Glucerna
![GLUCERNA® Sayur Lodeh Spesial](https://i.ytimg.com/vi/b4pH4CgG_dE/hqdefault.jpg)
Contenido
- Para que sirve Glucerna
- Precio de Glucerna
- Cómo tomar Glucerna
- Efectos secundarios de Glucerna
- Contraindicaciones de Glucerna
Glucerna en polvo es un complemento dietético que ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, ya que promueve la ingesta lenta de carbohidratos, lo que reduce los picos de azúcar a lo largo del día y, por lo tanto, es un complemento recomendado para personas con diabetes. Además, es rico en proteínas y tiene pocas calorías, lo que ayuda a sobrellevar el hambre y por tanto puede contribuir a la pérdida de peso.
Este suplemento solo debe usarse según las indicaciones de un médico o nutricionista y no debe usarse para reemplazar una comida. Además, la glucerna existe en forma de cereales, barras y en forma lista para beber, con diferentes sabores como fresas, nueces, chocolate o vainilla.
Para que sirve Glucerna
Este complemento nutricional se utiliza para:
- Ayuda a adelgazar, ya que contribuye a la reducción de la sensación de hambre, provocando la ingestión de menores cantidades de alimentos;
- Contribuir a mantener los niveles de azúcar en sangre, disminuyendo los niveles altos de glucosa en sangre;
- Mejora la función intestinal, ya que es una buena fuente de fibra;
- Fortalece el sistema inmunológico, ya que se compone de 25 tipos de vitaminas y minerales, con efecto antioxidante.
Además, este suplemento puede ser utilizado por personas con alergia al gluten y lactosa, ya que no tiene estos componentes en su fórmula.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/glucerna.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/glucerna-1.webp)
Precio de Glucerna
Glucerna cuesta, en promedio, 50 reales y se puede comprar en tiendas naturistas, supermercados y algunas farmacias.
Cómo tomar Glucerna
Para preparar polvo en polvo es necesario:
- Agregue 200 ml de agua fría en 6 cucharadas de polvo, cada cuchara pesa aproximadamente 52 g;
- Revuelva la mezcla hasta que el polvo esté completamente disuelto;
- Coloque en el refrigerador durante 25 minutos para que se enfríe.
Normalmente, cada lata de glucosa contiene 400 mg, lo que permite preparar 7 botellas de 200 ml, y las cantidades de glucosa por día deben ser indicadas por el médico o nutricionista. Además, para conservarlo, guarda la mezcla en el frigorífico hasta que lo bebas.
Efectos secundarios de Glucerna
No se conocen efectos secundarios del suplemento de glucerna.
Contraindicaciones de Glucerna
Glucerna es un suplemento que no debe usarse para reemplazar la comida diaria, sino que debe usarse solo como un suplemento.
Además, no se puede usar en pacientes que son alimentados por sonda nasogástrica o en pacientes que tienen galactosemia.