Darby Stanchfield habla sobre la dieta, el estado físico y el escándalo de la temporada 3

Contenido

• Revisión para

Si pensaba que estaba en alfileres y agujas durante la final de mayo de Escándalo, luego espere el estreno de la tercera temporada, que se transmitirá el 3 de octubre en ABC a las 10 / 9c. Como nominado al Emmy Kerry Washington ponlo a ¡MI! Noticias, "Hay un par de momentos que podrían romper Twitter". La hermosa coprotagonista de Washington Darby Stanchfield, que interpreta a Gladiator Abby Whelan, también se burló de la próxima temporada, diciendo: "Leí los dos primeros guiones y estoy en estado de shock. Hay algunos flashbacks increíbles para los que pensabas que sabías las respuestas, pero es como, ' Vaya, ¿eso es lo que realmente pasó? '". Tuvimos la oportunidad de ir cara a cara con la encantadora pelirroja de 42 años para conocer lo que le espera a Abby, el bocadillo que nunca dejará, y los entrenamientos que la mantienen luciendo perfectamente tonificada con esas faldas lápiz. FORMA: No podemos esperar a la nueva temporada de Escándalo! ¿Qué pueden esperar ver los fans?Darby Stanchfield (DS): No puedo darles mucho, pero diré que continúa justo donde lo dejamos la temporada pasada. Shonda Rhimes, el creador del espectáculo, lo maneja de una manera tan compleja. Con un escándalo, surgen cinco más. Va a ser una locura completamente fuera de los libros. FORMA: ¿Qué le espera a tu personaje Abby y cómo será la relación entre ella y David?DS: Obviamente, tampoco puedo revelar demasiados secretos aquí, pero la forma en que Shonda lo expresa, siempre que encaje en la historia general, entonces descubrirás más sobre Abby. Habrá algunos flashbacks y enfrentamientos. En cuanto a David, en los primeros episodios, hay algo a la vuelta de la esquina para él y Abby. No sé qué, pero definitivamente se están oliendo el uno al otro. No sé si está encendido, ¡pero definitivamente no está apagado! (risa) FORMA: ¿Cómo te gusta trabajar con Kerry Washington?DS: ¡Es una de las mujeres más trabajadoras que conozco! Ella es tan inteligente y talentosa, y está involucrada en la comunidad y retribuyendo. Este papel es realmente en lo que ella brilla tanto, y es tan hermoso verla ser reconocida. Es emocionante estar en el set con ella. FORMA: ¿Qué te parece el estilo de Abby en el programa? DS: Abby realmente se renueva este año. Los fanáticos la han visto con el cabello grueso y lacio durante la segunda temporada. Su estilo esta temporada se realzará con rizos más sueltos y despeinados. Es un look más contemporáneo con ojos ahumados. Abby se había vuelto a enamorar desde su amargo divorcio y había pasado por muchas cosas, y ahora está soltera con más confianza en sí misma ... ¡lo ves reflejado en su apariencia personal y es realmente divertido! FORMA: ¿Qué haces para cuidar tu hermoso cabello?DS: No lo lavo en exceso. Eso lo aprendí del negocio. Si lo lavas en exceso, puedes arruinarlo más fácilmente con todo el planchado y rizado. Lávelo solo cada tres o cuatro días si puede. También hago muchas mascarillas, con un poco de aguacate extra los domingos. FORMA: ¿Cómo te mantienes en tan buena forma y tienes una rutina específica de entrenamiento en la alfombra roja?DS: Me gusta ser muy consistente con los entrenamientos y dormir bien. He disfrutado mucho de Pilates últimamente. De hecho, es muy difícil encajar en mi horario, pero si puedo entrenar tres veces a la semana mientras filmamos, se siente bien. Más parece agotar mi energía. Cuando me preparo para un evento de alto perfil, realmente se trata de dormir y asegurarme de que estoy comiendo algo saludable, y luego siempre es importante estirar para mantenerme ágil. Pase lo que pase, quiere sentirse lo más relajado posible, porque es fácil sentirse lleno de emoción o tensión con todo lo que está sucediendo. FORMA: Cuéntanos más sobre tu amor por Pilates. ¿Tiene una clase específica o un entrenador al que le gusta ir?DS: Últimamente he disfrutado mucho Pilates Studio City. De hecho, tienen alrededor de tres estudios diferentes en el área de Los Ángeles. Son muy íntimos y están bien diseñados, y los profesores son muy buenos. También disfruto haciendo el entrenamiento de Tracy Anderson. Debido a mi horario, tiendo a disfrutar de sus DVD porque es fácil hacerlos en mi sala de estar o en el gimnasio a cualquier hora del día. FORMA: ¿Cómo te mantienes saludable en el set con toda la tentadora comida chatarra en la mesa de servicio de manualidades?DS: En realidad, es bastante fácil porque traigo mi propia comida para preparar. Lo preparo la noche anterior y lo traigo. Hay una broma constante en el set porque cultivo y cultivo mis propias verduras en el verano. Siempre traeré cosas saludables como atún, tofu, quinua o ensaladas de col rizada. También me gusta llevar jugos recién exprimidos y nueces para picar durante el día. Solo tengo que alejarme de los servicios artesanales. Tener esa rutina me permite mantener un enfoque absoluto en la forma física en la que quiero estar. También es importante permitirse tener golosinas de vez en cuando, así que me dedico al chocolate negro. ¡Es solo un equilibrio, en su mayor parte! FORMA: ¿Compartes recetas con el resto del elenco para las comidas saludables que traes al set?DS: Siempre me preguntan "¿qué hay en tu ensalada hoy?", Así que definitivamente compartiré recetas. Nos juntamos los fines de semana y miramos Escándalo episodios para prepararme para eventos de tweets en vivo con nuestros fanáticos, por lo que se me conoce por hacer una gran ensalada de mi jardín para todos. Incluiré cosas divertidas como pepinos, granadas, semillas de lino, piñones, jugo de limón y aceite de oliva. ¡Eso es lo que me gusta llamar una "ensalada Darby!" También col rizada, rúcula y varios tipos de lechugas con hierbas, cebollino, perejil y eneldo… ¡Nunca rehuyo las hierbas! Me pongo realmente creativo. FORMA: ¿Hay una comida de placer culpable a la que nunca renuncies?DS: Yo diría mantequilla de maní en general. ¡Nunca jamás! Intento seguir con la mantequilla de maní natural y tengo varios frascos en el armario. Lo pondré en avena, pasteles de arroz, chocolate… simplemente me encanta. FORMA: ¿Tienes un flechazo por el cuerpo de una celebridad?DS: Oooh Jennifer Lawrence ¡con seguridad! Me encanta que tenga los pies en la tierra y la mece por completo. Me encanta ver a una mujer joven abrazar quien es. Ella tiene los pies en la tierra. Realmente ni siquiera puedo separar su fuerte físico de la personalidad; ella es todo el paquete. FORMA: ¿Algún consejo para otras mujeres sobre cómo ser feliz y saludable de adentro hacia afuera?DS: Pienso por mí, al comienzo del día y al final del día, tomarme un momento para estar realmente agradecido por todo lo bueno de mi vida. Y pueden ser cosas realmente pequeñas, como algo que crece en mi jardín o lo agradable que era un vecino. Cuando estoy agradecido por todas las bendiciones, me quito todo el estrés por cosas que no están bajo mi control. Cosas como largas horas, envejecimiento, contaminación, escándalos ... me ayuda a crear perspectiva con solo enfocarme en estar agradecido. Tómate ese momento dos veces al día contigo mismo. Echa un vistazo a una nueva temporada de Escándalo en ABC, estrenada el jueves 3 de octubre a las 10 / 9c.

Revisión para