En defensa de acostarse en traje de baño como quieras

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Fotos: Leslie Goldman

En unas vacaciones recientes en Playa del Carmen con mi esposo, logramos una cabaña dulce con sombra garantizada (excelente para mi piel) y un flujo interminable de guacamole (incluso mejor para mi estómago). Relajándome en nuestro cómodo diván, me dejo relajar, al estilo Savasana, mientras leo revistas, hojeo mi teléfono y tomo una siesta.

Cada hora más o menos, me levantaba para darme un chapuzón en el agua y luego me secaba en un sillón al sol. ¿Me estiré, al estilo Savasana, fuera de los confines de nuestro pequeño refugio privado?

No lo hice.

En cambio, asumí automáticamente La Posición. Sabes de lo que estoy hablando: una pierna está extendida hacia afuera, la otra está estratégicamente doblada en un ángulo de 45 grados para que el muslo parezca delgado. La espalda está ligeramente arqueada y se produce un cierto grado de tensión en la barriga, aunque el objetivo de acostarse es ~ relajarse ~. (Relacionado: estas mujeres positivas para el cuerpo te inspirarán a usar un bikini con confianza)

El hecho de que adopté esta postura sin esfuerzo es una prueba de lo adoctrinadas que nos hemos vuelto las mujeres. Tengo 42 años, soy una madre felizmente casada de dos niñas. No tengo ningún interés en atraer pretendientes. Soy escritora sobre salud de la mujer y tengo un libro sobre la confianza en el cuerpo en mi haber. Unas cuantas veces al año, viajo a colegios y universidades para impartir charlas de empoderamiento y amor a tu forma en auditorios llenos de mujeres jóvenes. ¿No debería dejar que todo cuelgue, permitiendo que mis muslos se extiendan y se junten, olvidándome de cualquier apariencia de abdominales?

Debería, pero no lo hice.

Yo no era el único bañista en bikini que se acicalaba cuando debería haberme estado distrayendo. Un rápido vistazo panorámico del área de la piscina me demostró que casi todas las mujeres tenían algún grado de conciencia corporal. Además de The Position, había mujeres modelando para sus iPhones, haciendo todo tipo de poses estúpidas en #bikinigram: boca abajo, apoyadas en los codos, encaramadas precariamente en el borde de la piscina mientras miraban fijamente el océano; sentado con las piernas cruzadas en un sillón, con el estómago hundido y con una mano sosteniendo una copa de champán; arrodillado, muslos descansando sobre pantorrillas, trasero reventado (también conocido como "El Bambi").

Así que parece que nos dividimos en dos bandos: aquellos que se sentían cohibidos y aquellos que sentían la necesidad de acumular Me gusta en Insta. Lo que todos teníamos en común: teníamos miedo de usar simplemente un traje de baño y, por loco que suene, relajarnos mientras nos relajamos.

Mira, el bikini irrumpió en la escena de la playa hace más de 70 años, y las mujeres se han estado chupando el estómago desde entonces. Estoy seguro de que el inventor no estaba tratando de crear más trabajo para las mujeres, pero las investigaciones muestran que incluso imaginarse probándose un traje de baño hace que las mujeres se sientan peor con sus cuerpos. (Relacionado: Esta mamá llegó a la mejor realización después de probarse bikinis con su hija)

Prepararse para unas vacaciones a menudo implica un aumento en los entrenamientos; bronceado sin sol para no parecer demasiado pálido el día 1; un viaje al salón de depilación; un mani / pedi sin chips; Y la lista sigue y sigue. Casi todas las semanas, los publicistas me presentan historias sobre la "temporada del bikini" con líneas de asunto absurdas como "Tip-Top Tush Booty Facial", "Convierte tu Outtie en un Innie en 15 minutos" y "Formas no invasivas de embellecer tus senos para Temporada de Bikini ".

Aquí está la cosa: no necesitamos anestesia local o transferencia de grasa estratégica para ir a la playa. Nadie De Verdad le importa si tiene un "túnel de Toblerone", el espacio de forma triangular que aparentemente se supone que aparece donde los muslos internos de una mujer se encuentran con su entrepierna, porque están demasiado asustados de que otras personas juzguen ellos. (Además, las barras de chocolate suizo se meten en la boca, no entre las piernas; agréguelo a la lista de cosas que nunca debe poner cerca de la vagina).

Además, todas las imágenes que ves en las redes sociales están manipuladas o son falsas, de todos modos. La modelo de fitness con sede en Ámsterdam Imre Çeçen le dio a sus más de 328.000 seguidores de Insta una emocionante sacudida de realidad en junio del año pasado cuando publicó una imagen que mostraba fotos una al lado de la otra de ella misma colgando de los pies en una piscina. En la foto de la izquierda, etiquetada como "INSTAGRAM", Çeçen tiene patas de perro caliente, un hueco entre los muslos y el tipo de barriga plana, incluso cuando se encorva, que desafía la fisiología humana. En la foto de la derecha, etiquetada como "REALIDAD", ella permitió que sus piernas se relajaran para que sus muslos se extendieran como partes reales del cuerpo de carne y hueso, no como productos cárnicos encerrados. Su estómago ya no es cóncavo, #porque respira. La competidora de Ironman, Chi Pham, ha publicado una imagen similar a la de los muslos, para el alivio de sus 178.000 seguidores en Instagram.

Intentar tomar la foto del muslo del perrito caliente casi le provocó una hernia a Çeçen, bromeó, porque "tenía que arquear la espalda como loca, levantar las piernas (se trataba de un trabajo de abdominales serio) y tenía que sentarse en el borde de la piscina. hizo que casi me cayera. Tanto mi cámara como yo [casi] nos ahogamos en la tristeza de la perfección instantánea ".

De hecho, parece una forma deprimente de morir. Dejemos de intentar vernos de cierta manera en las tomas de nuestro teléfono celular y concentrémonos en la forma en que el sol se siente en nuestra piel, la delicia del primer sorbo de la bebida fría que elijas. La próxima vez que te encuentres en traje de baño en público, atrévete a bajar la guardia. Es una locura que incluso tengamos que pensar de esta manera, pero trata de no doblar la pierna, o mejor aún, no te sientes estratégicamente. No te golpees porque no tienes un hueco entre los muslos o entre los muslos. El mundo es lo suficientemente estresante como lo es en estos días, así que ¿no podemos simplemente deleitarnos con el hecho de que tenemos la suerte de tener arena entre los dedos de los pies sin preocuparnos si nuestro juego de pedicura es fuerte? En nuestro lecho de muerte, ninguno de nosotros deseará que nuestros muslos se hayan visto más delgados en la piscina, pero desearíamos habernos tomado más tiempo para relajarnos ... y disfrutar mientras lo hacíamos.

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