Autor: Carl Weaver
Fecha De Creación: 27 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 20 Noviembre 2024
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OMEGA 3 y ACEITE DE PESCADO: QUE LE PASA A TU CUERPO CUANDO LO CONSUMES| Dr Veller
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Contenido

El aceite de hígado de bacalao se puede obtener comiendo hígado de bacalao fresco o tomando suplementos.

El aceite de hígado de bacalao se usa como una fuente de vitamina A y vitamina D. También se usa como una fuente de grasa llamada omega-3 para la salud del corazón, la depresión, la artritis y otras afecciones, pero no hay evidencia científica sólida para su uso. .

Base de datos completa de medicamentos naturales califica la efectividad con base en la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probablemente Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para ACEITE DE HÍGADO DE BACALAO son como sigue:

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...

  • Una enfermedad ocular que conduce a la pérdida de la visión en adultos mayores (degeneración macular relacionada con la edad o AMD). Las personas que comen mucho pescado y toman aceite de hígado de bacalao no tienen un riesgo menor de desarrollar esta afección en comparación con las personas que solo comen mucho pescado.
  • Fiebre del heno. La ingesta de aceite de hígado de bacalao durante el embarazo o la lactancia, o la administración de aceite de hígado de bacalao al lactante hasta los 2 años de edad, no parece prevenir la fiebre del heno.
  • Latido cardíaco irregular (arritmia). La ingesta de aceite de hígado de bacalao puede reducir un tipo específico de latidos cardíacos irregulares en algunas personas. Pero no se sabe si esto reduce el riesgo de muerte relacionada con el corazón. La ingesta de aceite de hígado de bacalao no parece reducir los latidos cardíacos irregulares en hombres con latidos cardíacos irregulares después de un ataque cardíaco.
  • Asma. La mayoría de las investigaciones muestran que tomar aceite de hígado de bacalao durante el embarazo o la lactancia, o administrar aceite de hígado de bacalao a un bebé de hasta 2 años de edad, no previene el asma. Pero tomar aceite de hígado de bacalao 1-3 veces por semana durante el embarazo podría reducir el riesgo de asma en el niño a los 6 años de edad.
  • Eccema (dermatitis atópica). La mayoría de las investigaciones muestran que tomar aceite de hígado de bacalao durante el embarazo o la lactancia, o administrar aceite de hígado de bacalao a un bebé de hasta 2 años de edad, no previene el eccema. Pero menos bebés tienen eccema al año de edad si toman aceite de hígado de bacalao al menos cuatro veces por semana.
  • Depresión. Tomar aceite de hígado de bacalao se ha relacionado con un 29% menos de probabilidades de que los adultos mayores tengan síntomas de depresión.
  • Diabetes. Tomar aceite de hígado de bacalao puede ayudar a controlar el azúcar en sangre en personas con diabetes durante el embarazo. Esto podría ayudar a prevenir complicaciones al nacer. El beneficio puede demorar hasta 12 semanas. La ingesta de aceite de hígado de bacalao no parece ayudar con el control del azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 1.
  • Tendencia hereditaria al colesterol alto (hipercolesterolemia familiar). La investigación preliminar muestra que la ingesta de aceite de hígado de bacalao no parece reducir los niveles de colesterol en personas con hipercolesterolemia familiar.
  • Colesterol alto. La ingesta de aceite de hígado de bacalao no reduce los niveles de colesterol en personas con colesterol alto. Pero podría aumentar los niveles de colesterol de lipoproteínas de alta densidad "bueno" en personas con diabetes tipo 1 y colesterol alto. También podría reducir las grasas en sangre llamadas "triglicéridos" en hombres que han tenido un ataque cardíaco.
  • Alta presión sanguínea. La ingesta de aceite de hígado de bacalao parece reducir ligeramente la presión arterial en personas sanas y en personas con presión arterial ligeramente alta. Pero no está claro si esta reducción es clínicamente significativa para las personas con colesterol muy alto.
  • Hinchazón (inflamación) prolongada en el tracto digestivo (enfermedad inflamatoria intestinal o EII). Algunas personas con enfermedad inflamatoria intestinal tienen dolor en las articulaciones. La ingesta de aceite de hígado de bacalao puede reducir el dolor articular en algunas personas con esta afección.
  • Osteoartritis. La ingesta de aceite de hígado de bacalao junto con un AINE no reduce la hinchazón en las personas con osteoartritis mejor que la ingesta de un AINE solo.
  • Infección del oído (otitis media). Tomar aceite de hígado de bacalao y un multivitamínico podría reducir la necesidad de usar medicamentos para tratar las infecciones del oído en niños pequeños en aproximadamente un 12%.
  • Infección de las vías respiratorias.. Dar a los niños pequeños aceite de hígado de bacalao y un multivitamínico parece reducir la cantidad de visitas al consultorio del médico por infecciones de las vías respiratorias.
  • Artritis reumatoide (AR). La ingesta de aceite de hígado de bacalao puede disminuir el dolor, la rigidez matutina y la hinchazón en algunos pacientes con artritis reumatoide. Además, la ingesta de aceite de hígado de bacalao y aceite de pescado parece reducir la necesidad de usar medicamentos para tratar la inflamación de las articulaciones en personas con esta afección.
  • deficiencia de vitamina D. La ingesta de aceite de hígado de bacalao parece aumentar los niveles sanguíneos de vitamina D en algunas personas. Pero no está claro si el aceite de hígado de bacalao aumenta la vitamina D a niveles normales en personas con niveles bajos de vitamina D.
  • Un grupo de trastornos oculares que pueden provocar pérdida de la visión (glaucoma)..
  • Reacciones alérgicas de la piel.
  • Quemaduras.
  • Dermatitis del pañal.
  • Cardiopatía.
  • Hemorroides.
  • Niveles altos de grasas llamadas triglicéridos en la sangre (hipertrigliceridemia)..
  • Daño renal en personas con diabetes (nefropatía diabética). .
  • Cicatrización de la herida.
  • Otras condiciones.
Se necesitan más pruebas para calificar el aceite de hígado de bacalao para estos usos.

El aceite de hígado de bacalao contiene ciertos "ácidos grasos" que evitan que la sangre se coagule fácilmente. Estos ácidos grasos también reducen el dolor y la hinchazón.

Cuando se toma por vía oral: El aceite de hígado de bacalao es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de los adultos cuando se toma por vía oral. Puede causar efectos secundarios que incluyen eructos, mal aliento, acidez, heces blandas y náuseas. La ingesta de aceite de hígado de bacalao con las comidas a menudo puede disminuir estos efectos secundarios. Las dosis altas de aceite de hígado de bacalao son POSIBLEMENTE INSEGURO. Pueden evitar que la sangre se coagule y pueden aumentar la posibilidad de sangrado. Los niveles de vitamina A y vitamina D también pueden volverse demasiado altos con dosis altas de aceite de hígado de bacalao.

Cuando se aplica a la piel: No hay suficiente información confiable para saber si el aceite de hígado de bacalao es seguro o cuáles podrían ser los efectos secundarios.

Precauciones y advertencias especiales:

Embarazo y lactancia: El aceite de hígado de bacalao es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se usa en cantidades que no aportan más que las ingestas diarias recomendadas de vitamina A y vitamina D. El aceite de hígado de bacalao se POSIBLEMENTE INSEGURO cuando se toma en cantidades mayores. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben tomar aceite de hígado de bacalao que proporciona más de 3000 mcg de vitamina A y 100 mcg de vitamina D.

Niños: El aceite de hígado de bacalao es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de los niños cuando se toma por vía oral en cantidades que no proporcionan más que la ingesta diaria recomendada de vitamina A y vitamina D. El aceite de hígado de bacalao se POSIBLEMENTE INSEGURO cuando se toma en cantidades mayores.

Diabetes: Ha habido cierta preocupación de que el aceite de hígado de bacalao u otros aceites de pescado puedan aumentar el azúcar en sangre en personas con diabetes. Pero no hay una investigación sólida que respalde esta preocupación. Pero existe alguna evidencia de que el aceite de hígado de bacalao puede reducir los niveles de azúcar en sangre y aumentar los efectos reductores de azúcar en sangre de algunos medicamentos antidiabéticos. Existe la preocupación de que el nivel de azúcar en sangre baje demasiado. Si tiene diabetes y usa aceite de hígado de bacalao, controle de cerca sus niveles de azúcar en sangre.

Moderar
Tenga cuidado con esta combinación.
Medicamentos para la diabetes (medicamentos antidiabéticos)
El aceite de hígado de bacalao podría reducir los niveles de azúcar en sangre. Los medicamentos para la diabetes se utilizan para reducir el azúcar en sangre. La ingesta de aceite de hígado de bacalao junto con medicamentos para la diabetes puede hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje demasiado. Controle de cerca su nivel de azúcar en sangre. Es posible que sea necesario cambiar la dosis de su medicamento para la diabetes.
Algunos medicamentos utilizados para la diabetes incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, metformina (Glucophage), pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), clorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida ( Orinase) y otros.
Medicamentos para la presión arterial alta (medicamentos antihipertensivos)
El aceite de hígado de bacalao parece disminuir la presión arterial. La ingesta de aceite de hígado de bacalao junto con medicamentos para la presión arterial alta puede hacer que la presión arterial baje demasiado.

Algunos medicamentos para la presión arterial alta incluyen captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDIURIL), furosemida (Lasix) y muchos otros. .
Medicamentos que retardan la coagulación de la sangre (medicamentos anticoagulantes / antiplaquetarios)
El aceite de hígado de bacalao podría retardar la coagulación sanguínea. La ingesta de aceite de hígado de bacalao junto con medicamentos que también retardan la coagulación puede aumentar las posibilidades de sufrir hematomas y sangrado.

Algunos medicamentos que retardan la coagulación de la sangre incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenaco (Voltaren, Cataflam, otros), dipiridamol (Persantine), ibuprofeno (Advil, Motrin, otros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn, otros), dalteparina (Fragmin) , enoxaparina (Lovenox), heparina, ticlopidina (Ticlid), warfarina (Coumadin) y otros.
Hierbas y suplementos que pueden reducir la presión arterial.
El aceite de hígado de bacalao podría reducir la presión arterial. Tiene el potencial de aumentar los efectos reductores de la presión arterial de otras hierbas y suplementos que también reducen la presión arterial. Otras hierbas y suplementos que pueden reducir la presión arterial incluyen andrographis, péptidos de caseína, uña de gato, coenzima Q10, L-arginina, lycium, ortiga, teanina y otros.
Hierbas y suplementos que pueden reducir el azúcar en sangre.
El aceite de hígado de bacalao podría reducir el azúcar en sangre. Si se toma junto con otras hierbas y suplementos que puedan reducir el azúcar en sangre, el azúcar en sangre puede volverse demasiado bajo en algunas personas. Algunas hierbas y suplementos que pueden reducir el azúcar en sangre incluyen ácido alfa lipoico, melón amargo, cromo, garra del diablo, fenogreco, ajo, goma guar, castaño de indias, Panax ginseng, psyllium, ginseng siberiano y otros.
Hierbas y suplementos que pueden retardar la coagulación sanguínea.
El aceite de hígado de bacalao podría retardar la coagulación sanguínea. El uso de aceite de hígado de bacalao con hierbas y suplementos que también retardan la coagulación de la sangre puede aumentar la posibilidad de hematomas y hemorragias en algunas personas. Estas hierbas incluyen angélica, aceite de semilla de borraja, clavo, danshen, ajo, jengibre, ginkgo, trébol rojo, cúrcuma, sauce y otras.
No se conocen interacciones con los alimentos.
La dosis adecuada de aceite de hígado de bacalao depende de varios factores, como la edad, la salud y otras afecciones del usuario. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el aceite de hígado de bacalao. Tenga en cuenta que los productos naturales no siempre son necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones pertinentes en las etiquetas del producto y consulte a su farmacéutico, médico u otro profesional de la salud antes de usarlo. Aceite de Higado de Bacalao, Acides Gras Oméga 3, Acides Gras N-3, Acides Gras Polyinsaturés, Aceite de Bacalao, Aceite de Hígado de Pescado, Aceite de Pescado, Aceite de Hígado de Halibut, Huile de Foie, Huile de Foie de Flétan, Huile de Foie de Morue , Huile de Foie de Poisson, Huile de Morue, Huile de Poisson, Aceite de hígado, Ácidos grasos N-3, Omega 3, Oméga 3, Ácidos grasos omega 3, Omega-3, Ácidos grasos omega-3, Ácidos grasos poliinsaturados.

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Último revisado - 12/02/2021

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