Damiana: ¿Antiguo afrodisíaco?

Contenido

• Visión de conjunto
• ¿Para qué se usa?
• Afrodisiacos
• Dosis
• panorama

Visión de conjunto

Damiana, también conocida como Turnera diffusa, es una planta de bajo crecimiento con flores amarillas y hojas fragantes. Es originaria de los climas subtropicales del sur de Texas, México, América Central y del Sur y el Caribe. El uso de Damiana como remedio herbal es anterior a la historia escrita. Cuando los españoles cruzaron el Atlántico, las culturas indígenas lo habían utilizado durante siglos como afrodisíaco y tónico para la vejiga.

Como muchas de las hierbas que se venden hoy en día, se dice que la damiana ayuda a mejorar la salud sexual y trata una amplia gama de síntomas, desde la diabetes hasta la ansiedad. Sin embargo, no hay mucho más que evidencia anecdótica para respaldar estas afirmaciones. A pesar de la falta de evidencia científica que respalde estas afirmaciones, la damiana sigue siendo utilizada por muchas personas, como lo ha sido durante años.

¿Para qué se usa?

Para usar damiana, consumes sus hojas. Se cree que aumenta la excitación sexual y la resistencia en hombres y mujeres.

Tradicionalmente, se ha utilizado para tratar problemas urinarios y de vejiga. A algunas personas les gusta cómo les hace sentir la hierba debido a su efecto sobre la vejiga. Estos usos no están respaldados por investigaciones contemporáneas.

En lo que respecta al alivio de la vejiga y los remedios a base de hierbas que bebe o traga con agua, es difícil saber si una hierba individual es útil. Es posible que se sienta mejor porque la ingesta adicional de líquido tiende a aliviar el dolor de vejiga. Pero si cree que tiene una infección del tracto urinario, deje la taza de té y vaya al consultorio de un médico antes de que empeore.

Afrodisiacos

A lo largo de los siglos y en todo el mundo, muchas cosas se han considerado afrodisíacas. Las ostras, los espárragos y las alcachofas tienen una historia como afrodisíacos, y algunos dicen que plantas como la palma enana americana o extractos de escarabajos como la mosca española nos vuelven locos en la cama.

Es importante recordar que no existe una regulación federal de los remedios herbales vendidos en los Estados Unidos. Tenga cuidado al considerar si debe tomar terapias a base de hierbas. Si elige tomar damiana por razones sexuales, asegúrese de consultar la información de dosificación a continuación y consulte primero con su médico.

Dosis

En estos días, puede encontrar hojas secas de damiana en bolsitas y cápsulas de té. También se vende en tinturas, tanto alcohólicas como sin alcohol. Es posible fumar e inhalar hojas de damiana, pero no se recomienda.

Las madres embarazadas y lactantes no deben consumir damiana, ni las personas con problemas hepáticos. En dosis altas, se dice que la damiana causa alucinaciones. Si experimenta alucinaciones mientras toma damiana, mantenga la calma y busque ayuda médica lo antes posible.

Lea la etiqueta de su preparación de damiana para conocer las instrucciones de dosificación. Una guía general es tomar de 2 a 4 gramos o menos de damiana seca en forma de té o cápsulas con las comidas, tres veces al día. Las experiencias individuales variarán, pero se han informado alucinaciones a dosis de 200 g.

La Damiana se ha vendido como un ingrediente llamado "especia", presente en algunas mezclas de hierbas que imitan los efectos de la marihuana. Los estados varían en cuanto a la legalidad de estas mezclas, pero la damiana es legal en todas partes de los Estados Unidos excepto en Louisiana.

panorama

La Damiana se ha utilizado durante siglos como afrodisíaco, pero las investigaciones modernas carecen de su eficacia real como potenciador del sexo. ¿Damiana es una ignición infalible para una gran vida sexual? Probablemente no. Pero si está sano, puede que no sea perjudicial. Como siempre, asegúrese de hablar con su médico antes de agregar cualquier suplemento a su dieta.