Autor: Mike Robinson
Fecha De Creación: 12 Septiembre 2021
Fecha De Actualización: 16 Noviembre 2024
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FUERTE masaje callejero chino arregla mi tobillo roto
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Si alguna vez ha considerado invertir en un masajeador de pies, pero se preguntó si realmente valía la pena su dinero y el espacio de almacenamiento en su baño o armario, resulta que la respuesta es, en realidad, un rotundo sí. Los pies están formados por articulaciones, ligamentos, tendones y terminaciones nerviosas sensibles que pueden irritarse fácilmente por problemas crónicos en los pies, el uso de zapatos incorrectos o simplemente por estar de pie todo el día, y ahí es donde entran en juego los masajeadores de pies.

Siga leyendo para saber por qué debería considerar invertir en un masajeador de pies en casa, cómo elegir uno y los mejores masajeadores de pies para comprar.

Los beneficios para la salud de usar un masajeador de pies

Los masajeadores de pies pueden ayudar a mejorar la circulación, la inmunidad, el rendimiento, la concentración y reducir los dolores, el estrés y la tensión. "Un masaje de pies de forma regular puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular al aumentar la circulación sanguínea en todo el cuerpo y disminuir la carga de trabajo de la circulación en el corazón, manteniéndolo fuerte y saludable", dice Miguel Cunha, DPM, podólogo y fundador de Gotham Footcare. . "Reducir la tensión en los músculos de los pies reducirá las contracciones musculares de los vasos sanguíneos de los pies. Eso promoverá la circulación de sangre oxigenada al cerebro y, por lo tanto, mejorará la concentración".


Un masaje de pies también puede estirar las fibras musculares para promover la flexibilidad, lo que puede mejorar la circulación y, por lo tanto, los niveles de energía, dice Cunha. Por otro lado, un masaje de pies también puede ayudarlo a relajarse antes de acostarse; librar a sus pies de la tensión también puede ayudarlo a dormir mejor por la noche, dice. Cómo exactamente? Los masajes pueden interferir con las señales de dolor que se envían a su cerebro al estimular las fibras nerviosas en competencia con la sensación de placer. Luego anularán la señal de los mensajes de dolor hacia y desde el cerebro y será menos probable que cualquier dolor que tenga lo mantendrá despierto, explica Cunha. (Más aquí: Los beneficios físicos y mentales de recibir un masaje)

Cómo comprar un masajeador de pies

Al comprar un masajeador de pies, Cunha recomienda elegir un modelo con: una superficie suave y acolchada; diferentes modos de masaje; varias velocidades y niveles de presión; una función de calor separada para la relajación; controles fáciles de usar o táctiles; y un apagado automático en caso de que te duermas (¡muy probablemente considerando lo relajado que estarás!). También sugiere encontrar una opción que sea fácil de limpiar (piense: fundas para pies removibles y lavables), una que sea liviana y fácil de mover y, finalmente, una que se adapte al tamaño de su pie.


El mejor masajeador de pies, según los comentarios de los clientes

Sigue desplazándote por los masajeadores de pies mejor calificados en Amazon. (Si también está buscando aliviar la tensión en otros lugares, considere revisar estas pistolas de masaje y masajeadores de cuello de primera categoría).

Máquina masajeadora de pies Arealer con calor

Con cinco modos de masaje, desde un masaje shiatsu para liberar tensión hasta una terapia de compresión de aire, este dispositivo proporciona un masaje completo. También permite dos ajustes de temperatura diferentes, temperatura baja y alta, y viene con un control remoto para que pueda ajustarlo fácilmente sin agacharse.

Un cliente señaló que este dispositivo es especialmente bueno para los corredores: "Recientemente corrí el maratón de Nueva York el domingo y no pude expresar lo agradecido que me sentía por tener esta máquina. Estaba tan cansado después de correr y tenía dolor muscular en todos mis pies. ¡Esta cosa definitivamente me ayudó a relajarme! "


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Masajeador de pies Miko Shiatsu

Este masajeador de pies shiatsu presenta funciones de balanceo, amasado profundo, compresión de aire y calentamiento para aliviar la fascitis plantar (inflamación de la banda gruesa de tejido que recorre la planta del pie), dolor crónico, tensión muscular o simplemente para relajar el cansancio. pies. También tiene dos mandos a distancia inalámbricos, para que puedas controlarlo sin tener que moverte de tu cómoda posición. Y con más de 5,000 reseñas en Amazon, este dispositivo ha logrado mantener una impresionante calificación de 4.4 estrellas, y los compradores dicen que "y uno incluso dijo que fue recomendado por el podólogo de un amigo".

Un crítico escribió: "Tengo una fascitis [plantar] muy dolorosa en ambos pies. He pasado por muchas rondas de inyecciones [de cortisona] en ambos pies. Estaba cansado de recibir las inyecciones, así que durante el último año he estado trabajando en estiramientos y masajes y esta pequeña joya sin la que no puedo vivir, verdaderamente un salvavidas, me permite caminar y sentir alivio cuando la fascitis [plantar] me causa problemas, ¡que es la mayor parte del tiempo! "

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Masajeador Shiatsu para Pies y Espalda Snailax 2 en 1

Una elección súper asequible, este masajeador de pies shiatsu puede funcionar en tus pies y su espalda - simplemente gírelo hacia el lado liso y utilícelo como una almohada detrás de usted. Cuenta con ocho rodillos de masaje giratorios para un masaje de tejido profundo para aliviar los nudos, la tensión, el dolor muscular y la fatiga después de un largo día. Además, viene con una función de calor relajante. (Echa un vistazo a estos otros mejores masajeadores de espalda también).

"Como profesional de la salud esencial, estoy de pie al menos 12 horas al día, por lo que hay un límite que puede hacer incluso el par de zapatos más cómodos. He comprado diferentes productos de masaje antes y descubrí que son buenos. o señorita. Hasta ahora, esto es increíble, especialmente para los pies. No he aprendido a usarlo en mi espalda, pero lo compré para el masaje de pies y no decepciona en ese departamento ", dijo un comprador.

Cómpralo: Masajeador shiatsu para pies y espalda Snailax 2 en 1, $ 50, amazon.com

Masajeador de pies InvoSpa Shiatsu con calor

Este spa para pies cuenta con calor infrarrojo y tres intensidades ajustables para masajes de tejido profundo y shiatsu. Puede elegir entre masajes amasados ​​o rodantes, y luego ajustar la dirección con solo presionar un botón. Incluso hay un modo adicional que le permite usar solo compresión de aire. Los bolsillos individuales para los pies también son lavables, lo que facilita la limpieza.

"Compré este masajeador para mi madre diabética que es muy cuidadosa con sus pies", señaló un comprador. "Me gustó que pudiera relajarse en casa con un masaje de pies sin el riesgo de los productos para pies a base de agua, que pueden significar un desastre para un diabético. Parece que lo disfruta".

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Masajeador de baño de pies Misiki con burbujas de calor

Si desea hacerse una pedicura en casa, este es el masajeador para usted. Tiene cuatro rodillos de masaje extraíbles (para facilitar la limpieza) y emite pequeñas burbujas de oxígeno que trabajan para relajar las plantas y promover la circulación sanguínea. Además, puede ajustar la temperatura del agua de 95 grados a 118 grados. También es bueno: se apaga automáticamente después de 60 minutos, ¡teniendo en cuenta la seguridad!

Un crítico escribió: "¡Este maravilloso spa para pies es un gran alivio para mis pobres pies! La suave acción de burbujeo es muy relajante, la vibración de alta frecuencia de la bomba es como un relajante sónico. Los rodillos de masaje incorporados se sienten muy bien. La piedra pómez es bueno para ablandar mis talones. El calentador incorporado funciona muy bien y calienta el agua a la temperatura deseada con bastante rapidez y la mantiene allí. ¡Cinco estrellas! "

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HoMedics, Masajeador de pies Shiatsu de triple acción con calor

Uno de los mejores golpes por su dinero, este masajeador económico aún mantiene excelentes críticas (más de 1200 calificaciones de cinco estrellas, para ser exactos). Ofrece un masaje shiatsu de amasamiento profundo y calor opcional, todo lo cual se puede controlar con botones que puede presionar de manera eficiente y sin esfuerzo con los dedos de los pies, ¡que era uno de los criterios de búsqueda de Cunha!

"Este fue el regalo perfecto para un padre anciano que tiene pies artríticos. Con muchas unidades de masaje de pies, tienes que deslizar los pies en un área contenida y" aprieta "tu pie durante el masaje, pero la artritis de mis padres lo hace imposible ( Y doloroso). Poder colocar los pies encima de la unidad Homedics es perfecto para mamá. Para obtener alivio, simplemente presionó el botón de inicio con la punta o el talón (ni siquiera tiene que agacharse para encender la unidad). Le encanta este masajeador de pies y lo usa todos los días para aliviar su dolor ", compartió un cliente.

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Máquina masajeadora de pies RENPHO

Este masajeador tiene una bola giratoria, un bastón rodante, y Opciones de calefacción, todas las cuales puede controlar con un control remoto. También cuenta con tres intensidades de amasado y tres de compresión que se pueden ajustar fácilmente. Y si le preocupa que sus pies no quepan dentro, este dispositivo puede acomodar hasta un zapato de hombre talla 12.

"Sufro de fascitis plantar en mi pie derecho y estoy 10 meses fuera de una fractura en el pie izquierdo que rodó y causó un daño extenso en los tejidos blandos. Me dolían los pies las 24 horas del día, los 7 días de la semana y apenas podía caminar sobre ellos. Pedí el masajeador de pies y Lo he usado por un total de 3 a 4 horas por día durante los últimos 5 días y mis pies están mejor que antes de que me rompiera el pie izquierdo !! " deliraba un comprador.

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Masajeador de pies Shiatsu terapéutico de Best Choice Products

Puede controlar la potencia, la velocidad y las direcciones de masaje de esta unidad con un cómodo control remoto, así como ver los modos en la pantalla LCD central. Elija apuntar a los dedos de los pies, los arcos o las plantas de los pies, y opte entre movimientos de pulsación, amasamiento y balanceo. A los compradores les encanta para tratar el dolor de todo, desde cirugía, fascitis plantar, espolones calcáneos y más.

"¡Me encanta este masajeador de pies! Después de dos cirugías en mi tobillo izquierdo, todavía sufría de dolor tanto en el pie izquierdo como en el tobillo. ¡Este producto ha reducido enormemente mi malestar!" dijo un usuario.

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Máquina masajeadora de pies Mynt Shiatsu

Este masajeador ofrece un masaje shiatsu (gracias a una bola de rotación y un bastón rodante), tres niveles de intensidad de presión de aire y terapia de calor que puede subir a unos impresionantes 131 grados en 20 minutos. Si bien los clientes lo elogian por hacer maravillas para la fascitis plantar, las personas activas que caminan o caminan con frecuencia, dicen que también les brinda comodidad después de un largo día de pie. (Si no está listo para invertir en un masajeador de pies, considere estas otras herramientas de recuperación para ayudar con la fascitis plantar).

Un crítico escribió: "Como alguien que camina y hace muchas caminatas, mis pies siempre están cansados ​​y doloridos. Mis pies se sienten maravillosos después de usarlo. Puede elegir la intensidad que desee (comience con poco y vaya subiendo). El forro de calcetín se puede quitar para lavar y es un poco difícil de volver a poner, pero una vez que te acostumbras, está bien ".

Cómpralo: Máquina masajeadora de pies Mynt Shiatsu, $ 130, amazon.com

Máquina masajeadora de pies Shiatsu de masaje en la nube

La mejor parte de este masajeador es que tiene una barra de posicionamiento ajustable, por lo que incluso puedes masajear tus pantorrillas y tobillos (una bendición para los corredores con pantorrillas apretadas). Ofrece tres niveles de intensidad y cinco modos de comodidad, incluido un masaje rodante, una función de balanceo, terapia de compresión y calor, y un modo silencioso para que no moleste a su pareja, compañeros de habitación o familia, y para que pueda incluso utilícelo discretamente debajo de su escritorio en la oficina sin que sus compañeros de trabajo lo sepan.

"Cuando saqué este masajeador de pies de la caja y lo encendí, inmediatamente me encantó la acción de amasar y masajear mis pies", dijo un cliente. "Luego encontré la barra de posicionamiento ajustable. ¡Vaya! Descubrí que podía inclinar el masajeador casi verticalmente para masajear mis pantorrillas en nuestro cómodo sillón reclinable (no reclinado, por supuesto). Este masajeador de usos múltiples es ideal para mis pies y pantorrillas cansados ​​y tensos . Su configuración ajustable hace que sea un placer usarlo ".

Cómpralo: Máquina masajeadora de pies Shiatsu Cloud Massage, $ 250, $270, amazon.com

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