5-HTP

Contenido

• Posiblemente eficaz para ...
• Posiblemente ineficaz para ...
• Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...
• Precauciones y advertencias especiales:

El 5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un subproducto químico del bloque de construcción de proteínas L-triptófano. También se produce comercialmente a partir de semillas de una planta africana conocida como Griffonia simplicifolia.

El 5-HTP se usa para los trastornos del sueño como el insomnio, la depresión, la ansiedad y muchas otras afecciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde la mayoría de estos usos.

Base de datos completa de medicamentos naturales califica la efectividad con base en la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probablemente Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para 5-HTP son como sigue:

Posiblemente eficaz para ...

• Depresión. La ingesta de 5-HTP parece mejorar los síntomas de depresión en algunas personas. Algunas investigaciones clínicas muestran que tomar 5-HTP por vía oral podría ser tan beneficioso como ciertos medicamentos antidepresivos recetados para mejorar los síntomas de la depresión. En la mayoría de los estudios, se tomaron de 150 a 800 mg diarios de 5-HTP. En algunos casos, se han utilizado dosis más altas.

Posiblemente ineficaz para ...

• Síndrome de Down. Algunas investigaciones muestran que administrar 5-HTP a bebés con síndrome de Down podría mejorar los músculos y la actividad. Otra investigación muestra que no mejora los músculos ni el desarrollo cuando se toma desde la infancia hasta los 3-4 años de edad. La investigación también muestra que la ingesta de 5-HTP junto con los medicamentos recetados convencionales mejora el desarrollo, las habilidades sociales o las habilidades lingüísticas.

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...

• Un tipo de ansiedad marcada por pensamientos recurrentes y comportamientos repetitivos (trastorno obsesivo-compulsivo u TOC).. La investigación preliminar muestra que la ingesta de 5-HTP con el fármaco antidepresivo fluoxetina (Prozac) durante 12 semanas puede mejorar algunos síntomas del TOC.
• Trastorno por consumo de alcohol. La investigación preliminar muestra que la ingesta de 5-HTP con D-fenilalanina y L-glutamina durante 40 días puede reducir los síntomas de abstinencia de alcohol. Sin embargo, la ingesta diaria de 5-HTP con carbidopa durante un año no parece ayudar a las personas a dejar de beber. El efecto del 5-HTP solo para el alcoholismo no está claro.
• enfermedad de Alzheimer. La investigación preliminar sugiere que la ingesta de 5-HTP no alivia los síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
• Ansiedad. La evidencia sobre los efectos del 5-HTP para la ansiedad no está clara. La investigación preliminar muestra que la ingesta diaria de 25-150 mg de 5-HTP junto con carbidopa parece reducir los síntomas de ansiedad en personas con trastornos de ansiedad. Sin embargo, otra investigación preliminar muestra que tomar dosis más altas de 5-HTP, 225 mg al día o más, parece empeorar la ansiedad. Además, la ingesta intravenosa de 60 mg de 5-HTP al día no reduce la ansiedad en personas con trastornos de pánico.
• Daño cerebral que afecta el movimiento muscular (ataxia cerebelosa). La evidencia sobre el uso de 5-HTP para la ataxia cerebelosa no está clara. La evidencia preliminar muestra que la ingesta diaria de 5 mg / kg de 5-HTP durante 4 meses puede disminuir la disfunción del sistema nervioso. Sin embargo, otra investigación muestra que la ingesta diaria de 5-HTP durante hasta un año no mejora los síntomas de la ataxia cerebelosa.
• Fibromialgia. Las primeras investigaciones sugieren que la ingesta de 100 mg de 5-HTP tres veces al día durante 30 a 90 días podría mejorar el dolor, la sensibilidad, el sueño, la ansiedad, la fatiga y la rigidez matutina en personas con fibromialgia.
• Los síntomas de la menopausia.. Las primeras investigaciones sugieren que la ingesta diaria de 150 mg de 5-HTP durante 4 semanas no reduce los sofocos en las mujeres posmenopáusicas.
• Migraña. La evidencia sobre los efectos del 5-HTP para la prevención o el tratamiento de las migrañas en adultos no está clara. Algunos estudios muestran que la ingesta diaria de 5-HTP no reduce las migrañas, mientras que otros estudios muestran que podría ser tan beneficioso como los medicamentos recetados. El 5-HTP no parece reducir las migrañas en los niños.
• Obesidad. Las primeras investigaciones sugieren que tomar 5-HTP podría ayudar a reducir el apetito, la ingesta calórica y el peso en personas obesas. Otra investigación sugiere que el uso de un aerosol bucal específico que contiene 5-HTP y otros extractos (5-HTP-Nat Exts, Medestea Biotech S.p.a., Torino, Italia) durante 4 semanas aumenta la pérdida de peso en aproximadamente un 41% en mujeres posmenopáusicas con sobrepeso.
• Abstinencia de heroína, morfina y otras drogas opioides. Las primeras investigaciones sugieren que tomar 200 mg de 5-HTP al día durante 6 días junto con tirosina, fosfatidilcolina y L-glutamina, podría reducir el insomnio y los síntomas de abstinencia en los adictos a la heroína en recuperación.
• Enfermedad de Parkinson. La investigación preliminar muestra que la ingesta diaria de 100-150 mg de 5-HTP con medicamentos convencionales parece reducir los temblores, pero estos beneficios solo continúan hasta por 5 meses. Otra investigación preliminar muestra que la ingesta diaria de 50 mg de 5-HTP podría reducir los síntomas de los trastornos del movimiento provocados por el fármaco levodopa, así como los síntomas de depresión, en personas con enfermedad de Parkinson. Pero tomar dosis mayores de 5-HTP, 275-1500 mg al día, junto con carbidopa podría empeorar algunos síntomas.
• Cefalea tensional. Las primeras investigaciones sugieren que tomar 100 mg de 5-HTP tres veces al día durante 8 semanas no reduce el dolor ni la duración de los dolores de cabeza tensionales.
• Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
• Insomnio.
• Trastorno disfórico premenstrual (PMDD).
• Síndrome premenstrual (SPM).
• Síndrome de Ramsey-Hunt.
• Otras condiciones.

Se necesitan más pruebas para evaluar la eficacia del 5-HTP para estos usos.

El 5-HTP actúa en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción de la serotonina química. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el comportamiento sexual y la sensación de dolor. Dado que el 5-HTP aumenta la síntesis de serotonina, se usa para varias enfermedades en las que se cree que la serotonina juega un papel importante, como depresión, insomnio, obesidad y muchas otras afecciones.

Cuando se toma por vía oral: 5-HTP es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se ingiere adecuadamente. Se ha utilizado de forma segura en dosis de hasta 400 mg al día durante un año. Pero algunas personas que han tomado 5-HTP han desarrollado una afección llamada síndrome de eosinofilia-mialgia (EMS). EMS es una afección grave que involucra dolor muscular extremo (mialgia) y anomalías sanguíneas (eosinofilia). Algunas personas piensan que el EMS puede ser causado por un ingrediente o contaminante accidental en algunos productos de 5-HTP. Pero no hay suficiente evidencia científica para saber si el EMS es causado por 5-HTP, un contaminante o algún otro factor. Hasta que se sepa más, el 5-HTP debe usarse con precaución.

Otros posibles efectos secundarios del 5-HTP incluyen acidez, dolor de estómago, náuseas, vómitos, diarrea, somnolencia, problemas sexuales y problemas musculares.

5-HTP es POSIBLEMENTE INSEGURO cuando se toma por vía oral en grandes dosis. Las dosis de 6 a 10 gramos diarios se han relacionado con problemas estomacales graves y espasmos musculares.

Precauciones y advertencias especiales:

Embarazo y lactancia: No hay suficiente información confiable para saber si el 5-HTP es seguro de usar durante el embarazo o la lactancia. Manténgase en el lado seguro y evite su uso.

Niños: 5-HTP es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se ingiere adecuadamente. Se han utilizado de forma segura dosis de hasta 5 mg / kg al día durante un máximo de 3 años en lactantes y niños de hasta 12 años. Al igual que con los adultos, también existe preocupación por la posibilidad de síndrome de eosinofilia-mialgia (EMS) en los niños, una afección grave que involucra dolor muscular extremo (mialgia) y anomalías sanguíneas (eosinofilia).

Cirugía: El 5-HTP puede afectar una sustancia química del cerebro llamada serotonina. Algunos medicamentos administrados durante la cirugía también pueden afectar la serotonina. Tomar 5-HTP antes de la cirugía podría causar demasiada serotonina en el cerebro y provocar efectos secundarios graves, como problemas cardíacos, escalofríos y ansiedad. Dígales a los pacientes que dejen de tomar 5-HTP al menos 2 semanas antes de la cirugía.

Importante

No tome esta combinación.

Medicamentos para la depresión (IMAO)

El 5-HTP aumenta una sustancia química en el cerebro llamada serotonina. Algunos medicamentos que se usan para la depresión también aumentan la serotonina. La ingesta de 5-HTP con estos medicamentos que se usan para la depresión podría aumentar demasiado la serotonina. Esto podría causar efectos secundarios graves, como dolor de cabeza intenso, problemas cardíacos, escalofríos, confusión y ansiedad.

Algunos de estos medicamentos que se usan para la depresión incluyen fenelzina (Nardil), tranilcipromina (Parnate) y otros.

Moderar

Tenga cuidado con esta combinación.

Carbidopa (Lodosyn)

El 5-HTP puede afectar al cerebro. La carbidopa (Lodosyn) también puede afectar el cerebro. Tomar 5-HTP junto con carbidopa puede aumentar el riesgo de efectos secundarios graves, como habla rápida, ansiedad, agresividad y otros.

Medicamentos sedantes (depresores del SNC)

El 5-HTP puede provocar somnolencia y adormecimiento. Los medicamentos que causan somnolencia se denominan sedantes. La ingesta de 5-HTP junto con medicamentos sedantes puede provocar demasiada somnolencia.

Algunos medicamentos sedantes incluyen clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) y otros.

Fármacos serotoninérgicos

El 5-HTP puede aumentar una sustancia química en el cerebro llamada serotonina. Algunos medicamentos también aumentan la serotonina. La ingesta de 5-HTP junto con estos medicamentos puede aumentar demasiado la serotonina. Esto puede causar efectos secundarios graves que incluyen dolor de cabeza intenso, problemas cardíacos, escalofríos, confusión y ansiedad.

Algunos de estos medicamentos incluyen fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft), amitriptilina (Elavil), clomipramina (Anafranil), imipramina (Tofranil), sumatriptán (Imitrex), zolmitriptán (Zomigtan) (Maxalizatriptán), metadona (Dolophine), tramadol (Ultram) y muchos otros.

Hierbas y suplementos con propiedades sedantes.

El 5-HTP puede provocar somnolencia o adormecimiento. Usarlo junto con otras hierbas y suplementos que tienen el mismo efecto puede causar demasiada somnolencia. Algunas de estas hierbas y suplementos incluyen cálamo, amapola de California, hierba gatera, lúpulo, cornejo jamaicano, kava, hierba de San Juan, escutelaria, valeriana, yerba mansa y otros.

Hierbas y suplementos con propiedades serotoninérgicas.

El 5-HTP aumenta una sustancia química del cerebro llamada serotonina. La ingesta de 5-HTP junto con otras hierbas y suplementos que aumentan la serotonina puede producir demasiada serotonina y provocar efectos secundarios que incluyen problemas cardíacos, escalofríos y ansiedad. Otras hierbas y suplementos que aumentan los niveles de serotonina incluyen la hawaiana baby woodrose, L-triptófano, S-adenosilmetionina (SAMe) y la hierba de San Juan.

No se conocen interacciones con los alimentos.

Las siguientes dosis se han estudiado en investigación científica: ADULTOS

ORAL:

• Para la depresión: Más comúnmente, se toman 150-800 mg al día durante 2-6 semanas. Estas dosis a veces se dividen y se administran en 50 mg a 100 mg tres veces al día. A veces, la dosis comienza baja y aumenta constantemente cada 1-2 semanas hasta que se alcanza la dosis objetivo. Con menos frecuencia, se utilizan dosis más altas. En un estudio, la dosis se incrementa de manera constante hasta 3 gramos por día.

Ácido 2-amino-3- (5-hidroxi-1H-indol-3-il) propanoico, 5 hidroxi-triptófano, 5 hidroxi-triptófano, 5-hidroxitriptófano, 5-hidroxitriptófano, 5-hidroxi L-triptófano, 5-hidroxi L-triptófano, 5-hidroxitriptófano, 5-L-hidroxitriptófano, L-5 HTP, L-5-hidroxitriptófano, L-5-hidroxitriptófano, oxitriptano.

Para obtener más información sobre cómo se escribió este artículo, consulte la Base de datos completa de medicamentos naturales metodología.

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Último revisado - 29/12/2020