Lista de reproducción de graves para potenciar tus entrenamientos

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De la misma manera que "We Will Rock You" puede reunir a atletas profesionales y fanáticos rabiosos en estadios deportivos, puede motivarlo a aplastar su entrenamiento. Escuchar canciones con líneas de bajo tan contundentes puede ayudarte a sentirte más poderoso, según una investigación de la Universidad Northwestern.

Esto funciona porque los sonidos profundos y las voces están asociados con la confianza y la fuerza, dice el autor del estudio Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. Y si bien esto puede ayudarlo a levantar pesos más pesados ​​en el gimnasio, es probable que haya más que solo la recompensa física: una lista de reproducción con muchos graves como la que se muestra a continuación también puede aumentar la confianza mental, como antes de una cita a ciegas o una presentación en el trabajo.

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