De cerca con Deception Star Meagan Good

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Cuando se trata de lucir increíble, Meagan bueno ¡Seguro que hace el trabajo! La actriz de 31 años calienta la pantalla chica en la nueva serie de NBC Engaño, y sin lugar a dudas, luce cada centímetro como la protagonista. Nos moríamos por conocer los secretos de la estrella sexy, ¡así que fuimos uno a uno para hablar sobre sus entrenamientos, dieta, consejos de belleza y más!

FORMA: Siempre te ves tan hermosa. ¿Puede decirnos qué tipo de entrenamientos hace y con qué frecuencia hace ejercicio?

Meagan Goode (MG): Trabajo con mi entrenadora Augustina de cuatro a cinco veces a la semana durante 45 minutos al día. Comenzamos en la caminadora y luego hacemos muchos ejercicios usando mi propio peso corporal.

FORMA: ¿Cuál es tu entrenamiento favorito y uno que no te guste tanto?

MG: Mis entrenamientos favoritos son los que tienen que ver con hacer que mi cintura sea más recortada y tonificada. ¡Mi menos favorito es cualquier tipo de flexiones!

FORMA: ¡Hablemos de dieta! ¿Qué comes en un día típico?

MG: Bueno, es cierto lo que dicen: ¡a los 20 es mucho más fácil mantener un cierto peso corporal! Ahora que tengo 31, trato de comer más sano. Por la mañana, tomo un batido de proteínas. Por la tarde como casi todo lo que quiero, solo trato de modificarlo a una opción más saludable y una porción más pequeña, ya que todavía tengo tiempo para estar activo si estoy un poco mal. Por la noche, me quedo con pollo al horno y verduras.

FORMA: Con una carrera y una vida tan ocupadas, ¿cuál es su mejor consejo sobre cómo mantenerse saludable a pesar de no tener mucho tiempo libre?

MG: Creo que algunas de las mejores formas de mantenerse saludable cuando tiene una vida y una carrera ocupadas son los batidos de proteínas, muchas vitaminas y no privarse. Además, modifique sus hábitos alimenticios a una versión más saludable de lo que desea. Y siempre encuentre algo de tiempo para estar un poco activo, incluso si es solo caminar.

FORMA: ¿Cuál es tu mejor secreto de belleza?

MG: Mis mejores secretos de belleza son el descanso, el agua, la crema hidratante y una crema para los ojos realmente excelente. Además, un higienista antioxidante para cuando viajes, para que los elementos que entren en el avión no absorban la humedad de tu rostro.

FORMA: Cuando te vistes para la alfombra roja, ¿tienes algún consejo o truco sobre cómo adular mejor tu figura?

MG: Cuando sé que se acerca una alfombra roja, modifico mis comidas un poco más con tres días de anticipación y tomo cetonas de frambuesa (también conocido como CLK). Si eso no funciona, Spanx es siempre la siguiente opción.

FORMA: ¿Cuál es tu filosofía de fitness?

MG: Todo el mundo quiere un rayo en una botella y, si bien las cosas saludables en una botella ayudan, tienes que hacer el trabajo para obtener los resultados que realmente deseas.

FORMA: Cuéntanos acerca de eso Engaño en NBC! ¿Qué pueden esperar los fans de tu personaje esta temporada?

MG:Engaño ha sido una experiencia increíble. Me estoy divirtiendo mucho en el programa, y ​​la mejor parte es que puedo patear mucho traseros y ser muy físico. ¡Mis seguidores pueden esperar mucha acción, drama, triángulos amorosos, asesinatos misteriosos y emociones intensas!

FORMA: ¡Escuché que al equipo del programa le gusta hacer tablas en el set! ¿Es eso una ocurrencia diaria?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer y yo nos encanta poner música en el set y bailar "212" de Azealia Banks. ¡Nos volvemos realmente tontos y entramos hasta el final! Hay mucho baile tonto. Luego nos grabamos en video y lo publicamos en Internet para que la gente pueda unirse a la risa de las travesuras al azar.

Para obtener más información sobre Meagan Good, visite su sitio web y consulte Engaño en NBC, los lunes a las 10 / 9c.

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