6 increíbles beneficios para la salud de la caléndula

Contenido

• Cómo usar la caléndula
• Posibles efectos secundarios
• Quién no debería usar

La caléndula es una planta medicinal, también conocida como margarita bien deseada, mal deseada, maravilla, dorada o verrugosa, muy utilizada en la cultura popular para tratar problemas de la piel, especialmente quemaduras e inflamaciones.

Sin embargo, según algunos estudios, esta planta también parece tener otros beneficios increíbles, como ayudar a proteger el hígado, regular los niveles de azúcar en sangre e incluso fortalecer el sistema inmunológico.

El nombre científico de la caléndula es Caléndula officinalis y se puede comprar en tiendas naturistas, farmacias y algunos mercados y mercados abiertos.

Cómo usar la caléndula

La parte más utilizada de la caléndula son sus flores secas, que se pueden utilizar para hacer tés, infusiones, baños, ungüentos, cataplasmas o tinturas.

Algunas de las formas más populares de usar caléndula en casa incluyen:

• Té de caléndula: poner 2 cucharadas de flores de caléndula en 1 taza de agua hirviendo y dejar reposar por 5 minutos. Luego cuele y beba 1/2 taza por la mañana y media taza por la noche.
• Cataplasma de caléndula: amasar hojas y flores de caléndula en un paño limpio (gasa) y colocar encima de la herida o acné, dejando actuar durante 30 minutos;
• Gárgaras: prepare té de caléndula tibio para hacer gárgaras durante 30 segundos y repita de 3 a 5 veces;
• Infusión para la limpieza de heridas: preparar té de caléndula, dejar enfriar y luego utilizar la infusión para lavar la herida.

Para facilitar la aplicación en la piel, la caléndula también se puede encontrar en algunas farmacias y tiendas naturistas en forma de ungüento, que puede contener otras sustancias naturales que también ayudan en la cicatrización.

Posibles efectos secundarios

Aunque es raro, algunas personas pueden experimentar síntomas de una reacción alérgica en la piel, como enrojecimiento, hinchazón y picazón. En tales casos, la piel debe lavarse con agua fría para eliminar la sustancia.

Quién no debería usar

Debido a la falta de estudios en mujeres embarazadas y niños menores de 6 años, la caléndula solo debe usarse con la guía de un médico en estos grupos.