Ácido pantoténico

Contenido

• Efectivo para ...
• Posiblemente ineficaz para ...
• Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...
• Precauciones y advertencias especiales:

El ácido pantoténico es una vitamina, también conocida como vitamina B5. Se encuentra ampliamente tanto en plantas como en animales, incluida la carne, las verduras, los cereales, las legumbres, los huevos y la leche.

La vitamina B5 está disponible comercialmente como ácido D-pantoténico, así como dexpantenol y pantotenato de calcio, que son productos químicos fabricados en el laboratorio a partir del ácido D-pantoténico.

El ácido pantoténico se usa con frecuencia en combinación con otras vitaminas B en las formulaciones del complejo de vitamina B. El complejo de vitamina B generalmente incluye vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina / niacinamida), vitamina B5 (ácido pantoténico), vitamina B6 (piridoxina), vitamina B12 (cianocobalamina) y ácido fólico. Sin embargo, algunos productos no contienen todos estos ingredientes y algunos pueden incluir otros, como biotina, ácido para-aminobenzoico (PABA), bitartrato de colina e inositol.

El ácido pantoténico se usa para la deficiencia de ácido pantoténico. El dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, se usa para la irritación de la piel, la hinchazón e irritación nasal y otras afecciones, pero no existe una buena investigación científica que respalde estos usos.

Base de datos completa de medicamentos naturales califica la efectividad con base en la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probablemente Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para ÁCIDO PANTOTÉNICO son como sigue:

Efectivo para ...

• Deficiencia de ácido pantoténico. La ingesta de ácido pantoténico previene y trata la deficiencia de ácido pantoténico.

Posiblemente ineficaz para ...

• Daño cutáneo causado por radioterapia (dermatitis por radiación). La aplicación de dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, en áreas de piel irritada no parece reducir el daño cutáneo causado por la radioterapia.

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...

• Estreñimiento. La investigación preliminar sugiere que la ingesta diaria de dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, o la administración de inyecciones de dexpantenol puede ayudar a tratar el estreñimiento.
• Trauma ocular. La investigación preliminar muestra que la aplicación de gotas que contienen dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, reduce el dolor y la incomodidad en los ojos después de la cirugía en la retina. Pero la aplicación de ungüento de dexpantenol no parece ayudar a mejorar la cicatrización de las heridas después de la cirugía de la córnea.
• Osteoartritis. Las primeras investigaciones sugieren que el ácido pantoténico (administrado como pantotenato de calcio) no reduce los síntomas de la osteoartritis.
• Movimiento deficiente de los alimentos a través de los intestinos después de la cirugía.. La ingesta de ácido pantoténico o dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, no parece mejorar la función intestinal después de la extirpación de la vesícula biliar.
• Dolor de garganta después de la cirugía. Tomar pastillas que contienen dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, antes de la cirugía puede reducir los síntomas de dolor de garganta después de la cirugía.
• Artritis reumatoide (AR). La investigación preliminar sugiere que el ácido pantoténico (administrado como pantotenato de calcio) no reduce los síntomas en personas con artritis reumatoide.
• Hinchazón (inflamación) de la cavidad nasal y los senos nasales (rinosinusitis). La investigación preliminar sugiere que el uso de un aerosol nasal que contiene dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, después de la cirugía de los senos nasales reduce la secreción nasal, pero no otros síntomas.
• Irritación de la piel. La aplicación de dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, no parece prevenir la irritación de la piel causada por una determinada sustancia química en el jabón. Pero podría ayudar a tratar este tipo de irritación cutánea.
• Acné.
• Envejecimiento.
• Alcoholismo.
• Alergias.
• Asma.
• Desempeño atlético.
• Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
• Autismo.
• Infecciones de la vejiga.
• Síndrome de pies ardientes.
• Síndrome del túnel carpiano.
• Enfermedad celíaca.
• Síndrome de fatiga crónica.
• Colitis.
• Convulsiones.
• Caspa.
• Crecimiento retrasado.
• Depresión.
• Problemas de diabetes.
• Mejora de la función inmunológica.
• Infecciones oculares (conjuntivitis).
• pelo canoso.
• Perdida de cabello.
• Dolor de cabeza.
• Problemas del corazón.
• Hiperactividad.
• Hipoglucemia.
• Incapacidad para dormir (insomnio).
• Irritabilidad.
• Trastornos renales.
• Presión arterial baja.
• Trastornos pulmonares.
• Esclerosis múltiple (EM).
• Calambres musculares.
• Distrofia muscular.
• Osteoartritis.
• Enfermedad de Parkinson.
• Síndrome premenstrual (SPM).
• Artritis Reumatoide.
• Efectos secundarios de los medicamentos para la tiroides y otros medicamentos..
• Culebrilla (herpes zoster).
• Trastornos de la piel.
• Estrés.
• Hinchazón de la próstata.
• Las infecciones por hongos.
• Vértigo.
• Cicatrización de la herida.
• Eccema (dermatitis atópica), cuando se aplica a la piel..
• Picaduras de insectos, cuando se aplica a la piel..
• Erupción, cuando se aplica a la piel..
• Ojo seco, cuando se aplica a la piel..
• Esguinces, cuando se aplica a la piel..
• Promover el movimiento en los intestinos, cuando se administra en forma de inyección..
• Otras condiciones.

Se necesitan más pruebas para evaluar la eficacia del ácido pantoténico para estos usos.

El ácido pantoténico es importante para que nuestros cuerpos utilicen adecuadamente los carbohidratos, proteínas y lípidos y para una piel sana.

Cuando se toma por vía oral: El ácido pantoténico es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se ingiere en cantidades adecuadas. La cantidad recomendada para adultos es de 5 mg al día. Cantidades aún mayores (hasta 10 gramos) parecen ser seguras para algunas personas. Pero tomar cantidades mayores aumenta la posibilidad de tener efectos secundarios como diarrea.

Cuando se aplica a la piel: El dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se aplica sobre la piel, a corto plazo.

Cuando se administra en forma de aerosol nasal: El dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se usa como aerosol nasal, a corto plazo.

Cuando se administra en forma de inyección: El dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se inyecta como una inyección en el músculo de manera adecuada, a corto plazo.

Precauciones y advertencias especiales:

Embarazo y lactancia: El ácido pantoténico es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se toma por vía oral en las cantidades recomendadas de 6 mg al día durante el embarazo y 7 mg al día durante la lactancia. No hay suficiente información confiable para saber si es seguro tomar más de estas cantidades durante el embarazo o la lactancia. Evite el uso de grandes cantidades de ácido pantoténico.

Niños: El dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, es POSIBLEMENTE SEGURO para niños cuando se aplica sobre la piel.

Hemofila: No tome dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, si tiene hemofila. Podría aumentar el riesgo de hemorragia.

Obstrucción del estómago: No reciba inyecciones de dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, si tiene un bloqueo gastrointestinal.

Colitis ulcerosa: Use enemas que contengan dexpantenol, una sustancia química similar al ácido pantoténico, con precaución si tiene colitis ulcerosa.

No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.

Antes de tomar este producto, hable con su profesional de la salud si toma algún medicamento.

jalea real

La jalea real contiene cantidades significativas de ácido pantoténico. Se desconocen los efectos de tomar suplementos de jalea real y ácido pantoténico juntos.

No se conocen interacciones con los alimentos.

Las siguientes dosis se han estudiado en investigación científica:

ORAL:

• General: Las ingestas dietéticas de referencia (DRI) se basan en las ingestas adecuadas (AI) de ácido pantoténico (vitamina B5) y son las siguientes: bebés de 0 a 6 meses, 1,7 mg; bebés de 7 a 12 meses, 1,8 mg; niños de 1 a 3 años, 2 mg; niños de 4 a 8 años, 3 mg; niños de 9 a 13 años, 4 mg; hombres y mujeres de 14 años o más, 5 mg; mujeres embarazadas, 6 mg; y mujeres en período de lactancia, 7 mg.
• Para la deficiencia de ácido pantoténico: 5-10 mg de ácido pantoténico (vitamina B5).

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Último revisado - 09/11/2020