¿Qué hay en mi lista de cumpleaños? Una guía de regalos para personas con asma

Contenido

• Regalos para ayudar con los brotes
• Regalos para el cuidado personal
• Ideas de entretenimiento
• Dar tarjetas de regalo de la manera correcta
• Que no regalar
• La comida para llevar

Comprar regalos de cumpleaños puede ser una experiencia divertida mientras intenta encontrar el regalo "perfecto" para su ser querido. Es posible que ya hayas considerado sus gustos y disgustos. Otro factor importante es el asma de su ser querido.

¿No está interesado en comprar otra tarjeta de regalo genérica? En su lugar, considere las siguientes ideas para ayudarlo a elegir el regalo adecuado para su ser querido en su día especial.

Regalos para ayudar con los brotes

Cuando tiene asma, es esencial evitar los desencadenantes tanto como sea posible. Estos pueden incluir ácaros del polvo, polen, fragancias, caspa de animales y más.

La limpieza regular y completa es un componente esencial del cuidado del asma. Pero mantener su hogar completamente libre de factores desencadenantes puede ser un desafío. Puede ayudar a su ser querido con una de las siguientes ideas para regalos:

• una estación meteorológica doméstica para predecir los desencadenantes del asma, como tormentas, cambios de temperatura y niveles de humedad
• un servicio de limpieza profunda de una sola vez o de usos múltiples
• sábanas y mantas de algodón de alta calidad (la lana y los sintéticos pueden desencadenar síntomas de asma y eccema)
• mascarillas faciales lavables para usar durante la temporada de alergias y gripe
• un deshumidificador o humidificador para ayudar a controlar la humedad en el aire que varía según las estaciones
• un higrómetro para medir los niveles de humedad en casa
• revestimientos de ácaros del polvo para colchones y almohadas
• una aspiradora de alta calidad con un filtro de aire particular de alta eficiencia (HEPA) para atrapar alérgenos
• una prueba de espirometría en el hogar o un medidor de flujo máximo, que puede ayudar a su ser querido a controlar su función pulmonar entre las visitas al médico

Regalos para el cuidado personal

El estrés puede afectar nuestra salud de muchas maneras. Lleva incluso más riesgos para las personas con asma porque aumenta el riesgo de un brote.

Si su ser querido ha expresado interés en un mayor cuidado personal, es posible que aprecie los siguientes regalos:

• una reserva de masaje
• una herramienta de masaje manual
• un certificado de regalo de spa o escapada
• un tratamiento de baño de vapor
• un paquete de clases de yoga
• equipo de yoga, como un tapete, cojín o bloques
• libros o una tarjeta de regalo para una librería favorita
• velas sin llama
• libros para colorear u otros materiales de arte
• diarios y papelería

Ideas de entretenimiento

Dar obsequios a menudo implica elementos tangibles, pero el entretenimiento es una gran opción.

Un buen libro o una película puede resultar especialmente útil durante la temporada de alergias o los meses fríos y secos, siempre que su ser querido necesite permanecer en casa más tiempo para evitar posibles brotes de asma.

Considere estas ideas de entretenimiento como punto de partida:

• una suscripción de regalo a un servicio de transmisión de video
• juegos de mesa
• consolas de juegos
• libros electrónicos o en papel
• un lector electrónico
• un certificado de regalo para cenar en un restaurante favorito
• un certificado de regalo de cine
• un certificado de regalo para un teatro o museo local
• libros de cocina o utensilios de cocina (los alimentos no siempre son la mejor opción, en caso de alergias alimentarias)

Dar tarjetas de regalo de la manera correcta

Las tarjetas de regalo suelen tener mala reputación por ser irreflexivas. Pero dar una tarjeta de regalo asegura que su ser querido podrá obtener lo que quiere y evitar los desencadenantes del asma.

La clave para la tarjeta de regalo adecuada es encontrar una que sea reflexiva y específica para los intereses de su ser querido. Las tarjetas de regalo para cines, spas o restaurantes pueden ser buenas opciones.

Un certificado de regalo para una tienda de ropa puede ser riesgoso, a menos que esté seguro de que su ser querido definitivamente compra allí.

Que no regalar

Tan importante como darle el regalo adecuado a un ser querido con asma es saber qué evitar. Aunque los desencadenantes específicos del asma varían, aquí hay algunos elementos generales que se deben evitar:

• velas perfumadas
• artículos de baño o para el cuidado del cuerpo, incluidos jabones, lociones y fragancias
• plantas o flores
• alimentos especiales, a menos que sepa que su ser querido no es alérgico a un artículo específico
• peluches y chucherías que tienden a acumular polvo
• popurrí
• bisutería, que tiende a contener níquel y puede provocar una reacción alérgica
• ropa, especialmente si su ser querido también tiene eccema
• mascotas de cualquier tipo

La comida para llevar

Hacer un regalo a un amigo o familiar con asma no tiene por qué ser estresante. Conocer los desencadenantes del asma de su ser querido es el primer paso para encontrar un regalo que sea útil y apreciado.

Si no está seguro de si un regalo es apropiado, no dude en preguntar. Es probable que su ser querido aprecie la consideración. Y recuerde, apreciarán su cuidado y esfuerzo sin importar lo que elija.