Autor: John Stephens
Fecha De Creación: 24 Enero 2021
Fecha De Actualización: 30 Octubre 2024
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Contenido

Visión general

El dolor abdominal y el estreñimiento a menudo van de la mano. El dolor abdominal es un síntoma que comúnmente se presenta con estreñimiento. El estreñimiento ocurre cuando tiene dificultad o no puede evacuar.

Los síntomas comunes del estreñimiento pueden incluir:

  • tener menos de tres evacuaciones intestinales en una semana, o con menos frecuencia de lo normal
  • dolor abdominal con o sin hinchazón
  • heces duras, grumosas y secas
  • incapacidad para vaciar completamente sus intestinos
  • sintiendo que hay algo bloqueando tus heces
  • sintiendo la necesidad de presionar su abdomen para ayudar a vaciar sus intestinos
  • esforzarse para defecar

Los síntomas del dolor abdominal cuando se relacionan con el estreñimiento pueden incluir:

  • hinchazón
  • poco o nada de apetito
  • obstáculo
  • dolor de estómago general

El estreñimiento que incluye dolor abdominal es común. En la mayoría de los casos, es causada por la acumulación de gas en el abdomen o por la necesidad de defecar. El dolor abdominal leve o moderado y el estreñimiento juntos generalmente no son motivo de preocupación.


¿Cuales son las causas?

Las causas del dolor abdominal y el estreñimiento son variadas. Algunos segmentos amplios de causas incluyen su estilo de vida, los medicamentos que está tomando y las afecciones médicas. Dentro de cada uno de estos segmentos hay varias cosas que pueden provocar dolor abdominal y estreñimiento.

Estilo de vida y causas cotidianas

Las causas del estilo de vida pueden incluir:

  • No comer suficientes alimentos con fibra, como verduras, frutas o cereales.
  • cambio en su rutina o hábitos alimenticios, como hacer dieta
  • estrés
  • no beber suficiente agua para mantener las heces blandas y promover el movimiento a través de los intestinos
  • no hacer suficiente actividad física
  • viaje
  • envejecimiento
  • ignorando la necesidad de defecar

Medicamentos

Los medicamentos que pueden causar dolor abdominal y estreñimiento pueden incluir:


  • suplementos de hierro
  • suplementos de calcio
  • diuréticos
  • analgésicos o narcóticos
  • medicamentos anticonvulsivos
  • medicamentos para controlar los espasmos musculares
  • antiácidos
  • algunos antidepresivos

Condiciones de salud

Las condiciones de salud que pueden causar dolor abdominal y estreñimiento pueden incluir:

  • Enfermedad inflamatoria intestinal
  • síndrome del intestino irritable
  • diverticulitis
  • el embarazo
  • diabetes
  • hipotiroidismo
  • esclerosis múltiple
  • Enfermedad de Parkinson
  • lesiones de la médula espinal
  • Lesiones Cerebrales
  • ansiedad
  • depresión
  • fisura anal o rasgadura
  • obstrucción intestinal
  • cáncer de colon o recto
  • carrera
  • músculos pélvicos debilitados

Tratamiento del dolor abdominal y el estreñimiento.

El tratamiento para el dolor abdominal y el estreñimiento varía según la causa. La mayoría de los tratamientos van desde estilo de vida o cambios en la dieta hasta medicamentos. En algunos casos crónicos, es posible que se requiera cirugía por bloqueos, desgarros en el ano o afecciones que otros tratamientos no pueden ayudar.


Tratamientos de estilo de vida

  • Aumente gradualmente la cantidad de alimentos ricos en fibra en tu dieta Coma frutas y verduras frescas, cereales integrales y panes integrales.
  • Aumente la cantidad de agua que bebe cada día. A continuación, se indica cuánto debe beber cada día.
  • Aumente la cantidad de actividad física que realiza cada día.
  • No pospongas una evacuación intestinal ni apresures una evacuación intestinal. Vaya al baño lo antes posible cuando sienta la necesidad. Tómese su tiempo para permitir que pasen todas las heces.

Medicamentos

  • Laxantes y estimulantes. Estos pueden ayudar a mover y ablandar las heces al tiempo que estimulan el movimiento intestinal. Compre laxantes aquí.
  • Aceite mineral u otros lubricantes. Estos pueden ablandar las heces y ayudar a que pasen más fácilmente. Compre aceite mineral aquí.
  • Suplementos de fibra. Compre suplementos de fibra aquí.
  • Enemas Los enemas pueden ablandar las heces y estimular el movimiento intestinal. Aquí se explica cómo administrar uno.
  • Ablandadores de heces. Estos pueden ablandar las heces para permitir que pasen. Compre ablandadores de heces aquí.
  • Supositorios. Aquí se explica cómo usar un supositorio rectal. Aquí es donde comprar supositorios rectales en línea.
  • Medicamentos recetados. Los medicamentos recetados pueden funcionar de varias maneras. La mayoría atrae más agua hacia los intestinos y estimula los músculos de los intestinos para promover el movimiento intestinal.

Lea más sobre las diferencias entre los ablandadores de heces y los laxantes.

Otros tratamientos

  • Cirugía. La cirugía puede tratar bloqueos, desgarros, tumores u otras causas estructurales de estreñimiento.
  • Fortalecimiento o entrenamiento de los músculos pélvicos. Puede entrenar sus músculos pélvicos para relajarse y contraerse en el momento adecuado para ayudar con los movimientos intestinales.

Cuando ver a tu doctor

Muchas veces, puede tratar el estreñimiento por su cuenta utilizando medicamentos de venta libre o haciendo algunos cambios en el estilo de vida. Sin embargo, si su estreñimiento no desaparece con remedios caseros comunes, consulte a su médico.

También consulte a su médico si tiene síntomas de una afección potencialmente más grave. Estos síntomas incluyen:

  • sangrado de su recto
  • sangre en las heces
  • agotamiento extremo que dura mucho tiempo
  • pérdida de peso inexplicable
  • tener estreñimiento crónico (que dura dos o tres meses)
  • cambios en sus hábitos intestinales que son repentinos e inexplicables
  • dolor abdominal severo
  • abdomen sensible al tacto

¿Cuál es la perspectiva?

El dolor abdominal y el estreñimiento son síntomas comunes. Varias causas médicas y de estilo de vida pueden provocar estos síntomas. Si los síntomas no desaparecen o empeoran, es importante que consulte a su médico. Su médico trabajará para encontrar y tratar la causa subyacente.

Si su dolor abdominal y estreñimiento son causados ​​por medicamentos o una afección médica, su médico le brindará opciones de tratamiento para aliviar su estreñimiento actual. También pueden ayudarlo a prevenir problemas futuros.

A menudo, puede prevenir el dolor abdominal y el estreñimiento haciendo elecciones de estilo de vida saludables:

  • Beber mucho líquido.
  • Coma una dieta que incluya alimentos ricos en fibra.
  • Haz actividad física regularmente.

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