Salir con colitis ulcerosa

Contenido

• Manejo de una primera cita con colitis ulcerosa
• Elige una buena ubicación
• Póngase cómodo
• Comer conscientemente
• Sé abierto, solo si quieres estar abierto
• Decide tener una vida

Manejo de una primera cita con colitis ulcerosa

Seamos realistas: las primeras citas pueden ser difíciles. Agregue la hinchazón, el dolor de estómago y los episodios repentinos de sangrado y diarrea que acompañan a la colitis ulcerosa (CU), y es suficiente para hacer que desee olvidarse del bombón de al lado y quedarse en casa.

La UC a menudo aparece en medio de los años de citas: según la Crohn's and Colitis Foundation of America, a la mayoría de las personas se les diagnostica entre los 15 y los 35 años de edad. Pero solo porque tenga UC no significa que no pueda disfrutar del tiempo con amigos o darle una oportunidad al romance.

Pruebe estos consejos de personas que han estado allí.

Elige una buena ubicación

Elija un lugar que conozca bien o explore la situación del baño con anticipación si va a ir a un lugar nuevo. La cena y una película suelen ser una apuesta segura, pero evite los bares llenos de gente donde puede haber largas filas para los baños. Es posible que desee renunciar a una tarde de senderismo, ciclismo o kayak y probar un museo o parque temático en su lugar.

Póngase cómodo

Haga lo que pueda para aliviar los nervios, especialmente si el estrés o los nervios parecen empeorar sus síntomas. Use algo en lo que se sienta bien y con confianza, y tómese el tiempo suficiente para prepararse.

Y, por supuesto, prepárate para las emergencias. Guarde toallitas, un par de ropa interior de repuesto y cualquier medicamento en su bolso o bolso, por si acaso.

Comer conscientemente

La CU afecta a todos de manera diferente, por lo que es importante saber qué alimentos, si los hay, desencadenan sus síntomas. La cafeína, las bebidas carbonatadas, el alcohol y los alimentos ricos en fibra o grasos pueden causar problemas.

Planifique lo que comerá antes de la cita. Esto puede ayudar a prevenir un ataque temprano sorpresa. Además, planifique con anticipación lo que comerá durante la cita. Muchos restaurantes incluyen sus menús en línea, lo que puede aliviar un poco la presión cuando llega el momento de ordenar su comida.

Sé abierto, solo si quieres estar abierto

Incluso si no se siente lo mejor posible durante la cita, no debe sentirse presionado para mencionar su condición. Eres más que una persona con CU.

Decide tener una vida

Tener colitis ulcerosa puede ser molesto, frustrante e incluso restrictivo en ocasiones. Pero no tiene que controlar toda tu vida o tu vida amorosa. Muchas personas viven vidas felices y productivas con la enfermedad, ¡y muchas también están felizmente saliendo o casadas!