Chrissy Teigen se sincera sobre su batalla en curso con la ansiedad y la depresión

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Si tuviera que elegir un hashtag para describir la vida de Chrissy Teigen, #NoFilter sería la opción más adecuada. La reina de la sinceridad ha compartido las venas de sus senos post-embarazo en Twitter, se abrió sobre su cirugía plástica e incluso mostró sus estrías en bikini. Además de ser sincera sobre las fotos que ha publicado, Teigen también ha hablado de, bueno, todo, desde la locura que es. El amor es ciego (predica, niña) al estado actual de la unión. 

Pero Teigen acaba de revelar el lado más vulnerable de sí misma hasta el momento.

En una entrevista reciente con Glamour Reino Unido, la estrella de 35 años abrió detalles sobre sus luchas con su imagen corporal y su salud mental. A los 18 años, los pesajes y las medidas corporales eran una parte inevitable de la descripción del trabajo del modelo, por lo que durante la década siguiente, su rutina personal incluía subirse a la báscula todas las mañanas, tardes y noches, dijo Teigen. Glamour Reino Unido. A los 20 años, se hizo un aumento de senos para lograr los senos redondos, firmes y alegres que llenarían la parte superior de un traje de baño mientras posaba "boca arriba", dijo. Ahora, 14 años después, la perspectiva de Teigen sobre su apariencia física es más amorosa que crítica.

“Miro [mi cuerpo] en la ducha y pienso, 'Arghhh, estos niños'. Pero ahora no me tomo la estética tan en serio. Es muy gratificante no tener esa presión de ponerme un traje de baño y lucir bien para una revista mientras corría por la playa, lo cual hice cuando estaba modelando ”, dijo Teigen en la entrevista. "Tampoco siento que mi cuerpo sea el lugar donde voy a ser una mierda conmigo mismo. Ya estoy pensando suficientes cosas por las que estoy enojado conmigo mismo, no puedo agregar mi cuerpo a eso ".

Es esta honestidad por excelencia la que hace que Teigen sea tan fácil de identificar, y que ella aporta a cada conversación, sin importar cuán desafiante sea. ¿Caso en punto? Su larga batalla con la salud mental. Teigen le dijo a la revista que sus días de escuela secundaria estuvieron plagados de ansiedad, y sus años de posgrado estuvieron marcados por la abrumadora sensación de No se que quiero hacer con mi vida. (Relacionado: 9 celebridades que hablan sobre problemas de salud mental)

Aunque se reunió con terapeutas, Teigen dice que finalmente se detuvo porque pensó que lo que estaba experimentando era una "ansiedad normal de veintitantos". Avance rápido a tres meses después de dar a luz a su hija Luna y Teigen fue diagnosticada con depresión posparto. Solo entonces, mientras viviendo "una vida plana", algo finalmente hizo clic, dijo Glamour Reino Unido.

“Me di cuenta cuando finalmente me sentí cómoda y supe a dónde iba en la vida y tenía todas las razones para estar feliz, que claramente algo estaba pasando”, dijo a la revista. “... No sabía que [la depresión] podía llegar sigilosamente tan tarde o que le podía pasar a alguien como yo, donde tengo todos los recursos. Tenía niñeras y mi madre vivía con nosotros ".

Tres años y medio, y otro hijo, más tarde, Teigen admite que todavía lidia con su ansiedad y depresión. Algunos días es una batalla tomar una ducha, otros duerme durante 12 horas y todavía se siente agotada. "Le diré a John: 'En el fondo, sé que soy feliz'. Pero creo que cualquier persona con ansiedad sabe que es físicamente doloroso pensar en hacer cosas", dijo. "A veces, alcanzar su medicamento es como levantar una mancuerna de 60 kg (132 lb) que no tengo ganas de levantar y no sé por qué".

Pero Teigen está aprendiendo a arreglárselas, a su manera. Aunque ha probado la terapia tradicional ("voy tres veces y me siento ridícula"), prefiere acudir a sus amigos "todo el día, todos los días" en busca de apoyo. "Esa es mi terapia ahora, poder hablar con ellos", explicó Teigen. Y en lugar de buscar energía y vida en el consultorio de un médico, Teigen la encuentra en la cocina. "A cocinar no le importa quién eres, quemas la mierda de todos modos", dijo. Glamour Reino Unido. (Relacionado: 4 lecciones esenciales de salud mental que todos deberían saber, según un psicólogo)

Ahora más que nunca, la transparencia de Teigen sobre los desafíos más íntimos de su vida sirve como un recordatorio para las mujeres de todo el mundo de que está bien sentir que te estás desmoronando, incluso cuando tu mundo parece tan ordenado.

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