Cómo varían los niveles de colesterol en las mujeres (y valores de referencia)
Contenido
- 1. En el embarazo
- 2. En la menopausia
- Causas del colesterol alto en las mujeres.
- Cómo tratar
- Valores de referencia de colesterol
El colesterol en las mujeres varía según su tasa hormonal y por lo tanto, es más común que las mujeres tengan la tasa de colesterol más alta durante el embarazo y la menopausia, y es importante comer adecuadamente, especialmente en estas etapas, para evitar complicaciones y disminuir la riesgo de enfermedad cardiovascular.
El colesterol alto no suele causar síntomas y su diagnóstico se realiza mediante un análisis de sangre que evalúa el colesterol total y sus fracciones (LDL, HDL y VLDL), así como los triglicéridos. Es importante realizar esta prueba como máximo cada 5 años, especialmente después de los 30 años, o anualmente si existen factores de riesgo de colesterol alto, como diabetes, hipertensión arterial o durante el embarazo, por ejemplo.
1. En el embarazo
El colesterol comienza a aumentar de forma natural durante el embarazo a partir de las 16 semanas de gestación, alcanzando el doble del valor que tenía la mujer antes de quedar embarazada. Este es un cambio normal y muchos médicos no están demasiado preocupados por este aumento, porque tiende a volver a la normalidad después del nacimiento del bebé.
Sin embargo, si la mujer ya tenía el colesterol alto antes de quedar embarazada o si tiene mucho sobrepeso y también tiene la presión arterial alta, el médico puede recomendar un cambio en los hábitos alimenticios para evitar complicaciones durante el embarazo y también para evitar que la mujer mantenga el colesterol alto después. parto.
Esto es lo que debe hacer para controlar el colesterol durante el embarazo.
2. En la menopausia
El colesterol también tiende a aumentar durante la menopausia, que es un cambio normal y esperado. Sin embargo, como en cualquier etapa, se deben tratar los niveles de colesterol muy altos en la menopausia, ya que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares como el infarto.
El nivel más bajo de colesterol en las mujeres se debe a la presencia de estrógeno en el torrente sanguíneo y debido a que el estrógeno disminuye drásticamente después de los 50 años, es en este momento cuando el colesterol tiende a aumentar en las mujeres.
El tratamiento en este caso se puede realizar mediante terapia de reemplazo hormonal durante 6 meses. Si los niveles de colesterol no vuelven a la normalidad, se debe derivar a la mujer a un cardiólogo o endocrinólogo para comenzar una terapia específica que puede incluir el uso de medicamentos.
Causas del colesterol alto en las mujeres.
Además de estar relacionado con el embarazo y la menopausia debido a cambios hormonales, otras causas de colesterol alto en las mujeres son:
- Factor hereditario;
- Uso de esteroides anabólicos, píldoras anticonceptivas y / o corticosteroides;
- Hipotiroidismo;
- Diabetes no controlada;
- Obesidad;
- Insuficiencia renal;
- Alcoholismo;
- Estilo de vida sedentario.
Cuando la mujer tiene alguna de estas situaciones, tiene un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, como infarto o ictus, por lo que el tratamiento para bajar el colesterol debe iniciarse antes de los 50 años o tan pronto como se descubra que el colesterol está alterado.
Inicialmente, el tratamiento consiste en un cambio de hábitos alimenticios asociado a la actividad física. Si las tasas siguen siendo altas después de 3 meses de cambio de estilo de vida, se recomienda comenzar con medicamentos específicos para reducir el colesterol.
Cómo tratar
El tratamiento del colesterol en las mujeres se puede realizar cambiando los hábitos alimentarios, practicando actividad física y usando medicamentos que ayuden a regular los niveles de colesterol y prevenir complicaciones.
El uso de medicamentos suele estar indicado por el médico cuando el colesterol LDL (colesterol malo) está por encima de 130 mg / dL, y cuando no se controla solo con cambios en la dieta y actividad física. El tratamiento para el colesterol alto durante el embarazo se puede realizar con una dieta adecuada y el único medicamento que se puede usar en esta etapa es la colestiramina.
Las mujeres con colesterol alto deben tener mucho cuidado al usar la píldora anticonceptiva, especialmente las basadas en progesterona, ya que eleva aún más el colesterol, aumentando el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Vea el siguiente video y aprenda más sobre qué hacer para reducir el colesterol:
Valores de referencia de colesterol
Los valores de referencia de colesterol para adultos mayores de 20 años fueron determinados por la Sociedad Brasileña de Análisis Clínicos [1] [2] teniendo en cuenta el riesgo cardiovascular estimado por el médico solicitante como:
| Tipo de colesterol | Adultos mayores de 20 años |
| Colesterol total | menos de 190 mg / dl - deseable |
| Colesterol HDL (bueno) | más de 40 mg / dl - deseable |
| Colesterol LDL (malo) | menos de 130 mg / dl - riesgo cardiovascular bajo menos de 100 mg / dl - riesgo cardiovascular intermedio menos de 70 mg / dl - alto riesgo cardiovascular menos de 50 mg / dl - riesgo cardiovascular muy alto |
Colesterol no HDL (suma de LDL, VLDL e IDL) | menos de 160 mg / dl - bajo riesgo cardiovascular menos de 130 mg / dl - riesgo cardiovascular intermedio menos de 100 mg / dl - alto riesgo cardiovascular menos de 80 mg / dl - riesgo cardiovascular muy alto |
| Triglicéridos | menos de 150 mg / dl - en ayunas - deseable menos de 175 mg / dl - no en ayunas - deseable |
Ponga el resultado de su prueba de colesterol en la calculadora y vea si todo está bien:
Vldl / Triglicéridos calculados según la fórmula de Friedewald
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