Biotina

Contenido

• Probablemente eficaz para ...
• Posiblemente ineficaz para ...
• Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...
• Precauciones y advertencias especiales:

La biotina es una vitamina. Los alimentos como los huevos, la leche o los plátanos contienen pequeñas cantidades de biotina.

La biotina se usa para la deficiencia de biotina. También se usa comúnmente para la caída del cabello, las uñas quebradizas y otras afecciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde estos usos.

Base de datos completa de medicamentos naturales califica la efectividad con base en la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probablemente Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para BIOTINA son como sigue:

Probablemente eficaz para ...

• Deficiencia de biotina. La ingesta de biotina puede ayudar a tratar los niveles bajos de biotina en sangre. También puede evitar que los niveles sanguíneos de biotina bajen demasiado. Los niveles bajos de biotina en sangre pueden causar adelgazamiento del cabello y sarpullido alrededor de los ojos, la nariz y la boca. Otros síntomas incluyen depresión, falta de interés, alucinaciones y hormigueo en brazos y piernas. Los niveles bajos de biotina pueden ocurrir en personas que están embarazadas, que han recibido alimentación por sonda a largo plazo, que están desnutridas, que han sufrido una pérdida de peso rápida o que tienen una afección hereditaria específica. El tabaquismo también puede causar niveles bajos de biotina en sangre.

Posiblemente ineficaz para ...

• Esclerosis múltiple (EM). La biotina en dosis altas no reduce la discapacidad en personas con EM. Tampoco parece afectar el riesgo de recaída.
• Piel áspera y escamosa en el cuero cabelludo y la cara (dermatitis seborreica). La ingesta de biotina no parece ayudar a mejorar la erupción en los bebés.

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...

• Una afección hereditaria que afecta el cerebro y otras partes del sistema nervioso (enfermedad de los ganglios basales que responde a la biotina-tiamina). Las personas con esta afección experimentan episodios de alteración del estado mental y problemas musculares. La investigación preliminar muestra que la ingesta de biotina con tiamina no reduce los síntomas más que la ingesta de tiamina sola. Pero la combinación podría acortar la duración de los episodios.
• Uñas quebradizas. Las primeras investigaciones sugieren que la ingesta de biotina durante hasta un año podría aumentar el grosor de las uñas de las manos y los pies en personas con uñas quebradizas.
• Diabetes. La investigación limitada muestra que la ingesta de biotina no mejora los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes.
• Calambres musculares. Las personas que reciben diálisis tienden a tener calambres musculares. La investigación preliminar muestra que la ingesta de biotina podría reducir los calambres musculares en estas personas.
• Enfermedad de Lou Gehrig (esclerosis lateral amiotrófica o ELA).
• Depresión.
• Dolor de nervios en personas con diabetes (neuropatía diabética).
• Pérdida de cabello en parches (alopecia areata).
• Otras condiciones.

Se necesita más evidencia para calificar la biotina para estos usos.

La biotina es un componente importante de las enzimas del cuerpo que descomponen ciertas sustancias como grasas, carbohidratos y otras.

No existe una buena prueba de laboratorio para detectar niveles bajos de biotina, por lo que esta afección generalmente se identifica por sus síntomas, que incluyen adelgazamiento del cabello (con frecuencia con pérdida del color del cabello) y sarpullido rojo y escamoso alrededor de los ojos, la nariz y la boca. . Otros síntomas incluyen depresión, cansancio, alucinaciones y hormigueo en brazos y piernas. Existe alguna evidencia de que la diabetes podría causar niveles bajos de biotina.

Cuando se toma por vía oral: La biotina es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se ingiere adecuadamente. Es bien tolerado cuando se usa en las dosis recomendadas.

Cuando se aplica a la piel: La biotina es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se aplica sobre la piel como productos cosméticos que contienen hasta un 0,6% de biotina.

Cuando se administra en forma de inyección: La biotina es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se administra mediante una inyección en el músculo.

Precauciones y advertencias especiales:

Embarazo y lactancia: La biotina es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se usa en las cantidades recomendadas durante el embarazo y la lactancia.

Niños: La biotina es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se toma por vía oral y de manera apropiada.

Una afección hereditaria en la que el cuerpo no puede procesar la biotina (deficiencia de biotinidasa): Las personas con esta afección pueden necesitar biotina adicional.

Diálisis de riñón: Las personas que reciben diálisis renal pueden necesitar biotina adicional. Consulte con su proveedor de atención médica.

De fumar: Las personas que fuman pueden tener niveles bajos de biotina y pueden necesitar un suplemento de biotina.

Pruebas de laboratorio: Tomar suplementos de biotina puede interferir con los resultados de muchos análisis de sangre diferentes. La biotina puede causar resultados de prueba falsamente altos o falsamente bajos. Esto puede dar lugar a diagnósticos incorrectos o perdidos. Informe a su médico si está tomando suplementos de biotina, especialmente si le van a realizar análisis de laboratorio, ya que es posible que deba dejar de tomar biotina antes del análisis de sangre. La mayoría de los multivitamínicos contienen dosis bajas de biotina, que es poco probable que interfieran con los análisis de sangre. Pero hable con su médico para estar seguro.

No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.

Antes de tomar este producto, hable con su profesional de la salud si toma algún medicamento.

Ácido alfa lipoico

El ácido alfa lipoico y la biotina tomados juntos pueden reducir la absorción del otro por parte del cuerpo.

Vitamina B5 (ácido pantoténico)

La biotina y la vitamina B5 juntas pueden reducir la absorción de la otra por parte del cuerpo.

Claras de huevo

La clara de huevo cruda puede unirse a la biotina en el intestino y evita que se absorba. Comer 2 o más claras de huevo crudas al día durante varios meses ha causado una deficiencia de biotina que es lo suficientemente grave como para producir síntomas.

Las siguientes dosis se han estudiado en investigación científica:

ADULTOS

ORAL:

• General: No hay una cantidad diaria recomendada (RDA) establecida para la biotina. Las ingestas adecuadas (IA) de biotina son 30 mcg para adultos mayores de 18 años y mujeres embarazadas y 35 mcg para mujeres en período de lactancia.
• Deficiencia de biotina: Se han utilizado hasta 10 mg diarios.

NIÑOS

ORAL:

• General: No hay una cantidad diaria recomendada (RDA) establecida para la biotina. Las ingestas adecuadas (IA) de biotina son 7 mcg para bebés de 0 a 12 meses, 8 mcg para niños de 1 a 3 años, 12 mcg para niños de 4 a 8 años, 20 mcg para niños de 9 a 13 años y 25 mcg para adolescentes. 14-18 años.
• Deficiencia de biotina: Se han utilizado hasta 10 mg diarios en lactantes.

Biotina, Biotina, Biotina-D, Coenzima R, D-Biotina, Vitamina B7, Vitamina H, Vitamina B7, Vitamina H, Factor W, Cis-hexahidro-2-oxo-1H-tieno [3,4-d] -imidazol Ácido -4-valérico.

Para obtener más información sobre cómo se escribió este artículo, consulte la Base de datos completa de medicamentos naturales metodología.

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Último revisado - 12/11/2020