Principales beneficios del té de Carqueja
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El té de carqueja tiene varios beneficios para la salud, como regular la presión arterial y la cantidad de azúcar en sangre, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar los problemas digestivos, pudiendo consumirse hasta 3 veces al día.
El té de aulagas está hecho de hojas de aulaga, una planta medicinal con nombre científico Baccharis trimera, que se puede encontrar en tiendas naturistas y en mercados callejeros.
Beneficios de Carqueja
La aulaga posee propiedades hipoglucémicas, antiinflamatorias, antimicrobianas, antihipertensivas y diuréticas, con varios beneficios para la salud, siendo los principales:
- Mejora la diabetes, ya que tiene la capacidad de disminuir la absorción de los azúcares ingeridos en la dieta, ayudando así a controlar la diabetes. A pesar de que se utiliza para reducir los niveles de azúcar en el organismo, los efectos hipoglucemiantes de Carqueja aún se están estudiando;
- Desintoxica el hígado, porque contiene flavonoides en la composición que ejercen una función protectora del hígado;
- Disminuye la presión arterial. en personas diagnosticadas con hipertensión;
- Mejora los problemas digestivos., protegiendo el estómago y previniendo la aparición de úlceras, ya que contiene sustancias que reducen la secreción gástrica;
- Disminuye el colesterol. debido a la presencia de saponinas en su composición, lo que ayuda a prevenir la absorción del colesterol;
- Ayuda a combatir la inflamación., ya que tiene propiedades antiinflamatorias;
- Te ayuda a adelgazar, porque logra disminuir el apetito;
- Alivia la retención de líquidos, al tener efecto diurético, favorece la eliminación del líquido retenido en el organismo y reduce la hinchazón;
- Fortalece el sistema inmunológico.porque tiene antioxidantes.
Estos beneficios del té de aulagas se deben a algunas sustancias que posee esta planta, como compuestos fenólicos, saponinas, flavonas y flavonoides. Sin embargo, esta planta tiene algunas contraindicaciones, y no debe utilizarse durante el embarazo y la lactancia ni en grandes dosis, ya que puede resultar perjudicial para la salud. Conozca otras contraindicaciones de Carqueja.
Cómo preparar el té de Carqueja
El té de tojo es simple y rápido de hacer y tiene varios beneficios para la salud.
Ingredientes
- 2 cucharadas de hojas de tojo picadas;
- 500 ml de agua.
Modo de preparo
Coloque los ingredientes en una sartén y hierva durante aproximadamente 5 minutos. Tapar, dejar calentar, colar y luego beber. Para tener todos los beneficios del té de aulagas, debes beber hasta 3 tazas de té al día.
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