Agua de Melissa: para que sirve y como tomarla

Contenido

• Para que sirve
• Cómo tomar el agua de Melissa
• ¿Quién debe evitar consumir agua Melissa?

El agua de melisa es un extracto elaborado a partir de la planta medicinal. Melissa officinalis, también conocido popularmente como toronjil. Por ello, este extracto contiene algunas propiedades medicinales atribuidas a esta planta, como ser relajante, ansiolítico, antiespasmódico y carminativo.

Esta es una opción más práctica y confiable para el consumo de té de toronjil, por ejemplo, ya que la concentración de los principios activos en la planta está garantizada. Así, el consumo diario de este extracto puede ser una gran opción natural para las personas que constantemente padecen una leve ansiedad, así como para quienes tienen problemas gastrointestinales, como exceso de gases y cólicos.

Aunque el Melissa officinalis no está contraindicado para bebés, este producto solo debe usarse en niños menores de 12 años bajo la guía de un pediatra o un naturópata e, idealmente, no debe exceder 1 mes de uso continuo, ya que contiene alcohol en su composición.

Para que sirve

El agua de Melissa pretende tratar algunos problemas como:

• Síntomas de ansiedad leve;
• Exceso de gases intestinales;
• Calambres abdominales.

Sin embargo, según varios estudios realizados con la planta, el toronjil también parece aliviar los dolores de cabeza, disminuir la tos y prevenir la aparición de trastornos renales. Vea cómo usar el té de esta planta para obtener beneficios similares.

El consumo de extractos de Melissa officinalis generalmente no provoca la aparición de ningún tipo de efecto secundario, siendo bien tolerado por el organismo. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar aumento del apetito, náuseas, mareos e incluso somnolencia.

Cómo tomar el agua de Melissa

El agua de Melissa debe consumirse por vía oral, de acuerdo con la siguiente dosis:

• Niños mayores de 12 años: 40 gotas diluidas en agua, dos veces al día;
• Adultos: 60 gotas diluidas en agua, dos veces al día.

En algunas personas el consumo de este extracto puede provocar somnolencia y, por tanto, en estos casos, es recomendable evitar la conducción de vehículos. Además, no se encontraron interacciones con otros medicamentos o alimentos y pueden usarse de manera segura.

¿Quién debe evitar consumir agua Melissa?

El agua de Melissa no debe ser consumida por personas con problemas de tiroides, ya que puede inhibir algunas hormonas. Además, debe usarse con precaución en personas con hipertensión arterial o glaucoma.

Los niños menores de 12 años y embarazadas también deben evitar usar el agua de Melissa sin la recomendación de un médico o naturópata.