DIABETES

• Si tiene más de 44 años, debe hacerse una prueba de detección cada 3 años.
• Tener un IMC superior a 25 significa que tiene sobrepeso. Si tiene sobrepeso, pregúntele a su proveedor si debe hacerse las pruebas de detección a una edad más temprana. Los estadounidenses de origen asiático deben someterse a pruebas de detección si su IMC es superior a 23.
• Si su presión arterial está por encima de 130/80 mm Hg, o si tiene otros factores de riesgo de diabetes, su proveedor puede evaluar su nivel de azúcar en sangre para detectar diabetes.

EXAMEN DE LA VISTA

• Hágase un examen de la vista cada 2 a 4 años entre los 40 y los 54 años y cada 1 a 3 años entre los 55 y los 64 años. Su proveedor puede recomendar exámenes oculares más frecuentes si tiene problemas de visión o riesgo de glaucoma.
• Hágase un examen de la vista al menos una vez al año si tiene diabetes.

INMUNIZACIONES

• Debe vacunarse contra la gripe todos los años.
• Pregúntele a su proveedor si debe recibir una vacuna para reducir su riesgo de infección neumocócica (causa un tipo de neumonía).
• Debe recibir una vacuna contra el tétanos-difteria y la tos ferina acelular (Tap) una vez como parte de sus vacunas contra el tétanos-difteria si no la recibió anteriormente cuando era adolescente. Debe recibir una dosis de refuerzo contra el tétanos y la difteria cada 10 años.
• Puede recibir una vacuna contra el herpes zóster o el herpes zóster a los 50 años o después.
• Su proveedor puede recomendarle otras vacunas si tiene un alto riesgo de padecer ciertas afecciones.

EXAMEN DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS

• El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. Recomienda la detección de hepatitis C.
• Dependiendo de su estilo de vida e historial médico, es posible que deba hacerse un examen de detección de infecciones como la sífilis, la clamidia y el VIH, así como otras infecciones.

EXAMEN DE CÁNCER DE PULMÓN

Debe realizarse una prueba anual de detección del cáncer de pulmón con tomografía computarizada de dosis baja (LDCT) si:

• Tiene más de 55 años Y
• Tiene un historial de tabaquismo de 30 paquetes por año Y
• Actualmente fuma o ha dejado de fumar en los últimos 15 años.

EXAMEN DE OSTEOPOROSIS

• Si tiene entre 50 y 70 años de edad y tiene factores de riesgo de osteoporosis, debe hablar con su proveedor sobre las pruebas de detección.
• Los factores de riesgo pueden incluir el uso prolongado de esteroides, bajo peso corporal, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, fractura después de los 50 años o antecedentes familiares de osteoporosis.

EXAMEN FÍSICO

• Su presión arterial debe controlarse al menos una vez al año.
• Su proveedor puede recomendar controlar su colesterol cada 5 años si tiene factores de riesgo de enfermedad coronaria.
  
• Su altura, peso e índice de masa corporal (IMC) deben controlarse en cada examen.

Durante su examen, su proveedor puede preguntarle sobre:

• Depresión
• Dieta y ejercicio
• Consumo de alcohol y tabaco
• Seguridad, como el uso de cinturones de seguridad y detectores de humo

EXAMEN DE CÁNCER DE PRÓSTATA

Si tiene entre 55 y 69 años, antes de realizarse la prueba, hable con su proveedor sobre las ventajas y desventajas de realizarse una prueba de PSA. Preguntar acerca de:

• Si las pruebas de detección disminuyen sus probabilidades de morir de cáncer de próstata.
  
• Si hay algún daño por las pruebas de detección del cáncer de próstata, como los efectos secundarios de las pruebas o el tratamiento excesivo del cáncer cuando se descubren.
  
• Si tiene un mayor riesgo de cáncer de próstata que otros.

Si tiene 55 años o menos, generalmente no se recomienda la detección. Debe hablar con su proveedor sobre si tiene un mayor riesgo de cáncer de próstata. Los factores de riesgo incluyen:

• Tener antecedentes familiares de cáncer de próstata (especialmente un hermano o un padre)
  
• Ser afroamericano
• Si elige hacerse la prueba, la prueba de sangre de PSA se repite con el tiempo (anualmente o con menos frecuencia), aunque se desconoce la mejor frecuencia.
  
• Los exámenes de próstata ya no se realizan de forma rutinaria en hombres sin síntomas.

EXAMEN DE PIEL

• Su proveedor puede examinar su piel en busca de signos de cáncer de piel, especialmente si tiene un alto riesgo. Las personas en alto riesgo incluyen aquellas que han tenido cáncer de piel anteriormente, tienen parientes cercanos con cáncer de piel o tienen un sistema inmunológico debilitado.
  

EXAMEN TESTICULAR

• El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF) ahora recomienda no realizar autoexámenes testiculares. Se ha demostrado que hacerse un autoexamen testicular tiene poco o ningún beneficio.

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• Cancer de prostata
• Osteoporosis
• Efectos de la edad sobre la presión arterial
• Prueba de sangre oculta en heces

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