Cómo bajar el ácido úrico

Contenido

• 1. Remedios de farmacia
• 2. Remedios caseros
• 3. Alimentos

En general, para bajar el ácido úrico se deben tomar medicamentos que aumenten la eliminación de esta sustancia por los riñones y llevar una dieta baja en purinas, que son sustancias que aumentan el ácido úrico en sangre. Además, también es necesario beber al menos 2 litros de agua al día y aumentar el consumo de alimentos y plantas medicinales con poder diurético.

El ácido úrico elevado puede acumularse en las articulaciones, provocando una enfermedad llamada gota, que provoca dolor, hinchazón y dificultad para realizar movimientos. Sepa cómo reconocer los síntomas de la gota.

1. Remedios de farmacia

Durante el tratamiento para reducir el ácido úrico, los primeros medicamentos que se utilizan son los antiinflamatorios no esteroides, como el naproxeno y el diclofenaco. Sin embargo, si estos remedios no son suficientes y los síntomas persisten, el médico puede prescribir Colchicina o corticoesteroides, que son medicamentos con mayor poder para combatir los síntomas del dolor y la inflamación.

Además, en algunos casos el médico también puede prescribir el uso constante de medicamentos que previenen la progresión de la enfermedad, como el alopurinol o el febuxostat. También es importante recordar que debes evitar el uso de Aspirina, ya que estimula la acumulación de ácido úrico en el organismo.

2. Remedios caseros

Los remedios caseros para bajar el ácido úrico están elaborados a partir de alimentos diuréticos que aumentan la eliminación de esta sustancia a través de la orina, tales como:

• manzana, ya que es rico en ácido málico, que ayuda a neutralizar el ácido úrico en sangre;
• Limón, por ser rico en ácido cítrico;
• Cerezas, por actuar como antiinflamatorios;
• Jengibre, por ser antiinflamatorio y diurético.

Estos alimentos deben consumirse a diario para ayudar a controlar los niveles de ácido úrico, junto con una dieta adecuada para prevenir el desarrollo de la enfermedad. Vea cómo preparar remedios caseros para reducir el ácido úrico.

3. Alimentos

Para reducir el ácido úrico en la sangre es importante prestar atención a la alimentación, evitando el consumo de alimentos ricos en purinas, como carnes en general, mariscos, pescados ricos en grasas, como salmón, sardinas y caballa, bebidas alcohólicas, frijoles, soja y alimentos integrales.

Además, se recomienda evitar alimentos que contengan carbohidratos simples, como panes, tortas, dulces, refrescos y jugos industrializados, por ejemplo. También es importante beber al menos 2 litros de agua al día y consumir alimentos diuréticos ricos en vitamina C, como pepino, perejil, naranja, piña y acerola. Vea un ejemplo de un menú de 3 días para reducir el ácido úrico.

Obtenga más información sobre cómo comer para reducir el ácido úrico viendo el siguiente video: