3 mejores gafas de luz anti-azul de 2019

Contenido

• Características que consideramos
• La investigación
• Productos para probar
• Guía de rango de precios:
• 1. Gafas de juego Gunnar Intercept
• 2. Gafas bloqueadoras de luz azul 4EST Shades
• 3. Gafas de luz azul Covry
• Opciones de prescripción
• Como escoger
• La línea de fondo

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.

La tecnología de protección de luz azul se está volviendo popular para la protección de la luz emitida por pantallas de computadoras, teléfonos inteligentes y tabletas, así como televisores e incluso luces LED de bajo consumo.

Si bien es necesario realizar más estudios antes de que sea concluyente que la luz de nuestros dispositivos es dañina, existen opciones de protección.

Sin un poco de orientación, diferenciar entre lentes tradicionales y lentes especiales de luz azul puede parecer imposible o no vale la pena el dinero extra. Estos lentes pueden costarle cien dólares extra o más.

Aquí está nuestra guía de las tres mejores gafas de luz anti-azul disponibles en este momento. Seguimos los consejos de expertos que saben un par de cosas sobre estos lentes, y de personas que ya han probado estos lentes.

Características que consideramos

Esto es lo que buscamos al elegir estas gafas:

• ¿El producto realmente usa protección contra la luz azul? Algunas gafas anuncian protección contra la luz azul cuando en realidad no cumplen con los criterios establecidos por los investigadores.
• ¿Es el producto de alta calidad? Puedes conseguir gafas de luz azul que no están bien hechas. Todos los productos aquí están destinados a durar antes de que tenga que obtener un reemplazo.
• ¿El producto se obtiene y fabrica de forma sostenible? En la era del cambio climático, es importante ser consciente de cómo sus decisiones afectan el medio ambiente global. Estos productos provienen de marcas que tienen una misión o iniciativas ecológicas para respaldar las prácticas sostenibles de fabricación o contratación.

La investigación

¿Son las gafas de luz azul una buena idea? Los investigadores han encontrado evidencia de que podrían ser útiles contra lo que sabemos sobre la exposición a la luz azul. A continuación se muestran algunos aspectos destacados:

• Unos diodos emisores de luz (LED) que producen mucha luz azul podría tener efectos a largo plazo en la salud, incluida la fatiga ocular crónica y el debilitamiento de la parte del ojo llamada mácula, que le ayuda a concentrarse.
• Un estudio de 2015 encontró que una exposición excesiva a la luz azul durante la noche puede interrumpir su ciclo de sueño y afectar su estado de alerta al día siguiente.
• Otro descubrió que usar lentes de luz azul unas horas antes de acostarse puede ayudarlo a conciliar el sueño más fácilmente.

Productos para probar

Aquí vamos: Estos son los tres primeros anteojos anti-luz azul que debe considerar si está buscando un par.

Guía de rango de precios:

• $ (menos de $ 75)
• $$ ($ 75 y más)

1. Gafas de juego Gunnar Intercept

• Precio: $
• Características clave:
  • estilo minimalista
  • cuentan con protección contra el 100 por ciento de la luz ultravioleta
  • se puede usar cómodamente durante todo el día
• Consideraciones: Estos solo bloquean el 65 por ciento de la luz azul de las pantallas y luces, y tienen un ligero tinte que puede hacer que se vean extraños o inapropiados para ciertos entornos.

2. Gafas bloqueadoras de luz azul 4EST Shades

• Precio: $
• Características clave:
  • asequible
  • reduce hasta el 97 por ciento de la luz azul
  • Tanto los marcos como el estuche están hechos de bambú real y sostenible.
  • empresa planta árboles por cada par comprado
• Consideraciones: Hay opciones de diseño limitadas, pocas revisiones y algunos revisores informan que se rompen fácilmente.

3. Gafas de luz azul Covry

• Precio: $$
• Características clave:
  • amplia variedad de marcos y accesorios
  • viene con estuche de "cuero" vegano
  • utiliza una tecnología especial para mantener los marcos en la parte superior de la cara para evitar manchas
  • El sitio web ofrece materiales educativos sobre gafas.
• Consideraciones: Estos son relativamente caros y difíciles de encontrar en muchas plataformas de comercio electrónico. Las reseñas son muy positivas, por lo que no todas las experiencias pueden estar representadas.

Opciones de prescripción

Si ya usa anteojos recetados, hable con su óptica o con su oculista sobre las opciones de lentes recetados que incluyen filtros de luz azul. Encontrará una variedad de opciones si sigue esa ruta.

Como escoger

Aquí hay algunas preguntas que puede usar para encontrar lentes de luz azul que cumplan con todos sus estándares:

• ¿Puede pagarlos? Los precios de algunos marcos de diseñador pueden ser bastante altos. Los pares más baratos se venden por tan solo $ 5, pero los marcos o anteojos duraderos y de alta gama con lentes recetados pueden costar $ 150 o más.
• ¿Se ajustan a tu estilo de vida? Algunas gafas son más adecuadas para el uso diario en casa o en el trabajo, pero otras pueden ser más adecuadas para actividades al aire libre como el surf o el senderismo. Asegúrese de que el material, la durabilidad y el ajuste se adapten a su estilo de vida.
• ¿Están cómodos? ¿Se sienten pesados? ¿Dejar marcas en tu cara? ¿Mancharte las mejillas fácilmente?
• ¿Se quedan en tu cara o están demasiado sueltos? Ponerse los anteojos en la nariz todo el día no es divertido, especialmente si los usa mientras se concentra en tareas laborales o en juegos intensos.
• ¿El fabricante proporciona algún detalle técnico sobre su tecnología? La mayoría de los fabricantes legítimos brindan muchos detalles sobre su tecnología y cómo funciona. Si tiene que esforzarse mucho para encontrar esta información o no puede encontrarla, tenga cuidado con el comprador.
• ¿Tienen respaldos legítimos? ¿Los recomiendan los expertos en salud acreditados, como los optometristas? ¿Son recomendados por otras organizaciones sanitarias creíbles?
• ¿Es el fabricante un corporación B certificada? Esta certificación representa la dedicación de una empresa al abastecimiento sostenible de materiales y prácticas de contratación justas, como pagar a los trabajadores un salario digno, en todos los puntos del proceso de fabricación.
• ¿Las gafas están fabricadas con materiales sostenibles? ¿Hay tintes o materiales usados ​​que se sepa que causan cáncer o que son dañinos para su salud, como por ejemplo al causar reacciones alérgicas?
• ¿Está claro dónde se fabrican las gafas o quién las hizo? Si no puede encontrar información específica del fabricante como esta, es posible que las gafas sean imitaciones o falsificaciones. No compre anteojos sin un vendedor o una marca de renombre detrás de ellos.

La línea de fondo

Hay toneladas de excelentes opciones para lentes de luz azul. Puede resultar difícil encontrar un par que no solo se adapte a su estilo, sino que también se ajuste a un rango de precios que pueda pagar, al tiempo que ofrezca una protección eficaz contra la luz azul.

Pruebe algunos consejos y recomendaciones aquí como punto de partida. Las gafas que desee variarán según su estilo de vida y sus gustos personales.

¿Usa anteojos recetados? Es posible que desee hablar con su oculista para obtener más información sobre la tecnología de luz azul y si su receta es compatible con esta tecnología.