Vendarte la mano después de una lesión

Contenido

• Condiciones que requieren que te vengues la mano
• Fractura
• Esguince
• Presion
• Heridas
• Quemaduras
• Tipos de vendaje
• Cómo envolver tu mano
• Precauciones
• Cuando ver a un doctor
• Para llevar

Si se lesionó la mano, los vendajes pueden reducir la hinchazón, restringir el movimiento y brindar soporte a los músculos, huesos y articulaciones.

Ciertas lesiones en las manos pueden sanar mejor cuando se venda. Éstos incluyen:

• fracturas, esguinces y distensiones
• heridas como cortes y mordeduras de animales
• quemaduras

La mayoría de las lesiones menores en las manos pueden sanar por sí solas. Las lesiones graves en las manos requieren asistencia médica inmediata.

Siga leyendo para saber cuándo vendar una mano lesionada, cómo aplicar un vendaje y cuándo buscar atención médica.

Condiciones que requieren que te vengues la mano

Aquí hay algunas lesiones comunes en las manos que pueden requerir vendajes, así como signos de que debe buscar asistencia médica.

Fractura

Lo que es: Una fractura de mano ocurre cuando se rompe uno o más de los huesos de la mano. La fractura de mano más común es la fractura de un boxeador, que ocurre cuando se rompe uno de los huesos en la base de los nudillos, donde los dedos se encuentran con la mano.

Cuándo buscar asistencia médica: Debería ver a un médico de inmediato si cree que tiene la mano rota.

Algunos signos y síntomas comunes de una fractura de mano incluyen:

• un hueso en su mano está visiblemente doblado o deformado
• tiene la mano magullada, sensible e hinchada
• no puedes mover tu mano o tus dedos
• su mano o dedos están entumecidos
• El dolor es intenso, incluso con analgésicos de venta libre.

Cuando usar un vendaje: Algunas veces se usa un vendaje en lugar de una férula o un yeso para restringir el movimiento de una mano o un dedo roto.

Sin embargo, un hueso roto debe estar alineado antes de vendar. Un médico puede alinear su hueso roto y ayudarlo a comprender cómo cuidarlo después, incluso si necesita usar un vendaje.

Esguince

Lo que es: Un esguince de mano es una lesión que ocurre cuando estira o desgarra un ligamento, que es el tejido que conecta los huesos de la mano. Esto a menudo afecta el pulgar.

Cuándo buscar atención médica: Los esguinces rara vez son emergencias médicas, pero requieren tratamiento. Haga una cita con un médico para comprender la mejor manera de cuidar un esguince. También debe consultar a un médico si el dolor o la hinchazón en su mano empeoran.

Cuando usar un vendaje: Un vendaje de compresión puede ayudar a mantener la presión alrededor del área torcida. Esto minimiza la hinchazón al evitar la acumulación de líquido en el sitio del esguince, lo que ayuda a que su mano sane más rápido. Un médico puede recomendar un dispositivo especializado para inmovilizar su mano, como una férula.

Presion

Lo que es: Una tensión en la mano ocurre cuando estira o desgarra los músculos o tendones de la mano. Este tipo de lesión es común en los tendones que conectan los músculos de la muñeca y el antebrazo con los dedos. Por lo general, se debe a movimientos repetitivos como escribir o usar un mouse.

Cuándo buscar atención médica: Al igual que los esguinces, las distensiones musculares no son emergencias médicas. Sin embargo, puede visitar a un médico para comprender la fuente de su cepa y la mejor forma de tratarla.

Cuando usar un vendaje: Al igual que con un esguince, un vendaje de compresión ayudará a inmovilizar el área lesionada y a mantener la presión. Un médico puede recomendar un dispositivo especializado para inmovilizar su mano, como una férula.

Heridas

Lo que es: Las heridas, como laceraciones (cortes) o pinchazos, ocurren cuando la piel se rasga. Este tipo de lesiones son comunes en las manos y los dedos. A menudo son el resultado de accidentes al manipular objetos afilados, como cuchillos de cocina.

Cuándo buscar atención médica: Muchas heridas de mano son menores y sanarán por sí solas. Sin embargo, tenga en cuenta que sus manos contienen una gran cantidad de terminaciones nerviosas, tendones y vasos sanguíneos en un espacio pequeño. Incluso una pequeña herida en la mano puede causar mucho daño.

Debe buscar atención médica para cualquiera de los siguientes:

• pinchazos
• sangrado excesivo
• dolor extremo
• una herida grande o profunda
• piel abierta o desgarrada
• restos atrapados en el área de la herida
• entumecimiento
• incapacidad para mover el área afectada
• mordeduras de animales
• heridas susceptibles de infectarse
• heridas que parecen infectadas

Cuando usar un vendaje: Las vendas ayudan a mantener limpias las heridas menores de las manos. Después de enjuagar una herida menor, aplique ungüento antibiótico y cubra la herida con una venda de gasa. Si la herida es pequeña, use una tirita. Debe cambiar el vendaje aproximadamente una vez al día, o cada vez que el vendaje se humedezca o ensucie.

Quemaduras

Lo que es: Las quemaduras son otra lesión común en las manos y los dedos. Son causados ​​por la exposición al calor, incluido el sol, las llamas o las sustancias calientes. Otros tipos de quemaduras son causadas por el frío, los químicos y la electricidad.

Cuándo buscar atención médica: Las quemaduras menores en las manos generalmente no requieren atención de emergencia.

Debe buscar atención médica de emergencia de inmediato para una quemadura importante en su mano. Verifique los siguientes signos de una quemadura importante:

• una quemadura profunda
• piel seca o dura
• piel que parece carbonizada o tiene parches negros, blancos o marrones
• quemaduras de más de tres pulgadas de ancho

Cuando usar un vendaje: Los vendajes pueden ayudar a mejorar la curación de quemaduras. Después de enfriar e hidratar una quemadura, la aplicación de una venda de gasa suelta en el área afectada de la mano protegerá la piel dañada.

Tipos de vendaje

Diferentes lesiones requieren diferentes vendajes. Algunos tipos de vendajes incluyen:

• Vendajes de compresión. También conocidos como vendajes de rodillos elásticos o vendajes de crepé, estos tipos de vendajes incluyen una larga tira de tela elástica empaquetada en un rollo apretado. Las vendas de compresión se usan para soportar los huesos, las articulaciones y los tejidos conectivos de la mano después de lesiones como esguinces y distensiones.
• Vendas de gasa. Las vendas de gasa no son técnicamente vendajes, sino apósitos. Un apósito de gasa es una almohadilla de algodón gruesa que se usa para cubrir heridas de tamaño mediano a grande. Se pueden mantener en su lugar con cinta adhesiva o una venda de rodillo.
• Vendas enrollables de algodón / lino. Similar a las vendas de compresión, estas vendas vienen en un rollo. Por lo general, se usan para mantener apósitos de gasa en su lugar.
• Vendas adhesivas / de yeso. Similar a las vendas de gasa, estos son un tipo de vendaje para heridas. Band-Aid es una marca. Vienen en diferentes formas para heridas más pequeñas y contienen un adhesivo para que se adhieran a la piel.
• Vendajes tubulares. Los vendajes tubulares son vendajes elásticos en forma de tubo diseñados para ajustarse alrededor de los dedos, los codos u otras áreas del cuerpo que se mueven mucho. Pueden brindar apoyo o mantener apósitos de gasa en su lugar.
• Vendajes triangulares. Estas vendas de algodón son versátiles y son útiles cuando se dan primeros auxilios. Se pueden plegar en una honda o usar para aplicar presión a una herida sangrante.

Cómo envolver tu mano

Siga estas instrucciones básicas para vendar su mano después de una lesión menor.

Necesitará:

• gasa (heridas y quemaduras)
• un vendaje
• un pasador de seguridad o clips de unión

Pasos:

1. Si está tratando una herida o quemadura en la mano, enjuague el área afectada y aplique un apósito de gasa estéril antes de envolver la mano con una venda.
2. Abra el vendaje del rodillo y comience con el extremo del rollo en el interior de su muñeca.
3. Envuelva el vendaje dos veces alrededor de su muñeca. El material debe estar plano contra la muñeca.
4. Desde el interior de su muñeca, jale el vendaje diagonalmente sobre la parte superior de su mano. El rollo ahora debe estar al lado de tu dedo meñique.
5. Pase el vendaje alrededor de su dedo meñique y debajo de los dedos hasta su dedo índice. Luego, deslícelo alrededor del dedo índice y hacia abajo en diagonal a través de la parte superior de su mano hacia el exterior de su muñeca.
6. Desde aquí, envuelva el vendaje alrededor de la muñeca una vez más. Debería ser donde comenzó a envolverse en el interior de su muñeca.
7. Repita los pasos del 4 al 6, creando una figura con forma de vendaje alrededor de la mano y los dedos. Con cada nueva figura ocho, debes dejar media pulgada de la capa anterior visible. Las partes superiores de los dedos deben estar visibles.
8. Una vez que haya cubierto toda la mano con el vendaje, asegúrelo con un alfiler o clip de seguridad.

Precauciones

Al vendar su mano, tome las siguientes precauciones para garantizar un proceso de curación suave:

• Evite apretar el vendaje. Si aprieta demasiado el vendaje, cortará la circulación en su mano. Para verificar si está demasiado apretado, aprieta una de tus uñas y cuenta hasta cinco. El color debe volver a su uña en dos segundos. Si no es así, deberías aflojarlo.
• Envuelva más allá del sitio de la lesión. Envolver las áreas que rodean la lesión ayuda a garantizar que la presión se aplique de manera uniforme.
• Use una gasa estéril (nueva) o una venda enrollable. La reutilización de un vendaje de gasa o una venda enrollable puede provocar una infección.
• Evite vendar una herida infectada. Si el sitio de la lesión está rojo, caliente, hinchado o sensible, es posible que tenga una infección. El pus amarillo o verdoso, las fiebres y los escalofríos son signos adicionales de infección.

Cuando ver a un doctor

Si tiene dudas sobre su lesión en la mano, llame a un médico para preguntar si necesita tratamiento. Las lesiones comunes en las manos que requieren tratamiento médico incluyen:

• fracturas de manos y dedos
• esguinces y distensiones de manos y dedos
• síndrome del túnel carpiano
• tendinitis
• cortes profundos o grandes
• heridas punzantes
• dedos cortados
• mordeduras de animales
• quemaduras de tercer grado
• quemaduras químicas
• congelación

Para llevar

Si te lastimaste la mano, un vendaje podría ayudarte en el proceso de curación. Si su lesión en la mano es grave, debe buscar tratamiento de inmediato.

Si su lesión en la mano es menor, un vendaje puede proporcionar estabilidad, reducir las posibilidades de infección y acelerar el tiempo de curación.