¿Es normal llorar después del sexo?

Contenido

• ¿Qué tan común es llorar después del sexo?
• Pero por qué ¿la gente llora después del sexo?
• Revisión para

De acuerdo, el sexo es increíble (¡hola, beneficios para el cerebro, el cuerpo y el refuerzo de los vínculos!). Pero ser golpeado por el blues, en lugar de la euforia, después de la sesión en el dormitorio es todo lo contrario.

Si bien algunas sesiones de sexo pueden ser tan buenas que te hacen llorar (se sabe que la ráfaga de oxitocina que inunda tu cerebro después del orgasmo causa algunas lágrimas de felicidad), hay otra razón para llorar después del sexo:disforia poscoital (PCD), o la sensación de ansiedad, depresión, llanto e incluso agresión (no del tipo que desea en la cama) que algunas mujeres experimentan inmediatamente después del sexo. A veces, la DCP se llama poscoital.tristesse(Francés paratristeza), según la Sociedad Internacional de Medicina Sexual (ISSM).

¿Qué tan común es llorar después del sexo?

Según una encuesta de 230 mujeres universitarias publicada en Medicina Sexual, El 46 por ciento había experimentado el fenómeno deprimente. El cinco por ciento de las personas en el estudio lo habían experimentado algunas veces durante el último mes.

Curiosamente, los hombres también lloran después del sexo: un estudio de 2018 de aproximadamente 1,200 hombres encontró que una tasa similar de hombres experimentan PCD y también lloran después del sexo. El 41 por ciento informó haber experimentado PCD en su vida y el 20 por ciento informó haberlo experimentado en el último mes. (Relacionado: ¿Es malo para su salud tratar de no llorar?)

Pero por qué ¿la gente llora después del sexo?

No se preocupe, un llanto poscoital no siempre tiene mucho que ver con la fuerza de su relación, el nivel de intimidad entre usted y su pareja o lo bueno que es el sexo. (Relacionado: Cómo obtener más placer de cualquier posición sexual)

"Nuestra hipótesis se relaciona con el sentido del yo y el hecho de que la intimidad sexual puede implicar una pérdida del sentido del yo", dice Robert Schweitzer, Ph.D., y autor principal de la Medicina Sexual estudio. Dado que el sexo es un territorio emocionalmente tenso, no importa cómo abordes tu vida amorosa, el mero acto de tener relaciones sexuales tiende a afectar la forma en que te ves a ti mismo, para bien o para mal. Para las personas con un sentido sólido como una roca de quiénes son y lo que quieren (tanto en el dormitorio como en la vida), los autores del estudio creen que la PCD es menos probable. "Para una persona con un sentido de sí mismo muy frágil, puede ser más problemático", dice Schweitzer.

Schweitzer dice que es posible que también haya un componente genético en la PCD: los investigadores notaron una similitud entre los gemelos que luchan contra la tristeza posterior al sexo (si un gemelo lo experimentó, es probable que el otro también). Pero se necesita más investigación para probar esa idea.

El ISSM también cita las siguientes como posibles razones para llorar después del sexo:

• Es posible que la experiencia de vincularse con una pareja durante el sexo sea tan intensa que romper el vínculo desencadene tristeza.
• La respuesta emocional puede estar relacionada de alguna manera con el abuso sexual que ha ocurrido en el pasado.
• En algunos casos, puede ser un signo de problemas subyacentes en la relación.

Por ahora, si está sufriendo, el primer paso puede ser identificar las áreas de su vida que pueden hacer que se sienta más estresado o inseguro, dice Schweitzer. (Consejo profesional: escuche los consejos de estas mujeres súper seguras de sí mismas para desterrar cualquier problema de autoestima que pueda acechar). Si llora con frecuencia después del sexo y eso le preocupa, puede ser una buena idea consultar a un consejero, médico, o terapeuta sexual.

¿Pero el resultado final? No es una locura llorar después del sexo. (Es una de las 19 cosas raras que pueden hacerte llorar).

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